人体必需元素硒,能杀死癌细胞?适当吃6种食物,不怕身体缺了它
但对于普通人来说,额外补硒无法起到明确的抗癌作用,甚至还会带来健康风险。毕竟硒是人体必需微量元素之一,缺了就营养不良,那肯定是不利于健康的,但对于营养周全的正常人,想额外补硒就能抗癌,就不太现实了。癌症的发生与多种因素相关,如生活习惯、外部环境等。目前也没有任何证据表,单纯补硒可起到抗癌作用。对...
人体必需元素硒,可以杀死癌细胞?适当多吃5种食物,不怕缺硒
癌症科普作家李治中刊文指出,目前尚未有科学研究发现普通人补硒可以防癌,相反,甚至有研究发现补硒可能会增加某些癌症风险。国外学者在前列腺癌预防方面进行了大规模干预实验,结果发现补硒的受试者相较于安慰剂组,在前列腺癌发病率上没有明显差异。还有人认为,体内硒元素过高会导致维生素B12、叶酸以及铁代谢异常,进而影...
我该怎么补硒
100克金枪鱼中就含有108.2微克硒,可满足人一天197%的硒需求;100克牡蛎中就含有154微克硒,可满足人一天280%的硒需求;100克海蟹中就含有82.65微克硒,可满足人一天150%的硒需求。淡水食物中的硒含量一般会稍低些:100克鲤鱼中含有15.38微克硒,可满足人一天30%的硒需求;100克河虾中含有29.65微克硒,可满足人一天53.9...
补硒,能防癌么?
我直接告诉大家答案:到目前为止,科学研究还没有发现普通人补硒能防癌。相反,有个别研究发现补硒有可能反而增加某些癌症的风险。因此,专家并不推荐患者盲目补硒。大家还是省点钱,吃点真正好吃的吧。二推崇补硒的人,往往会告诉大家:硒是人体必需的元素,如果没有硒,很多的生物功能都无法顺利执行。硒与细胞的DNA...
清明前后,别错过3种“补硒高手”,每周吃2次,手脚麻利精神佳
其实不是因为他们天赋异禀,而是他们心态好,作息规律,饮食有讲究。比如饮食,他们都会有意无意地多吃些富含“硒”的食物。“硒”,号称“长寿元素”,有研究表明,那些长寿老人的体内,“硒”含量明显高于普通人。建议中老年人,平常多吃一些富含“硒”的食物。清明前后,就有一些时蔬属于富硒食物,正当季,建议多吃。
补硒可能有助于预防高危膀胱癌
补硒可能有助于预防高危膀胱癌美国癌症协会的一项研究表明,一种来自谷物、坚果和肉类的微量元素硒可能有助于预防高危膀胱癌(www.e993.com)2024年7月30日。美国达特茅斯学院医学院的研究人员将767名膀胱癌新确诊患者的硒含量与1108名普通人的硒含量进行了比较。研究结果显示,女性、部分吸烟者和p53阳性膀胱癌患者体内的硒含量与膀胱癌呈负相关。
科学证实补硒能让身体出现奇迹
研究发现,皮癣白斑体内的血硒含量低于正常人,补硒后皮癣白斑会很快痊愈。因硒是谷胱甘肽过氧化酶的重要组成部分,这种酶起着保护皮肤代谢的关键作用。8.白内障、青光眼看清了:硒能提高眼睛里GSH酶的活性,有防治白内障、青光眼的作用。适当补点硒,一周视力就明显改善。富硒区的长寿老人个个眼不花。
养天和售“包治百病”补硒保健品 专家:摄入过量中毒
这款保健品是否如宣传单所说,能“治百病”?今天,中南大学湘雅三医院营养科营养师王萌回应称,普通人通过日常饮食就能补充足够的硒元素,摄入过量反而可能引起中毒。补硒产品称“包治百病”专挑老人发宣传单近日,长沙曙光路附近不少居民接到一款名为“九九硒”的补硒产品宣传单。宣传单上罗列了多个高血压、糖尿病...
吃“富硒”米抗氧化还能增强免疫力? 专家:不必刻意补硒
普通人是否需要补硒?张霄认为,目前我国大部分地区膳食中硒的含量是足够且安全的,正常人一般情况下通过膳食就可以满足人体硒的需要量,只有那些盲目节食、偏食、严格素食者以及被测定出身体缺硒或者一些急慢性疾病患者,才需要特别增加硒元素的摄入,如果已补充了一些复合维生素,就更没有必要刻意补硒。
科学证实补硒能让身体出现奇迹 硒是对抗多种疾病的“万能剂”
研究发现,皮癣白斑体内的血硒含量低于正常人,补硒后皮癣白斑会很快痊愈。因硒是谷胱甘肽过氧化酶的重要组成部分,这种酶起着保护皮肤代谢的关键作用。8.白内障、青光眼视力好转硒能提高眼睛里GSH酶的活性,有防治白内障、青光眼的作用。适当补点硒,一周视力就明显改善。富硒区的长寿老人个个眼不花。