拍照的时候,怎么样才能让自己不摆剪刀手,也能拍照好看呢

在外拍照,可以让自己摆拍一个有意境的姿势,比如在傍晚的夕阳下,摆拍一个手指远方的逆光剪影照,从侧身拍,这样就是很简单就能很好看了。6、手遮着脸拍照可以让自己假装害羞的样子,抬起手来去遮着嘴巴,假装有种偷笑被发现的感觉,试着这样去拍,也是很自然很好看的,也不用担心自己会摆出剪刀手。7、抬手遮阳...

瘦了半个自己,有变好看吗?

有网友觉得,“药水告诉我减肥并不会变好看”,有人则觉得互联网真养人,赚钱了,比以前好看。药水哥以前的样子,看着并不年轻,大腹便便,眼袋明显。实际上,他年龄不算很大,网传他是94年出生的。健身给他带来的效果,堪称换头。他两年前在某平台发的跳舞视频,看一眼都被会被油腻到。显然药水哥走红和外貌没什么...

寿命与体重的关系被发现:60岁这样的体重刚刚好,你达标了吗?

判断体重是否健康,可以参考身高体重指数(BMI),这个指数是用体重(公斤)除以身高(米)的平方得来的,对老年人来说,健康的BMI范围大约在18.5到25之间,但具体还要结合自己的身体状况和医疗建议来定。体重是衡量身体状况的重要标准之一,对于老年人来说,保持体重稳定很重要,有助于预防疾病、减缓衰老、提升生活质量。除了年...

医院里的“潜规则”,医生一般不随便告诉别人,你知道多少?

如果第二天需要进行妇科检查,最好不要穿紧身衣,检查前一晚,不要过度清洗私人部位,穿宽松衣服时,脱衣也更方便。4.大胆地告诉医生你的疼痛,不要隐瞒去医院看病时,很多人害羞或内向,不敢轻易告诉医生自己的疼痛,许多患者还隐瞒自己的病情。作为一名患者,如果你想在最短的时间内治愈疾病并从中康复,你必须勇敢地...

怎样判断自己是“幸福肥”还是“压力胖”?看完对比你就明白了

三、打工人减肥第一大关:压力胖怎么减?NO.1:首先判断你是不是真的“压力胖”什么是压力胖?其实指的是某些事情压力大带来的饮食不规律、作息不固定、情绪不稳定导致的肥胖。也就是说,这类肥胖具有以下的特征:晚上睡不着、白天睡不醒、腹部脂肪特别多、精神紧绷等等,自测看看自己有没有?

陈卓璇晒自己体重,身高168cm体重74斤,网友:女明星太瘦也不好看

在娱乐圈，女明星们为了上镜好看，往往会努力控制自己的体重(www.e993.com)2024年11月19日。身高168厘米的正常体重在120斤左右，而大部分女明星为了保持形象，体重都会控制在90斤左右。这样的身材在镜头前看起来刚刚好，但陈卓璇74斤的体重显然已经超出了常人对于“瘦”的认知。面对网友们的热议，陈卓璇也给出了回应。她解释称，自己之所以瘦成这样...

独家专访王珞丹:花开有声

我不能说不喜欢,有得必有失,就好好珍惜咯,不可以抱怨。公众人物需要更强的自律意识与包容心,大众不会允许你犯错误,有时甚至必须起好带头的作用,明白自身的义务才能对得起自己的知名度。所以你从一开始一定要努力,否则后面的路会越来越累。就像我,还没计划好自己的路就已经出名了,没办法计划未来,那就坚持自己...

“长期运动”和“长期不动”对比,看完后不敢放纵自己,区别真大

如果只是简简单单的跑步,减肥下来,他是没法塑造一个很好的身形的,他就是无氧运动,我个人也是深有体会的虽然人瘦下来了,但是肚子上的肉还是有的,没办法达到一个紧致的效果,还是有点松垮。让自己松垮的皮肤更加紧致,这个时候你真的需要一个有氧运动,最推荐的就是做健身操,它真的是塑形身材最好的利器。

贾玲瘦了100斤!三大诀窍健康瘦身:科学减脂不能“走捷径”!

正是这样的决定让人们看到一个奇迹:年逾半百的阿米尔·汗在后来的五个月内减重54斤,体脂率从37%降到9.7%,并塑造出比以前更完美的肌肉线条——他究竟是怎么做到的呢?诀窍1:强大的信念阿米尔·汗说:最初他觉得自己遇到了麻烦,因为“减下来简直是不可完成的任务啊”,当你遥望喜马拉雅的峰顶,你会觉得你永远都...

“健身瘦”和“饿瘦”区别在哪里?看对比图就知道答案,差别很大

一、要明白健身瘦下来,你的形体更好看①、饮食控制显瘦VS力量训练塑身的结果大部分普通大众都吃不了健身的苦,或者还没有去健身的意识,日生活中,为了让自己的身材更好,只能使用饮食控制的方法,少摄入热量达到瘦身的效果。控制饮食确实也能瘦身,不过整个形体会有点浮肿,并没有像力量训练之后拥有的身材比例。同样...