盐换了,每年可能减少45万人死亡!带你揭开“害人盐”的真面目
我们平时吃的盐,可能是一种“害人盐”,它会给我们的心脑血管、肝肾等器官带来巨大的危害,甚至导致死亡!那么,这种“害人盐”到底是什么?它为什么会对我们的身体造成伤害?我们又该如何避免吃到这种“害人盐”呢?有没有一种更健康的盐,可以替代它呢?一、无机盐:我们平时吃的“害人盐”首先,我们要知道,我们平...
普洱茶的十大害处-普洱茶的害处和危害
过量摄入***会导致人体神经系统过度兴奋,导致失眠、虑、心跳加速等现象。儿茶素虽然有益于人体的抗氧化作用,但过量摄入可能会导致胃肠不适、心悸等症状。其次,生普洱茶在存和饮用过程中容易滋生霉菌。由于其未经发酵处理,茶叶中的细菌和霉菌没有得到有效抑制,长期饮用可能会导致食物中或者感染。特别是在湿度较高...
糖是一种毒品你敢信吗?为什么人会对糖上瘾,背后谁在操控一切
若糖分摄入过少或严重不足就会让人更容易出现暴躁、抑郁等等不良心情,严重情况下还会影响内分泌功能,出现絮乱的情况。3.营养不良前面说到,糖是人体三大主要营养素之一,是维持人体正常生理功能的必要成分。如果长时间不摄入糖分就会导致营养不良,导致体力下降,免疫力减弱,生活中会更加容易患病。结语正常情况下,...
人老了才知,“高级的养生”不在于喝水、锻炼,而是做好8件小事情
“百病皆由湿为患”,外湿引内湿,导致人体jing络不畅,xue液含氧量低。细胞缺氧,血流减慢,体内垃圾不能及时清除,堆积在细胞周围,人就会得病。老中医说:十人九湿,虽然不是所有的病都是“湿”导致的,但“湿”却可以导致所有的病。湿气就像我们身体里的催老剂一样,如果能够按时给身体...
为何不吃米和面,体重下降得会比较快?医生告诉你减肥真相
那么就会开始消耗体内正常的糖原,一旦这些糖原被消耗殆尽,新的葡萄糖不能得到及时补充,就会造成代谢失衡、血糖下降的状态。长期维持这种状态,就会出现头晕心慌,身体乏力,手发抖等低血糖现象。3、肠胃功能下降。长期不吃主食,还会给我们的肠胃功能造成危害。例如,没有米饭之类的粗粮摄入,就会导致肠胃正常的蠕动功能退化,...
21科普|人体肺部和血液中发现“微塑料”!它是如何渗透进身体的?有...
目前,已有不少研究者对动物进行微塑料暴露实验,证明了微塑料可能造成炎症和细胞损伤等(www.e993.com)2024年10月2日。尽管对于微塑料是否危害人体健康尚无研究证实,但有研究人员担心,长期暴露于微塑料中会对人体细胞造成损害。可降解塑料可期?实际上,塑料已经渗透于各大领域,但大范围地使用塑料,使得未被妥善处理的塑料垃圾在全球造成了严重的污染...
睡眠不足危害大,坚持多吃这几种食物,睡眠充足且香喷喷
2、对失眠的恐惧引起的失眠:有的人对睡眠的期望过高,认为睡得好,身体就百病不侵,睡得不好,身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信,增加了睡眠的压力,容易引起失眠。3、晚上失眠原因有缺氧性因素:人新陈代谢降低,即由于人大脑供血不足,氧气缺乏引起的失眠,这与登山运动员攀登高山时,由于高山缺氧而难以入睡的...
“童子尿”煮鸡蛋恶心到爆,浙江女子却公然售卖,究竟有哪些危害
其次,在营养方面也没有任何优势。因为尿液中所含的有机物质和无机盐都是人体不需要或不能利用的物质,它们对人体没有任何补益作用,反而可能造成肾脏或泌尿系统的负担。长期食用还可能导致钙盐等无机盐在体内沉积,形成肾结石或膀胱结石等问题。总之,童子尿煮鸡蛋只是一种民间习俗,并没有科学依据。它既不能治疗任何疾...
多款零食抽检不合格!微生物污染、添加剂超标…这些危害很多人都不...
即使是较轻的微生物污染,也可能会造成食物的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素和无机盐等的大量破坏、分解和流失,使食物的营养价值严重降级。图库版权图片,不授权转载微生物污染是引起人类食源性疾病的重要原因,所引发的食品安全问题几乎占总量的一半。根据我国每年的食源性疾病监测数据,除了意外事故,大部分均是由...
失血对身体有何危害?献血也是失血吗?
献血同样是失血,是否也对人体也存在危害呢?献血一次献血200ml,约占总血量的5%,一次献血400ml,约占总血量的10%。当一个人失血达到15%时,才可能合发生急性低血容量反应。献血后不会减少循环血容量,失去的水分和无机盐1-2个小时就会补上,血细胞也会在2周左右恢复正常水平。