全家人都爱吃的豆皮,10种做法吃不够,一周吃好几次,上桌抢着吃
2019年11月8日 - 网易
豆皮切成正方形,鸡肉馅儿放在豆皮一边,逐步卷紧。卷好的鸡肉卷放在蒸锅上蒸熟。锅中放入番茄酱,白糖,白醋,加入开水搅拌,然后码入切好的鸡肉豆皮卷。汤汁差不多为主料一半为准。小火慢煨。看汤汁差不多收干时将豆皮卷盛入碗中,汤汁开大火慢慢收至浓稠,倒在豆皮卷上即可。如意福袋食材:豆腐皮6张、鸡...
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减肥期间必备的10款早餐,每天换着吃,低脂低卡,好吃不长胖
2022年4月25日 - 网易
1、准备??食材:豆腐皮??、生菜??、苦菊??、鸡胸肉??、胡萝卜??、料酒??、生抽??、蚝油??、黑胡椒粉??2、豆皮??鸡肉卷??的做法:(1)豆腐菜冲洗一下,生菜苦菊洗净,鸡胸肉洗净切条,胡萝卜洗净切丝备用。(2)腌制??鸡胸肉??:肉条??放入??碗中??,倒入??适量的??料酒??、生抽??...
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提升孩子抵抗力的秘密,都藏在这里!补钙补充优质蛋白
2020年9月24日 - 网易
搅好的肉泥放入豆皮内,涂抹均匀。09然后从一段卷起,接口处压在下方,以防散开。*我这里用的是干豆腐皮,有的地区也叫千张。除了用豆皮卷起,也可以直接摊个蛋饼卷肉泥。10将制作好的豆皮鸡肉卷放入蒸锅内,水沸后计时蒸20分钟左右。11熟透取出,切成小块,给娃抓着吃就可以了。12这份用豆皮裹着的...
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我家一周的晚餐,7天不重样,荤素搭配,营养又美味
2020年3月13日 - 网易
做法:鸡胸肉用料理机打成泥,打的时候要加些水。如果没有料理机也可以用剁的方式。打泥的过程中可以加些葱姜一起打。打好的鸡肉泥加盐,白胡椒粉,生抽,白糖,淀粉搅拌均匀。豆腐皮平铺好,再将鸡肉泥均匀铺在豆皮上,厚度不超过5毫米为宜。从一边卷起,卷好的豆皮卷放蒸锅,大火蒸20分钟即可。第7天晚餐:什锦...
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