明日进“加长版中伏”,建议吃1豆,食2菜,喝3汤,消暑热乐过夏
做法;1新鲜羊肉清洗,切块,放进水里漂洗2锅里烧热水,放进羊肉,加入料酒,煮沸后,去掉血末,沥干水分3炖锅里加入温水,放进羊肉,水要加够,加入白芷、葱姜、干桔皮和山楂,姜片,大火来煮4煮沸后,转中小火继续炖煮,让羊肉会煮烂5起锅前,桔皮、白芷、山楂,加入盐,胡椒粉,葱花即可。第二汤:苦瓜汤防酷...
三伏天,这6道营养汤要常喝,清热解暑好喝又营养,舒服度过酷暑
1、黄豆提前浸泡,苦瓜切半刮去内囊,狠狠的刮,这样汤才不苦2、鲍鱼买的时候叫老板处理一下(肉壳分离/去除内脏),拿回家狠狠刷干净,鲍鱼壳背用刀背刮一下,多次流动水刷干净3、排骨和鲍鱼壳放点姜片一起焯水,所有食材冲洗干净后,全部放入锅中,加适量水,大火煮开转小火煲1小时,煲好加盐调味即可。致力于用...
明日入伏,初伏要懂得忌口了,吃2肉,食3瓜,忌1味,舒坦过三伏
起锅烧水,把羊肉放入锅中焯水烫一遍,加点料酒去腥,煮30秒钟捞出备用。另起一锅,先把白萝卜丝煮2分钟,然后放入羊肉再煮30秒钟。碗里加葱花和香菜末,再加点盐、味精、胡椒粉和香油。把煮好的羊肉汤倒入碗里,一碗鲜香的羊汤就完成了。食3瓜1、丝瓜丝瓜有两种,一种南方部分地区的带棱硬皮丝瓜,一种大...
立秋前,这小海鲜要多吃,和丝瓜是一对,简单一煮比羊肉汤还鲜美
7、往锅里面加水,根据各自准备的丝瓜和花蛤的多少,往锅里倒入适量的饮用水。为了节省时间,我直接就用提前烧开的热水了。8、然后就可以把丝瓜下锅了,丝瓜比花蛤更耐煮,所以我们先把丝瓜下锅焖煮片刻。9、等到锅里的丝瓜被熬煮至明显变色变软之后,再把早就准备好的花蛤也倒入锅里一块熬煮。10、开始往锅里...
哪些美食可以有效的改善月经不调,当归羊肉汤的效果很明显
做法:将乌鸡肉、丝瓜同鸡内金一同煮汤,调味后服食即可,一天一次。功效:乌鸡肉性味平甘,具有滋阴清热的功效,对于肝肾有益,丝瓜清热解毒,凉血止血,通经络行血脉,鸡内金消食健胃。此汤以补血为主,也可以健胃益气,对月经不调血虚型效果甚佳。当归生姜羊肉汤:材料:当归30克,生姜30克,精羊肉500克做法:把当归、生姜...
隆冬多喝羊肉汤增热暖身保健康
1、清炖羊肉汤材料:羊肉1斤,红尖椒2两,生姜、大蒜适量,生抽、食盐、食用油适量(www.e993.com)2024年9月19日。做法:将羊肉洗净后,锅中放水,放入羊肉后将羊肉炖熟,捞出放凉后切片备用,炖羊肉汤留着备用;将红尖椒洗净后摘去蒂部,生姜切片,大蒜去皮备用;锅中下油,放进蒜、姜、蒜瓣炒香,放进羊肉炒匀,淋上生抽,放点盐炒一分钟后移入...
秋冬必备靓汤做法,滋补身体全靠它啦!
做法:先将红枣放在清水里洗净,然后去掉枣核,再把姜切成片。将鲜紫苏叶切成丝,与姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮,锅开以后改用文火炖30分钟。然后将紫苏叶、姜片捞出来,继续用文火煮15分钟。打开网易新闻查看精彩图片12,当归生姜羊肉汤...
小寒节气养生吃什么
4.加鲜汤(或水)、盐,待汤(水)烧开后加味精,用淀粉勾芡,淋上麻油,盛入盘内即可。功效:健脾化滞,润燥。小圈要提醒的是患有顽固性皮肤瘙痒症者忌食香菇哟。3丝瓜西红柿粥原料:丝瓜500克,西红柿3个,粳米100克,葱姜末、盐、味精适量;做法:...
入伏身体最怕6件事,尤其是第四件!!!
荷叶绿豆粥以荷叶、绿豆、粳米、冰糖为原料,做法是:绿豆用水泡发后,另用水将绿豆煮开花,制成绿豆汤;粳米煮成稠粥,半熟时加入绿豆汤、冰糖,搅拌均匀,一起煮开;粥熟后,取荷叶1张,趁热盖在粥面上,待粥变凉并呈淡绿色,即可食用。水果冰粥:美容养颜...
10款丰胸汤吃出C杯胸不是梦
做法:①先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。②再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。丰胸功效:青木瓜含有丰富的木瓜酶,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的喜好,搭配肉类等。5、羊肉汤材料:羊肉1000克,正蜜糖200克,干地黄、归身、川断各200克,怀牛膝100...