寒潮来袭!冻哭预警!天津最低温-7℃!还有9级大风!更重要的,今天...
蛋白质摄入并不是越多越好,因为,身体并没有把多余的蛋白质存起来慢慢使用的机制,过多的蛋白质需要通过肾脏代谢排出体外,这个过程会加重肾脏的负担,时间久了,就可能造成肾损伤。蛋白质推荐摄入量:正常情况下,每人每天的蛋白质摄入量应该为体重(千克)×1.2~1.5克的蛋白质。以60千克的人为例,每天蛋白质摄入量应...
孕妇冬天吃什么好呢,非常值得看
叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高,更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血,出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。因此,西柚也是孕期妇女首选。4、葡萄葡萄富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等,孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷,多吃葡萄可帮助改善,...
新冠感染后和感冒的症状一样吗 新冠感染后会出现哪些症状 - 博禾...
如果新型冠状病毒感染肺炎,休息几天后,这种症状没有特别缓和,可能会越来越重。
“健康天津 幸福女性”健康知识之新型冠状病毒感染篇
慢性阻塞性肺疾病患者多有吸烟史,应注意戒烟,避免感染加重。问题8、孕妇感染新冠病毒后会影响胎儿吗?目前的证据不支持新冠病毒可引起母胎垂直传播,孕妇感染新冠病毒后,如果出现持续高热不退引起肺炎、缺氧等表现,可能会对胎儿造成一定的影响。问题9、当前如何做好个人预防?面对新冠病毒感染,每个人都应树立“做自己...
什么是伏旱?2022三伏时间表:你敢信吗?热热热!广东进入40天超长...
三伏天,为什么要吃鸡肉这些高脂高蛋白的食物呢?这是因为人在三伏天时,体力消耗增大,会损失不少蛋白质氨基酸。适当吃些鸡肉等高蛋白的食物,有助补充体力,挺过这段难熬的日子。鸡肉中含有大量蛋白质的,非常适宜人体消化,很容易被人体吸收利用,帮助恢复体力!
跟着《延禧攻略》学育儿经,让孩子少生病
关于人参,孩子咳嗽时,一般是肺热,人参补气,咳嗽时多食会加重病情(www.e993.com)2024年10月19日。——平阴县中医院儿科副主任医师贺怀珠--后宫育儿攻略--针对上文提到的3个问题,这里给大家做下总结,以供参考:1、婴幼儿肠胃较脆弱,平时应如何注意饮食?奇妙食研室建议:婴幼儿的消化能力有一定的限度,如果吃的食物超过了承受能力,就会发生...
“阳了”之后怎么办?送老师们一份养护秘籍|咳嗽|发热|发烧|腹泻|...
平躺时,呼吸道中的分泌物容易积聚,会加重咳嗽,尤其在晚上。最好将头颈和背部从高到低同时垫高,比如,用两个枕头,一个横放,另一个竖着搭在上面,呈“T”字形。停止咳嗽练习一旦觉得有咳嗽的冲动,就闭上嘴,用手捂住嘴(闷住咳嗽);同时做吞咽动作;屏住呼吸一小会儿。再次开始呼吸时,用鼻子轻柔地吸气和呼气。