胡思乱想睡不着?可能是大脑……

长时间睡眠不足可导致免疫力下降、代谢紊乱罹患心血管病、糖尿病、高血压、癌症等疾病的风险增加还可造成脱发、皮肤病、肥胖、抑郁等问题换季时节失眠多发23时到早上5时,通常人应该是睡着的状态,如果长期这段时间入睡困难、眠浅多梦、过早觉醒、彻夜不眠等,这些睡眠质量差的表现都可叫做失眠。秋冬交替时...

植物神经紊乱又来了?越是睡不着、胡思乱想,越要了解它,把睡眠情绪...

这种病有原发性和继发性之分,原发性的原因尚不完全清楚,但长期的精神紧张和压力可能是诱因;继发性的则可能与帕金森、甲状腺功能亢进等疾病有关。植物神经紊乱症状表现1、心血管系统:患者可能感到心悸、胸闷、气短,心前区不适或有压迫感,还可能出现体位性低血压,即突然站起时血压下降,导致头晕、恶心、呕吐。2...

不少人被8小时睡眠论忽悠了!50岁以后,最佳的睡眠时长是多少?

再比如消化系统疾病,胃食管反流症,胃酸上溢,灼烧食管引起疼痛。类似还有泌尿系统问题,常见尿潴留、尿频都会增加老人夜间觉醒次数。3)药源性原因:睡前服用了一些兴奋神经系统的药物,那当你躺在床上时,神经电信号还在不断发送传递,于是电信号就开始让大脑思维飞跃、胡思乱想,更不利于快速入眠。4)心理因素:心情...

推文,火葬场系列《替身受死了的那年》-柒喵是个坏喵

韩仞听不出江言清语气中的不对劲，他眼里的江言清温和向上从没有情绪不对的时候，是个绝对的好听众好朋友，“对啊！你难道没有过吗？”江言清缓下步子，他额头发烫大抵发烧了，这病时长伴随低烧。他不在意，心里回答着韩仞的话。有过。见到徐庭旭的第一眼，他就想和他在一起，在一起后的第一个月，他就...

女友和渣男暧昧出轨,我巧妙报复,最后渣男自食恶果我全身而退

那时，我好奇地问她，她告诉我，那男生确实在学生时代追求过她，但她并没有答应。她还告诉我，对方即将步入婚姻的殿堂，让我别胡思乱想。我翻看着十来张他们俩的照片，他们之间的互动显得有些过于亲密。我心情五味杂陈，独自坐着，不知不觉抽了大半包烟。到了晚上，我再次拨通了她的电话，却无人应答。快到十...

刷到一个“绿帽新闻”,结果越看越不对劲,我老婆咋全对上号了!

说不定是楼上的呢?我这样安慰着自己,也就没有太过在意(www.e993.com)2024年11月19日。来到卧室,妻子林媛果然睡着了。今天有点热,空调被早就让她踢到了一边。我有些无聊的刷着微博。突然,一条微博动态引起了我的关注。“XX的某位兄弟,你被绿了,希望你能刷到。”“昨晚在医院就诊,碰见一对露水鸳鸯,以下为信息,请自动核对。”...

晚上胡思乱想失眠睡不着是啥病,吃啥药好

核心提示:晚上胡思乱想失眠睡不着可能是焦虑症、抑郁症等疾病导致的,可以遵医嘱使用阿戈美拉汀、扎来普隆、佐匹克隆、氯硝西泮、奥氮平等药物进行治疗。如果失眠症状持续不改善,建议及时就医以获得适当的诊断和治疗。晚上胡思乱想失眠睡不着可能是焦虑症、抑郁症等疾病导致的,可以遵医嘱使用阿戈美拉汀、扎来普隆、...

左点小艾智能艾灸器X8,深夜睡不着总爱胡思乱想,是身体生了病

深夜睡不着总爱胡思乱想,或许是身体生了病,这款好物帮你解决!“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandposted...

每天晚上胡思乱想睡不着?这是更年期需注意

除了像陈女士这样因情志病和更年期阴阳不调导致阴虚火旺,心脾两虚、痰热内扰、肝郁扰神等也会引起失眠,需采取不同治疗方式。医生提醒,失眠症候类型复杂繁多,不能一概而论。如选择中医治疗要有耐心,焦虑烦躁会进一步加重病情。失眠时不要过于在意时间,可通过看书、听音乐等方式调节;失眠时不可硬躺在床上,应及时...

经常半夜突然醒来,再难入睡,是怎么了?多数是4个原因引起的

2、患有抑郁症——脑袋容易胡思乱想,控制不了自己的情绪一个人如果“没心没肺”,生活就过得开心些,躺在床上脑子里什么事儿都没有,很快就睡着了,如果患上了抑郁症,大脑就忍不住想一些不开心的事,给自己压力,带着重重心事睡觉就睡不安稳,稍微有点动静就醒了。如果发现最近一段时间自己情绪不太好,记忆力、...