陕西一65岁大妈高血糖去世,饮食清淡,医生提醒:这2点没注意到

“很多人以为只要不吃多油腻和糖分高的东西,就能预防高血糖,其实这是不全面的。”“如果咱们老是坐着不动,或者作息乱七八糟的,这些都会影响到血糖的稳定。”“尤其是年纪大了之后,很多人不再积极锻炼,导致基础代谢变慢,胰岛素分泌就不那么有效,结果血糖控制起来就比较困难。”她以前总觉得,只要少吃点糖,吃...

很多糖尿病是吃出来的!8个饮食习惯让血糖飙升,最后一个真没想到

长期大量喝碳酸饮料会增加患糖尿病的风险,因为碳酸饮料中含有大量的糖分,人体摄入过多糖分后容易导致血糖迅速升高,时间长了,会出现胰岛功能下降,极易患二型糖尿病。8.长期饮酒习惯长期过量饮酒会干扰身体对碳水化合物的正常代谢,影响胰岛素的分泌和作用。胰岛素的分泌可能出现异常,其降血糖的效果也会大打折扣。不仅...

秋季减肥最没「腹担」的水果,血糖高也能放心吃

七、西柚会影响多种药物代谢西柚中的呋喃香豆素会影响很多药物的代谢,比如可以增加降压药如硝苯地平、氨氯地平、拉西地平的药效,从而可能引起低血压,轻则头晕、心慌、乏力,重则诱发心绞痛。另外也会影响他汀类调脂药、抗抑郁药等药物的作用,如果正在服药,就别吃西柚。至于其他柚子,虽然呋喃香豆素没有西柚高,...

人过六十,“富养”自己最佳的方式,不是走路、睡觉,而是做好这8点

那么从这个意义上来讲，超过77岁便算是高寿命了。假如在人均寿数的基础上，可以具有杰出的精力状况，杰出的饮食习气以及作息习气，一般就可以算得上是长命白叟。60岁后，进入“长寿关键期”自从过了60岁后，很多老人觉得自己身上问题多了，各种病都找上门了，事实上60—70岁的老人已经到了“长寿关键期”。《黄帝内...

为什么说63岁是老年人的第一道“难坎”?人老了,要坚持做好这5点

想要真正瘦下来就应该想办法去掉脂肪，老年人每天只吃素，体内糖分不消耗得差不多，那很难消耗脂肪，所以减肥是难以实现的。如果长期吃素容易导致营养物质摄入不均衡，也会对胰岛功能造成影响，甚至不利于血糖平稳，虽然暴饮暴食会增加糖尿病风险，但是过度节食也会导致血糖不平衡。中老年人长时间吃素，可能会导致贫血的...

清晨血糖高是糖尿病没控制好?医生一了解病情,饿的!

一次低血糖就可能毁掉糖尿病人长期控糖的所有努力,所以糖尿病人要严防低血糖(www.e993.com)2024年11月21日。曾经有过对糖尿病患者强化降糖的研究,结果发现,严格控制血糖患者并不获益,原因就是低血糖事件增加。2型糖尿病患者,糖化血红蛋白在目标值不超过7%时,越接近正常值,发生低血糖的风险越高,尤其老年人。低血糖发生的原因,有缺餐、药物的不当...

能活过80岁的糖尿病人,身上大都有这4个共同点

有严重低血糖风险、反复合并感染、急性心脑血管病变、完全丧失自理能力以及良好护理的患者,治疗重点是避免高血压造成的直接损害。应该将空腹血糖控制在5.0~8.5mmol/L、餐后2小时血糖控制在<13.9mmol/L。山东省济南医院糖尿病诊疗中心主任医师王建华表示,糖尿病并不是单一的血糖上升,其是集齐多种心血管危险因素的代谢...

决定糖尿病人长寿的七条黄金法则,做到了血糖好达标长寿到百岁

七.得糖尿病,是提醒你要回归规律的生活了虽然糖尿病给我们的生活带来了一定的困扰,但换个角度来看,它也并非全然是坏事。许多人得糖尿病前都是因为大吃大喝,爱熬夜,不运动,喜欢久坐不动,体重超标等造成的,如果我们能够养成健康的生活习惯,努力控制血糖水平,每天检查双脚,每年定期去看医生,并积极检查治疗,我们不仅...

“啃”玉米七个知识点!来看 →

因此,吃玉米来降血糖的做法并不可取。血糖高的人想吃玉米,可以用甜玉米当主食。4很多科普文章都推荐减肥人士只吃甜玉米,因为糯玉米的热量太高了?每百克糯玉米的热量是甜玉米1.7倍,单纯从这点来看,甜玉米确实更适合减肥。但具体到1根玉米来说,两者的热量其实差不了多少。

今天10点,南通海门马拉松报名通道开启!

4、本次赛事接受团队报名(50人及以上),马拉松和半程马拉松项目团队报名费可享9折优惠,健康跑项目团队报名不享受优惠。注:团队报名成功后,不可更改参赛项目,不能因个人原因申请退赛退款。不设团队领物服务。5、团队报名流程:通过邮件(邮箱号)向组委会索要报名表格→按要求在表格内填写报名人员信息→发送至组委会邮...