《打坐实修宝典》(专为你解决打坐出现的各种问题!)

睡眠不好,夜间潮热盗汗,多梦。凌晨3—4点钟易失眠。女性乳腺增生,乳房内有肿块,乳房涨痛,经期更明显。女性易做性梦。男子容易产生欲望、遗精早泄。以上症状中,有三项或以上,是有虚火的表现。这样的人,是因为肝火旺。一般来说,肾也不太好。肾属水,肝属火,肾不好的人,肾水不足,水不能制火,导致虚火上升...

女性最佳的“绝经期”被公布,提醒:越接近这个年龄段,越是健康

一般来说,经血是鲜红色的,但处于绝经期前的女性,颜色多为浅色、粉色,部分偏黑,而且量也变少。3、情绪起伏大绝经期前,雌激素水平明显下降,受此影响,女性的情绪也会发生较大波动,容易生气、烦躁,注意力不集中,同时伴有失眠、多梦、神经衰弱等情况。4、身体潮热出汗不少女性在绝经期前,因卵巢功能衰退影响,...

半夜出汗浸湿床单?别以为是体热,或是4种疾病“警报”

出汗作为人类身体机能自我调节的一种生理现象,导致出汗的原因有很多:比如气温的高低,一般来说最适宜人类居住的温度在25℃左右,若是环境温度比宜居温度高便会导致身体出汗;再比如进行一些剧烈运动时也会伴随着皮肤出汗。除此之外还有情绪突然经历落差很大的起伏刺激也可能会导致出汗,如突发性的惊恐、恼怒等情绪,这属于...

霍启刚患上睡眠窒息症,这种病让你“喝水都长胖”……|第2眼

抗氧化能力不足,可引发或加重心脑血管疾病及代谢紊乱,出现高血压、缺血性心脏病、2型糖尿病、脑卒中等多系统损害。同时,睡眠窒息症患者入睡潜伏期将明显延长,反复出现觉醒和微觉醒,导致睡眠结构紊乱,这也部分解释了患者发生失眠的原因。睡眠窒息症患者中有39%-68%同时患有失眠。同时还会出现焦虑、抑郁、性格改变...

妻子总是莫名其妙地发脾气是怎么回事?3种表现暗示女性欲求不满

因此,在晚上,试着安慰她,慢慢地熄灭她心中的无名火。男人是女人最好的灭火器。2、变得唠叨女人突然变得唠叨,很大程度上是因为孤独,长时间得不到水。他们不好意思说只能用嘴抱怨。当然,孤独最好的解药是爱男人的水,你的水经常让他们很满意。因此,当你发现你的妻子变成了一个像中年妇女一样的祖母时,你必须...

女性缺乏黄体酮,身体会有这三大表现

可是在一段时间内,总是无缘无故的出现燥热的感觉,还出汗比较多,就需要引起注意,很有可能是身体出现问题(www.e993.com)2024年12月20日。女性晚上睡觉时,若经常出现如此情况,多半就是在提醒你黄体酮分泌不充足。需要及时的开始调节了,不然给身体带来的影响也就可能会变大。月经不规律...

《健康之路》:中医调养睡得香

女性更年期是失眠重灾区?女性到了更年期也很容易失眠,更年期情绪容易变化,肾气不足、阴阳失衡容易导致睡眠紊乱,女性更年期失眠就是阴阳失调的结果,最大的特点是——盗汗。阴虚阳亢阴虚火旺的时候就容易出汗。夜间是阴的时候,出汗是阳的表现。阴虚阳亢就不能固摄阴气,出汗就多了。那么有什么好方子可以改善更年期女...