今日秋分|昼夜平均,寒暑各半

梨是秋季最好的润肺食物之一，秋燥袭人时，出现口渴、便秘、干咳等症状，或因内热导致烦渴、咳喘及痰黄等症状，可多食梨。但梨性质偏寒，体质虚寒、寒咳者不宜生吃梨。秋分养生>>“秋冻”宜适度在穿衣方面，适当“秋冻”有必要。气温下降时，人们要适时添加衣物，但添衣切忌太快太多，要让人体慢慢适应逐步...

节气| 6时20分开启!今年特殊!做好4点少生病!

肾阴虚者:常常表现为手脚心热、口干舌燥、心烦、大便干燥,需滋阴补肾,可多食枸杞、桑葚、黑芝麻、鳖甲等食物;肾阳虚者:常常表现为面色苍白、畏寒怕冷、手脚冰凉、精神不振、失眠健忘、腰膝酸软,夜尿频多等,宜补阳益肾,食羊肉、牛肉、核桃、桂圆等滋补品。补肾养生按按肾俞穴↓位置:在背部第二腰椎棘突下旁开...

春分昼夜均而寒暑平,注意防治中风、心绞痛等病症。

临床表现为猝然心痛如绞,心痛彻背,喘不得卧,多因气候骤冷或骤感风寒而发病或加重,伴形寒,甚则手足不温,冷汗自出,胸闷气短,心悸,面色苍白。饮食上,三餐要规律,应少吃多餐,保持低盐、低脂清淡饮食,每日食盐的摄入量应控制在6克以下。

中医对症解秋乏

秋季是寒暑交替的季节,气候干燥、冷暖多变,昼夜温差逐渐加大。此时如果不能顺应时节做好身体防护,可能会引发一些季节性病症。如何适应秋季天气变化,保护好身心健康?本期,我们整理了一些秋季健康知识,与大家分享。——编者秋乏指人们在秋季容易感到疲乏的现象,主要症状表现为莫名其妙地犯困、提不起精神。出现秋乏症状...

今日起,这些事情要做对_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

秋燥是在秋季感受燥邪而产生的以肺系(呼吸道)症状为主的疾病。根据寒热性质不同,“温燥”常见于初秋天气尚热或久晴无雨时,伴有头痛身热、心烦口渴等类似风热感冒症状。“凉燥”始于深秋天气转凉时,伴有头痛发热、恶寒无汗等类似风寒感冒症状。对付“秋燥”应当预防为主。

出现免疫力低下脾胃功能差等问题应当心 你可能是“无症状吸烟者”

而且即使是“无症状吸烟者”,烟草也会对其身体造成一定程度的影响,即前面所说的“阴受其祸”(www.e993.com)2024年11月19日。大体分为两方面:一个是引起气虚,进而出现卫气不足、卫表功能差的问题,换句话说就是免疫力下降,不耐寒暑,相比不吸烟的人更易感冒;另一个是造成痰湿体质,影响脾胃功能,形成恶性循环,引起肥胖、懒动、易疲惫等表现。

你可能是“无症状吸烟者”

而且即使是“无症状吸烟者”,烟草也会对其身体造成一定程度的影响,即前面所说的“阴受其祸”。大体分为两方面:一个是引起气虚,进而出现卫气不足、卫表功能差的问题,换句话说就是免疫力下降,不耐寒暑,相比不吸烟的人更易感冒;另一个是造成痰湿体质,影响脾胃功能,形成恶性循环,引起肥胖、懒动、易疲惫等表现。

秋分时节出现这些症状却不在意,小心干燥综合征找上你!

秋分时节出现这些症状却不在意,小心干燥综合征找上你!秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。与春分相同,秋分这天太阳光直射赤道,昼夜平分。每年一到秋分,大家就会感觉到气温下降明显加快,尤其是昼夜温差较大。因此,我国民间自古就有“一场秋雨一场凉”的说法,象征着秋寒的开始。

@深圳人,莫把“疲劳综合征”不当回事!出现这些症状要当心

其实,慢性疲劳综合征(ChronicFatigueSyndrome,CFS)是亚健康状态的一种特殊表现,是指:病因不明,持续半年以上的慢性、反复发作性极度疲劳为主要特征的综合征,可伴有头晕、头痛、咽喉痛、失眠、健忘、低热、肌肉关节疼痛和多种神经精神症状,基本特征为休息后不能缓解,体检和常规实验室检查一般无异常发现。

昼夜均而寒暑平,今天真正“入秋”了

秋分以后,气候渐凉,是胃病的多发和复发季节。如果防护不当,很容易引起胃肠道疾病而出现腹胀、腹泻、腹痛等症状,或使原有的胃病加重。品尝丰收的喜悦收获前行的力量这个秋天,莫负好时光!原标题:《昼夜均而寒暑平,今天真正“入秋”了》