...当归生姜羊肉汤+桂圆大枣小米汤,“温中散寒,在家就可以做”。

当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-4c270c9a5168518a91a3937c53c998a69月12日(发布),河南郑州,入秋后气温骤降,宫寒,痛经,手脚冰凉,中医分享两个小妙方,当归生姜羊肉汤+桂圆大枣小米汤,“温中散寒,在家就可以做”。展开2024-09-1216:18发布于河南|9观看1评论收藏分享手机看民...

“老得慢”女人,秋天都喜欢吃它,滋补养颜又润燥,让您活力四射

羊肉是一种营养丰富的食物,秋季女人适当吃它,对身体健康有着多方面的好处。羊肉富含高质量的蛋白质,可以帮助女性增强免疫力,提高身体的抵抗力,减少感染和疾病的风险。羊肉里面含有丰富的铁元素,可以帮助女人补血养颜,保持皮肤的弹性和光泽。也能为身体提供所需的热量和营养推荐吃法,羊肉汤。一碗热腾腾的羊肉汤无...

冬天第一大补,不是牛羊肉而是它,一周吃3次,滋补身体又解馋

冬天的第一大补,不是牛羊肉,也不是人参鹿茸,而是鸽子肉。鸽子虽小,但是营养高。有“天然的药膳佳品”的美誉。重要的是老少皆宜,人人都适合。“一鸽胜九鸡”的说法,一只鸽子肉的营养堪比九只鸡,在生活中,适当吃些鸽子肉,可以强壮骨骼、增强免疫力、保护心血管健康。还可以增强体内阳气,提高抵抗寒冷的能力,冬天...

最全敦煌美食地图,口水擦干快跟我走!

经过烤制的羊排撒上烧烤孜然料,既保留了羊肉独有的风味,又能让人吃出羊肉的嫩和鲜。肉都是一丝丝的,外焦里嫩,香气四溢。缸子肉则是敦煌的特色美食之一。和新疆的缸子肉有点像,但里面加了细滑的粉丝。一个大缸子搭配羊肉、胡萝卜,羊汤原汁原味炭烤,炖出来的羊肉主打一个鲜,瘦肉中又夹杂着一丝肥肉,又嫩又爽...

为什么冬天容易手脚冰凉?蚂蚁庄园小鸡课堂最新答案12月1日

它富含铁元素,可促进血液循环,病后体弱、贫血患者以及冬季手脚冰凉的女性都适合用大枣调理身体。茴香凡绿叶蔬菜大多偏于凉性,而茴香菜却是温性的。茴香温热的作用,在绿色蔬菜中可以说排名第一。茴香味辛,性温,归肝、肾、脾、胃经。《本草汇言》记载,“茴香,温中快气之药也”,称其辛香发散,甘平和胃,可...

为什么我比别人更怕冷?中医告诉你答案

其次,可以多吃一些助阳之品,如牛羊肉、大枣、童子鸡、虾、韭菜、糯米、芡实、枸杞、桂圆、栗子、荔枝、樱桃、柑橘、桂皮、泥鳅等(www.e993.com)2024年11月7日。这里要特别推荐姜。生姜别名“还魂草”,姜汤故名“还魂汤”。宋代诗人苏轼在《东坡杂记》中记述杭州钱塘净慈寺80多岁老和尚,面色童相。自云服生姜40年,故不老。

冬季萝卜你吃对了吗?这样吃,最养人,滋养肝脏,驱寒保暖

和白萝卜搭配,做成一份汤,美味营养高,滋养肝脏不上火,驱散寒冷,补气益血、滋养肝脏、改善血液循环,可暖胃,增温,补虚壮阳,强身健体。做法:首先清洗羊肉,放在热水里,焯一下。捞起沥干,备用。萝卜切块,备用。锅里放进生姜,大枣,放入羊肉,萝卜,加清水适量,大火炖,炖沸后,转小火炖,羊肉烂了就可以,起锅前放进...

“饿死”肿瘤有道理吗?告诉你真相

首先,高蛋白、高热量饮食。高蛋白饮食可使患者在受放化疗损伤后得以较快修复,还能提高机体抵抗力。第二,适当补充高维生素。维生素有助于白细胞的分化和增殖,对多种内脏器官有保护作用,减轻化疗毒性反应,如西红柿、山楂、柠檬、大枣等应多食用。第三,饮食多样化。可以尝试改变烹调方法,使食物具有不同的色香味,增加...

“十女九寒”,建议女性多吃这6种“补气血”的食物,手脚暖和,健康...

5.发酵:盖上保鲜膜密封,放在温暖的地方发酵1个小时左右,待面团体积明显膨胀。6.加入红枣:将红枣洗净切碎放入面糊中,搅拌均匀,排气。7.上锅蒸煮:将面糊换到蒸锅或模具中,摆上大枣,上锅蒸15分钟左右,直到熟透。8.完成:取出蒸好的红糖发糕,待其冷却后切块即可食用。

中医如何治疗多囊卵巢综合征?一文解答,让你不再“谈多色变”!

3.当归生姜羊肉汤材料:当归30克,生姜15克,羊肉250克。做法:将羊肉切块,与当归、生姜一同放入锅中,加水适量,炖煮至羊肉熟烂,调味即可。功效:温经散寒,养血调经,适合体质虚寒的多囊患者。4.参芪大枣瘦肉汤材料:党参30克,黄芪30克,大枣10枚,瘦肉100克。