在成都马拉松,耍得开心

每一个马拉松跑者都是先爱上跑步，其次才开始尝试作为极限运动的马拉松。这种热爱当然有获得更好成绩的功利心，但更多的人，当他们在跑步的时候，他们想的只是跑步本身。终点处，完赛的跑者举着金色的奖牌合影留念。经历了四到五个小时的精疲力尽，短暂的喜悦和庆祝之后，他们还将回归到生活本身。不少跑者拉伸完...

跑马拉松?这份健康备战指南你值得拥有!

但是作为一种公认的高强度运动,为了在享受马拉松带来的快乐与激情的同时,更大限度地减少伤病的几率,一份良好的训练计划和完善的赛前准备对跑者是十分必要的。??赛前检查??在跑马的过程中,高强度的运动冲击会对人体各个系统产生影响。多方面的、准确的身体评估是一切赛前训练和准备的基础。1心肺系统在...

人生第七次马拉松 在巴黎起跑

杨浩冰想每年跑一场马拉松，一直跑到60岁。也许以后他不再当跑者了，就会去马拉松比赛当“兔子”（配速员），帮助更多的人开启第一次马拉松的旅程。7月14日，北京西山，早上7点，杨浩冰从位于西山脚下的模式口出发，沿防火跑道一路向山上跑，15公里左右后折返回起点，完成当天30公里的户外越野训练。这是杨浩冰为...

吴栋说跑步 | 一双能跑步的运动拖鞋

Maleroads(迈路士)马拉松运动拖鞋为跑而生缓震.轻便.恢复原价129元,限时特惠69元/双/七天无理由退换货厂家直销正品保障/高弹材质丨蓄级缓震,高弹舒压丨采用EVA混合橡胶弹性材质,柔软耐折,扭曲180度都不成问题,更不会因为长期使用而走形变形。

跑鞋没用?跑者穿拖鞋跑马拉松,配速3分42秒,顺利完赛排名51

但都说明了一个问题,那就是跑者的成绩更大程度上是由能力和天赋决定的,跑鞋最大的作用并不是去提升我们的成绩,而是去保护我们的膝盖,虽然穿拖鞋跑马拉松听起来非常的牛,但是不值得被提倡,如果腿上的力量不足的话,穿拖鞋跑长距离是非常伤膝盖的,我们绝对不能逞一时之勇。

【限时秒杀】跑完马拉松一定要穿的拖鞋,才39.9元,早买早享受!十款...

而拖鞋的透气性能良好可直接水洗,清洗方便不容易生成细菌,安全健康!强烈推荐除了拖鞋来跑商城推出的限时特优产品法藤(Phiten)日本原装肌肉贴钛贴运动防护穴位圆贴/酸痛肌贴肌效贴(70片装)同样可以有效缓解马拉松训练和比赛过程中的不适!可以大大提升跑步运动表现!????...

穿拖鞋跑马拉松

看着屏幕里设计各异的鞋子,我想起早先看到的一则新闻:2017年,来自埃塞俄比亚的黑人兄弟阿莫尼,在中国拿了3个马拉松冠军。在所有比赛中,他都穿着一双4块钱买的、已经扣不上扣的蓝色拖鞋。穿拖鞋跑步的不止阿莫尼一个。2003年,记者克里斯托弗·麦克杜格尔在一本旅游杂志上,偶然看到一张中美原住民塔拉乌马拉人奔...

马拉松经纪人:带非洲老哥来中国跑步赚钱

鲁艺接触到众多本地运动员后,发现他们非常渴望去中国参赛,但苦于路费昂贵、签证难办、语言不通、不熟悉场地检录等规则,在中国寸步难行,只能逮住一个华人就喊“老板”,希望对方能介绍自己去中国跑步挣钱。中国的马拉松市场如今已位居世界第一。疫情前的2019年,由全国400个地级市举办的不同形式规格的比赛超过1800场...

四年跑步经验,马拉松赛跑装备准备这些就够了

参赛包里放这些,用完比赛前寄存:防磨膏,赛前在比较容易磨的地方涂一下,防晒喷雾:赛前一小时涂防晒,赛前补一下防晒喷雾,云南白药气雾剂,赛前喷一下可以缓解酸痛,拖鞋:跑完立马换下跑鞋,释放双足的感觉,一定要带!

马拉松装备指南 | 跑者该准备哪些参赛物资,如何选择?

恢复拖鞋是个不错的选择,因为它们可以让你的脚透气、得到放松。(但通常现在的马拉松赛事在赛后,在参赛包里会为跑者专门提供一双马拉松放松拖鞋,所以跑者不必特别准备!)马拉松跑步服装马拉松比赛中所穿的衣服要保证性能和舒适:??T恤或背心最好选择轻便、透气、合身、吸汗快干的面料。