马拉松比赛前7天都要做些什么,看这一篇就够了!!

如果你日常训练就是穿着普通的袜子在跑没有关系,但建议在跑马拉松时选择透气性较好的、稍厚的、且耐磨性较好的。与选跑鞋同理,也是穿旧不穿新。否则,水泡血泡等着你可别哭!此外,有的跑友出汗情况比较严重,可以带上一双袜子在路途中更换,不然穿着湿漉漉的袜子跑起来也不会舒服。>>>速干、透气面料服装无论...

杭州马拉松2024:上京东领券可以买跑步运动袜,省钱,一定要看

其实,一款好的跑步袜子应该具备防滑减震、透气舒适、耐磨耐穿等特点。在这方面,画跑品牌的跑步袜子表现不俗,为跑者提供了不错的选择。画跑的跑步袜子,设计上注重脚掌的防震保护,采用加厚防护吸湿毛巾底,能够有效减少跑步时对脚掌的冲击。同时,袜子采用高弹透气的面料,结合螺旋工艺编织,保证了袜子的压力持久和耐磨耐穿...

马拉松装备指南 | 跑者该准备哪些参赛物资,如何选择?

我们罗列了知名运动装备,包含:特步、索康尼、NB、亚瑟士、李宁、安踏、鸿星尔克、马孔多、匹克、乔丹等品牌,后期会按照跑者的着地方式(全脚掌着地/脚跟着地)进行相对应的跑鞋推荐。(请持续关注慧跑)跑者往往对于缓震型和支撑型跑鞋的理解就是非此即彼,似乎一双鞋不是缓震就是支撑,其实这是一种认识上的误区。...

马拉松一般准备什么物品?专业选手的赛前准备攻略

一双磨合好的跑步鞋是至关重要的,它能为你提供足够的支撑和舒适。心率运动手表能够实时监控你的心率,帮助你调整跑步节奏。扣针用于固定号码牌,弹力厚袜子可以减少脚部磨损。洁面湿巾和护腕则是提升赛后舒适度的贴心小物。赛后的恢复同样重要。一双拖鞋能让你在比赛结束后迅速放松双脚,特别是全马跑者,脱下跑鞋和...

跑出舒适与保护:马拉松装备全攻略

避免选择棉质衣物,因为棉质衣物吸湿性强,但不易干燥,容易导致衣物潮湿、重量增加,增加摩擦和不适感。更建议选择合成材料或特制的运动衣物,如涤纶、氨纶或混纺面料,可以更好地排汗和保持干燥。一些品牌提供了专门为跑步设计的训练套装,包括跑步T恤、跑步裤、跑步外套等,基本满足跑步的需要。

马拉松送什么装备?跑步装备参考

能量胶是马拉松比赛中的重要补给品(www.e993.com)2024年11月27日。它能为跑者快速补充能量,帮助他们维持良好的竞技状态。值得一提的是,画跑品牌的运动袜在跑步装备中也占有一席之地。这款袜子采用脚掌防震模式设计,加厚防护吸湿毛巾底,为跑者提供全方位的保护。高弹透气面料和螺旋工艺编织技术让袜子压力持久、耐磨耐穿。抑菌防臭功能则让跑者在长...

助力跑者——跑马拉松的袜子有哪些

画跑的跑步压缩袜:专业之选在众多品牌中,“画跑”的跑步压缩袜以其出色的性能脱颖而出,成为众多跑者的心头好。这款袜子采用高弹透气面料,结合螺旋工艺编织,不仅确保了袜子的紧密贴合与压力持久,还大大提升了穿着的舒适度与透气性。其脚掌防震设计,通过加厚防护与吸湿毛巾底,有效缓解跑步时地面反作用力对脚部的冲...

低温预警:杭州马拉松!冬季跑步必看干货

根据浙江本地跑友反馈,南北方有差异,杭州12月下旬实际体感温度预计会再低10℃,大家在参加杭州马拉松时要做好防寒措施。4:注意防寒和应急措施参加杭州马拉松时,请注意提前做好防寒和应急措施。作为没有在低温天气中跑过全程马拉松经验的跑友,即使是遇到低温天气,其实也没有必要过度担心,只要提前做好准备措施就可以...

跑马拉松穿什么袜子好 跑步应该穿什么袜子

一般而言,好的跑步袜,全是无骨缝头,袜尖的运用十分平滑,找不到突起,没留线头,减少了因磨擦造成水泡的概率。而大量的跑友,则喜爱穿“五指袜”慢跑(特别是跑马拉松),袜子像手套似的,5个脚指头单独分离,相互之间有包裹,不容易磨擦,跑起来十分爽快。许多入门级跑友,夏季跑步爱穿船袜,但许多人基本上都有同样’...

跑马拉松的时候,袜子和鞋子是一样重要的……

跑马拉松的时候,袜子和鞋子是一样重要的,但是袜子常常被人忽视了。袜子有厚薄、袜筒长短的不同。要在种类繁多的袜子中选择适合自己的脚和鞋子的袜子。要想选择一双适用全程马拉松比赛的袜子,最好穿着这双袜子跑30公里以上。如果做不到这一点,那就尽量选择一双穿着它跑过自己最长距离的袜子。