老年人膝盖疼得下不了地是怎么回事?

膝骨关节炎可引起关节疼痛和变形,关节疼痛反复发作且越来越严重,最终导致行走、上下楼梯困难。初期症状在久坐或长时间平躺后,关节出现“锈住”了的状况;在受压时,患者会感到轻微疼痛;在行走劳累后,患者会出现疼痛。晚期症状持续性疼痛,源自控制和稳定关节的大腿股四头肌疼痛。关节方面的症状在步行、爬楼梯或...

徐矿总医院康复科:体外冲击波治疗 不让你的膝盖提前“退休”!

○膝关节疼痛一般多见于中老年人,风险因素包括年龄增长(关节保护功能下降)、过度运动(造成损伤)、肥胖(加重膝关节负担)等。○年轻人也可能因遗传、外伤等原因患有膝关节疼痛,比如:家族史、膝关节损伤史(如扭伤、骨折、韧带损伤等)、关节过度负荷运动(如跑步、跳跃等)、肥胖、长期重体力劳动等。○膝骨关节炎的女...

膝盖痛吃什么?关节守护神“氨糖”不可不补

三、适度锻炼很多人觉得膝盖不舒服干脆就不动了!其实这样的想法并不对,长时间不运动锻炼会造成关节僵硬,周围的肌肉也会收缩,更容易出现疼痛的问题。在日常生活中适当进行快走、慢跑、游泳等运动,可帮助刺激骨骼强度,让关节稳定性变好,对于维持膝关节功能有积极帮助。四、别让膝关节太累膝关节是身体上最大的关节...

跑步不热身,当心鹅足腱“作祟”,膝盖痛!

鹅足腱滑囊炎是由于鹅足腱滑囊受到持续的摩擦和压力刺激导致的。当刺激发生时,滑囊会通过产生过多的液体做出反应。额外的液体导致炎症,并对膝盖附近的其他区域施加额外的压力。鹅足腱滑囊炎常见于以下原因:1、重复性活动,如蹲下、上楼梯和其他经常重复的工作或家务活动。2、不正确的体育训练技巧,如缺乏拉伸、突...

走路运动膝盖疼、髌下脂肪垫炎,针刺“犊鼻穴”可以缓解疼痛吗?

脂肪垫含丰富的神经末梢,在受到炎症的化学刺激会引起膝痛。伸膝时股四头肌的牵拉、屈膝时股骨髁间受挤压均会刺激病变的脂肪组织,引起屈伸痛、下蹲痛,上下楼或走路时膝关节疼痛。此外,脂肪垫附着处的疼痛可继发股四头肌功能不全,引起下肢酸软乏力,关节不稳,髌股关节软骨面的非生理性摩擦和压迫,日久会形成胫骨和...

医聊| 上海“半马”在即,有人说“跑步so easy”?那可不一定!

通常是由于跑步姿势不正确或过度使用导致的劳损造成的膝盖疼是跑步运动中最常见的问题膝盖外侧疼痛这种情况也就是大家俗称的“跑步膝”学名髂胫束摩擦综合症(qiàjīngshù)髂胫束在我们的膝关节外侧可以摸到一根很厚很粗的筋它其实是髋部外侧肌肉...

走路是长寿的良药!医生提醒:到了60岁,走路牢记“6要素”

信号一:不明原因的上下楼膝盖痛平常走路时不痛,只有上下楼梯时才感觉不舒服,排除外伤影响,可能是膝关节软骨磨损过度,加上增龄性影响,关节液减少,上下楼梯负重加大,关节的承重感也增大,频繁摩擦就会刺激神经末梢,感觉到疼痛了。信号二:关节按压疼痛史占军表示,不按不痛,一按就发痛的情况也是软骨退化,关节受损的...

三伏天空调“续命” 请拒绝这个“空调腿”

空调温度过低加重关节疼痛的原因虽然寒冷并不是导致骨关节炎的病因,但寒冷的确会加重关节炎的症状,所以膝关节炎患者会发现膝盖是个“天气的晴雨表”。之所以会出现这种情况,主要有四个原因:由于关节周围的血液循环缓慢,寒冷刺激会造成血管收缩,因此会进一步造成血流放缓,供血量减少。

苦瓜加红糖太厉害了,膝盖不痛了,滑膜炎,关节积液都不见了

膝关节有这几个症状,你就要小心滑膜炎了生活中可以导致膝关节疼痛的原因有很多,且大多时候膝关节疼痛并非是外伤引起,主要见于膝关节长时间受凉和巨大温差,因冷暖交替,低温和温差导致肌肉和血管收缩而引起的疼痛。其症状也主要表现为:1、关节疼痛对滑膜炎,关节疼痛主其主要的首发表现,其疼痛并无特异性,仅为患处的轻度...

膝盖平时不痛,一走楼梯就痛是怎么回事?

膝关节疼痛的患者,一般建议先去骨科就诊,进行相应的检查,判断引起疼痛的原因。如骨折导致膝关节疼痛,可进行固定治疗。如韧带损伤导致膝关节疼痛,可进行磁共振或CT的检查,进一步明确病因。如炎症性因素导致膝关节疼痛,一般需进行血液系统的检查,如类风湿因子检查、血常规检查等,以明确病因,再选择适宜的处理方法,有利于膝...