喝天然水真能补充矿物质吗?揭穿农夫山泉的数字骗局

农夫山泉天然水的钙含量是400微克每100毫升,一瓶550毫升的水含有2200微克的钙。但这是微克,不是毫克啊!单位换算:1毫克=1000微克一瓶农夫山泉含钙量:2200微克=2.2毫克占人体每日所需钙量的比例:2.2毫克÷800毫克=0.275%也就是说,一瓶农夫山泉天然水能提供的钙元素等于一名成年人每天推荐摄入钙含量的0.2...

普洱茶一斤茶叶泡法及价格解析:每克茶叶多少,每次泡几克,正常价格...

一般而言,茶叶的推荐用量是以每杯茶水来计算的。依据茶叶的类型和个人口味,每杯茶水一般需要采用三到五克的茶叶。二、茶叶用量与茶叶种类有关1.绿茶:绿茶一般需要用较少的茶叶量来冲泡,因为绿茶的茶叶相对较大。一般对于每杯绿茶需要采用3克到4克茶叶。2.黄茶:黄茶的茶叶较为松,所以每杯冲泡黄茶时,茶...

为何差别这么大?嫦娥五号岩石水含量新发现,与阿波罗月壤不一样

我国通过实验室数据给出,在1000℃的高温下,1克月壤可以产生51毫克到76毫克的水。如果有相同成分的1吨月壤,就能用它制备至少51千克的水,可以装进100多个常见的500毫升饮料瓶,足够一个人喝一个多月。所以,未来前往月球之后,有水就可以居住下来,而且这个实验设备,我国预计将通过嫦娥八号将其送到月球。然后进行...

【健康】正是食补好时节,秋天可以这样吃……

雪花梨2千克、麦冬20克、冰糖50克、蜂蜜100克、盐适量。做法:1、选择汁水充足的雪花梨2千克,用盐把梨的表面搓洗干净,不要去皮,梨皮有助于清肺热;2、把雪花梨去核、切块、榨成梨汁;3、取20克麦冬,加400毫升水,煎成浓汁后去渣取汁备用;4、将梨汁加入熬好的药汁和冰糖50克,一起放入锅中文火煎煮,...

吃饭还得“干湿分离”?吃东西时喝水到底健不健康?

之所以规定用300毫升水溶解糖,是因为有研究发现,水量越多,血糖升高幅度和总体血糖反应越大。用300、600、900毫升水溶解75克葡萄糖,产生的血糖反应和血糖曲线下面积增量|参考文献[3]升糖不是因为糊化反应,是胃排空速度加快综合以上几项研究的结论,对于大多数人来说,饮食以碳水化合物为主时,“干湿不分离”...

1岁后宝宝该不该吃盐?吃多少?超全分析,父母必读!

食盐(克)=钠(克)×2.54钠(毫克)=食盐(毫克)×0.393为了便于计算和记忆,可以大致折算为:食盐克数÷2.5=含钠量,也就是1克盐约含有400毫克的钠(www.e993.com)2024年11月26日。钠是人体血压的加速剂!钠对人体的健康影响,主要体现为对血压的影响,无论儿童还是成人,钠摄入量的增高都会导致血压增高。在我的旧文(如果知道吃错饭会死,你...

月壤大量制水,是怎么回事? | 袁岚峰

经高分辨电子显微镜、电子能量损失谱、热重、磁性、元素价态、元素成分检测等多种实验技术分析,研究团队确认1克月壤中大约可以产生51-76毫克水(即5.1%-7.6%)。以此计算,1吨月壤将可以产生超过50kg水,相当于100多瓶500毫升的瓶装水,基本可以满足50人一天的饮水量。研究团队进一步研究了不同月球矿物中的氢含量...

把牛奶当水喝会怎样?看完以后我慌了…

话说,要是把牛奶当水喝,真的会早死吗?牛奶还能放心喝吗?每天喝多少比较合适?2019年,《英国医学杂志》(BMJ)上的一篇研究,跟踪了约20万人长达32年,发现[1]:和每天吃0.8份乳制品(相当于牛奶192毫升)的人群相比,每天吃4.2份以上乳制品(相当于牛奶1000毫升及以上)的人群,死亡风险增加了7%。(注:每份乳制品...

官方通报周庄古镇2份冰粉150元:明码标价250克19.5元,计量器符合要求

经核实，该店冰粉、水果统一明码标价为19.5元/250克，计量器具在检定有效期内并符合要求。消费者一行于5月16日17时许在该店自行选购2桶冰粉（桶的容量为1500毫升），合计150元，另加1杯烟雨乌龙奶茶29元，共计179元，优惠后实际支付150元。我局将持续加强日常检查，依法查处经营者不明码标价、价格欺诈、不履行...

网友:边跑马拉松边吃自助餐,真的好吗?赛道补给的4点错误认知

研究显示,在跑步这样的剧烈运动中,每小时出汗量可以达到1升,1升汗液含有钠为2.7克,如果以4小时计算,一名跑者在一场全马比赛中的钠丢失量为2.7×4=10.8克,也即将近11克。如果你采用最佳的补水方式,也即逢站必进,少量多次,那么一场比赛下来,你可以补充多少水分和盐分呢?