“一觉睡了9小时!”酸枣仁比安眠药还好用?|网红说法求真

据了解，酸枣仁是一味经典的中药，味甘、酸，性平，能起到养肝、宁心安神，敛汗的作用，也被称为“东方睡果”。江苏省省级机关医院中医科主任孙世竹主任中医师告诉记者，临床治疗上，针对其药性，比较适合心肾阴虚、心肝阴虚的失眠患者。但她指出，对于焦虑性失眠的患者，气血郁滞、肝火过旺的人群，单纯依靠酸枣仁来...

睡眠是最好的补药?睡不着的人,平时多吃三种便宜货,失眠不会来

因为酸枣仁可以帮助人体不会那么焦虑,尤其是对失眠多梦的人群有很大的帮助。再加上喝酸枣仁水的时候,可以给我们的身体补充很多水分,因此对人体有很大的好处。不过这时可能有人会说,酸枣仁即使泡水,也有很大的酸味,喝不习惯,这时可以考虑搭配一些蜂蜜来增加口感。3.莲子莲子并不是一个全国普及的食物,由于产地...

中草药-酸枣仁

酸枣仁具有宁心安神的功效,对于失眠多梦、睡眠质量不佳的人群来说,食用酸枣仁有助于改善睡眠。惊悸怔忡者:酸枣仁能安抚神经,有助于减轻因焦虑、紧张等原因导致的惊悸和怔忡症状。体虚自汗、盗汗者:酸枣仁具有养肝、敛汗的作用,适合因肝肾不足、体质虚弱所致的自汗、盗汗症状。肝脏功能不佳者:酸枣仁归肝经...

茯苓酸枣仁茶的禁忌与功效是什么?

2.清热解:茯苓酸枣仁茶中的泡茶茯苓和酸枣仁都具有清热解的用量功效,可以辅助治疗湿热病症,如湿热黄疸、尿路感染等。3.利水消肿:茯苓酸枣仁茶对于水肿症状具有一定的出现缓解作用,有助于利尿排水,减轻水肿。4.缓神经:茯苓酸枣仁茶中的多梦酸枣仁有镇静安神的气虚作用,可以缓解虑、失眠等神经症状。茯苓酸枣...

茯苓酸枣仁膏的功效与作用

核心提示:茯苓酸枣仁膏具有宁心安神、健脾祛湿、养血生津、增强机体免疫力、镇静催眠等功效和作用。1.宁心安神茯苓具有利水渗湿、健脾宁心的功效,而酸枣仁则能养肝益气、安神定志,两者合用可达到宁心安神的效果。2茯苓酸枣仁膏具有宁心安神、健脾祛湿、养血生津、增强机体免疫力、镇静催眠等功效和作用。

菊花加酸枣仁、蒲公英等煮水喝,效果或可翻倍,缓解失眠状况

酸枣仁：自然界的镇静剂酸枣仁，传统中医中用于治疗失眠的重要药材，含有丰富的自然镇静成分，如酸枣仁素(www.e993.com)2024年11月15日。这种成分能够直接作用于中枢神经系统，帮助减轻神经紧张和焦虑，从而促进睡眠。通过调节神经传递物质的平衡，酸枣仁能够改善睡眠质量，特别适合那些因压力大而夜间难以入睡的人群。蒲公英：清新的睡眠卫士蒲公英，...

阿尔茨海默症日|错乱的时间线里,生命温柔回归

植物黄酮成分可有效抑制脑炎症反应不饱和脂肪酸可显著修复大脑细胞线粒体功能为寻找更健康无害的营养成分我们从多种天然植物中成功提取了磷脂酰丝氨酸、茶氨酸、酸枣仁及N-乙酰神经氨酸等营养成分推出了科学融合的脑健康营养食品有效穿越血脑屏障,减少炎症反应...

当中药和饮品组成CP,会是一种什么样的体验?

就拿酸枣仁百合茯苓茶来说,这款茶饮精选了上等的酸枣仁、百合和茯苓,精心搭配。酸枣仁,据《本草纲目》记载,有安神助眠、滋养心肝的功效;百合能润肺止咳,清心除烦;茯苓则有利水渗湿、健脾宁心的作用。三者合一,不仅口感佳,更在繁忙的都市生活中,为消费者带来一份安宁,让健康从一杯好茶开始。

虚劳虚烦不得眠酸枣仁汤主之

1.酸枣仁酸枣仁具有养心安神的功效,对于因心血不足引起的失眠、多梦、健忘等症状有一定的缓解作用。还可用于治疗惊悸怔忡、自汗盗汗等病症。本品宜煎服,也可捣碎后水煮取汁服用。但不宜久煎,以免影响其有效成分的析出。2.知母知母能够清热泻火,滋阴润燥,对于虚劳引起的心烦不宁、失眠多梦有较好的调理效果。

长期失眠睡不着,睡前喝一杯

还辅佐了红枣、枸杞、大麦等滋养的天然营养成分,所有成分都是天然甄选,浓缩在这小小的茶包里,这款茯苓酸枣仁茶融合了8味原料,睡前一杯。这款茶在沿用传统配方的基础上利用科技方法作用充分发挥出来,每一份材料都经过合理配比,严格按照国家安全生产标准,拥有无菌无尘环境,生产标准工厂,质量严格把控,严格按照每一道...