吃饱就犯困,真的不是因为你“懒”!这四种情况需警惕——
糖尿病糖尿病人的胰岛素分泌不足,饭后血糖容易“失控”,比普通人更容易犯困、想睡觉。低血压餐后低血压常发生在老年人群中,除了犯困,还可能出现头晕、虚弱。如有类似情况发生的老年人可以在餐前先量一下血压,餐后半小时和1小时再各量一次血压,存在以下情况之一,均为餐后低血压:??收缩压(高压)下降20毫米...
叶酸是长寿元素,中老年常吃4种“高叶酸”食物,越来越健康
高同型半胱氨酸不仅容易引起血压上升,还是脑卒中、冠心病等心脑血管疾病的独立危险因素。研究数据显示,高同型半胱氨酸的人患脑卒中的风险会增加87%、脑卒中复发率会增加31%、全因死亡率会增加47%。而叶酸和维生素B6对于血液中同型半胱氨酸代谢有着关键的作用,当体内的叶酸或维生素B族不足时,就会导致同型半胱...
60岁开始“养生”也不晚!长期坚持这“7个习惯”,长寿或相伴
3.尿//酸水平:高尿酸水平与tong风等疾病相关,这些疾病可能对健康造成负面影响。低尿//酸水平可能有助于降低这些风险。60岁后,进入“长寿关键期”自从过了60岁后,很多老人觉得自己身上问题多了,各种病都找上门了,事实上60—70岁的老人已经到了“长寿关键期”。《黄帝内经·素问·上古天真论》中曾写道“七八...
为什么吃着他汀药,老年人还是犯脑梗死?医生说:这样吃是白吃
原因就是血脂高常常是没有任何症状的,它不像高血压病一样有“头晕、头痛、恶心、乏力”等症状,也没有糖尿病那种“吃的多、喝的多、尿的多、明显消瘦”等这样症状。很多时候高脂血症都是查体才能查出来,并没有明显的体征和任何不舒服,所以很多人都不重视。一、患有高血压,体检查出高脂血症,医生给开了他汀...
晚上睡前喝水,比吃夜宵危害还大?劝告:这4种水再渴也不建议喝
2.心血管病患者熟睡后易出汗,血容量会减少,加上心跳减缓,很容易导致心血管病患者血流不畅。因而睡前要喝水,目的是减少夜间心绞痛、心梗和脑血栓等事件风险。3.老年人老年人睡前喝水的目的是降低夜间心梗和脑血栓的风险。特别是冬季,北方有暖气的房间湿度偏低,老年人睡前喝水可滋润呼吸而促进睡眠。
喝水后出现4种异常,或是肾脏在“求救”!这4种水,尽量少喝
3.老年人老年人睡前喝水的目的是降低夜间心梗和脑血栓的风险(www.e993.com)2024年10月2日。特别是冬季,北方有暖气的房间湿度偏低,老年人睡前喝水可滋润呼吸而促进睡眠。同时,这里也要提醒睡前不宜喝水的人群——肾病或其他肾功能不全疾病患者,心功能不全患者。肾病患者睡前喝水可能不会导致频繁起夜,但第二日却容易身体浮肿,加重肾脏负担。而...
老人患高血压、糖尿病能打新冠疫苗吗?广西疾控专家解答
相关研究表明,60岁以上的老年人,随着年龄的增加,感染新冠病毒后的住院率、重症率和死亡率显著高于青壮年和儿童,并且由于常常伴随有高血压、心脏病、糖尿病等基础疾病,救治难度大,住院时间长,容易发展为重症甚至死亡,60岁以上的老年人是感染新冠病毒后引发重症的危险人群,而80岁以上的高龄老人更是重症的高危人群。当前...
人到60岁没有这四种病,基本可以活到90岁!希望你一个也没占
这是因为,在大多数国家,90岁以上的老年人仍然是少数群体,他们通常需要较少的医疗保健和照护,而且拥有较高的生活质量。60岁以后,如果身体没有出现这四种疾病,说明你的健康状况很不错。14种常见的慢性疾病在人到60岁时,高血压、糖尿病、冠心病和癌症是四种最常见的慢性疾病。
海南夏季炎热 老年人要警惕这四种疾病
夏季炎热潮湿老年人警惕这四种疾病在炎热的夏季,老年人在健康方面要注意什么呢?海口市人民医院老年病科主任医师周志宏表示,海南的夏季比较炎热、比较湿、气压很低,老年人要注意呼吸道疾病、胃肠道疾病等四种疾病。其中,首先是呼吸道疾病多发,尤其是从户外活动之后,老年人出了一身汗,进入开了空调的房间,老年人受冷热...
知名演员曾江离世,享年87岁!老人要防好这些病!
北京老年医院呼吸科田蓉2019年在健康时报刊文表示,老年人由于脏器功能减退、自身防御机制下降、多病共存、营养不良、口腔卫生状况欠佳等多种原因,更容易发生肺炎,且一旦发生,预后相对会更差,易造成病情反复,甚至会因发生严重并发症而要了命,尤其对于80岁以上的老年人,肺炎的致死率非常高。