痛、僵、麻?需提高“颈”惕!这份颈椎病防治攻略快快收好

(1)药物治疗:疼痛严重时可口服非甾体类抗炎药缓解症状。(2)物理治疗:包括牵引、按摩、针灸等疗法,有助于缓解颈部肌肉紧张和改善血液循环。(3)微创介入治疗:包括各种神经阻滞,小针刀、银质针、内热针松解治疗,三氧+射频消融、等离子消融、胶原酶溶盘治疗等技术治疗颈椎病,创伤小、恢复快、安全性高。(4)手术治...

林一峰医生:肩颈发紧,疼痛怎么办?

诸药配伍,具有疏通筋脉,驱散寒邪,使气血流动通畅的作用,治疗肩颈不适,都可用葛根汤。具体怎么用呢?可以看我过往的一则医案。刘先生,62岁,由于工作原因长期低头,导致肩膀、颈椎僵硬疼痛,连带着后背、胳膊都出现了疼痛、麻木。我给他开方时就用到了葛根汤,再加入了几味补气血、祛寒湿的药,配合针灸以促进气血的...

世界脊柱日丨颈椎、腰椎出问题?学学这些锻炼法

关于日常颈椎保健,首都医科大学附属北京康复医院骨二科副主任医师郭恒冰建议,试试平卧法、靠墙站、扭转法等锻炼方式。平卧法:在一个相对较硬的平面上,比如瑜伽垫,将一个小毛巾卷放在颈部后方,头后方不枕枕头,身体平卧、放松。用脖子的后方去压小毛巾卷,持续7—8秒,放松7—8秒,再压,重复几次。在这个过程中保...

发病年龄从55岁提前到35,这种疼痛、不适千万别推拿按摩

颈肩腰腿痛宜遵循阶梯治疗最终孙主任为韩先生的颈椎和腰椎都分别做了精准介入治疗,通过一根细针穿刺入病变的椎间盘内进行减压,仅一个针眼,便达到了缓解对神经刺激的目的。术后韩先生颈部和腰部的症状均有了明显缓解,整个人精神了许多,焦虑困扰也一扫而空。孙强主任介绍,椎间盘精准介入治疗风险小,“针眼式”治疗...

喜来健按摩理疗床:颈椎疼痛的朋友可以选择喜来健

颈椎疼痛一定要尽快重视起来,可以试试喜来健按摩理疗床,一人购买全家使用,每天都可以躺在理疗床上按摩放松身体,帮助缓解颈椎不适,享受健康生活体验。

颈椎疼痛怎么治?好医生集团创新研发骨痛灵酊应对难题

面对日趋年轻化的骨健康问题,好医生集团从产品疗效、用户体验等方面对传统膏药进行多方位、立体式的创新,适时推出了骨痛灵酊湿敷贴,致力于帮助人们轻松应对“颈椎疼痛怎么治”等多种骨关节疼痛问题(www.e993.com)2024年11月9日。骨痛灵酊在遵循古法炮制的基础上,通过传统中药配方与现代生产工艺相结合,采用全新湿敷疗法治疗骨关节疼痛,产品具有温...

颈肩不适怎么办?6个简单习惯助您远离颈肩痛

中医理论认为颈椎病是由于外邪侵袭人体,导致气血经络不通,治疗上则强调疏经活血、通络止痛。比如说通过按摩特定的穴位来缓解症状,如风池穴、肩井穴等,这些穴位对于缓解颈肩痛有很好的效果。或者遵医嘱,服用具有此类效果的中药或中成药,好比大活络胶囊、三七片等。预防颈椎病,除了必要的治疗外,生活中的一些良好习惯至关...

科普|警惕隐藏的“颈椎杀手”

4、疏通经络,整体调节:《证治要诀》中记载“通则不痛,痛则不通”,如有颈项不适,可在医生指导下配合舒筋活血的中药外敷、针灸推拿等治疗以及保健功法锻炼。其次,防止颈椎过度的屈伸活动。1、驾车小心行驶,避免追尾。2、行走注意安全,避免跌倒。3、如果存在颈椎曲度变直或反弓,需要长时间乘坐汽车等交通工具的时候...

颈椎里长出痛风石险致瘫!阿叔有个饮食习惯很多人也有

黄敏军提醒,对于痛风石,首先要控制饮食,减少高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜、高汤浓汤、啤酒等。同时,要多喝水、多吃新鲜蔬菜水果,促进尿酸排泄。如果已确诊高尿酸血症且出现痛风石,应及时就医,接受药物降尿酸和对症治疗。痛风石诱发的脊髓型颈椎病并不常见,脊髓型颈椎病更常见的诱因是长期低头、不良姿势等造成...

低头族必看!这几大症状出现,是颈椎在发出警告

尽量避免急性损伤,如抬重物、挫伤等。如有软组织损伤尽早治疗,防止其进一步发展,加重病情。6注意防寒保暖做好颈部保暖,空调温度适中,洗发后务必要吹干后入睡。如有出现颈椎病类似症状,做完自我缓解锻炼后仍不能解决疼痛或不适感,请及时就医,避免伤上加伤。