男孩近视高达2400度,罪魁祸首不是手机,而是这个隐形杀手,家家都有!

读写连续用眼时间不超过40分钟,避免在走路、吃饭、晃动的车厢内看书等。六、减轻课外负担倡导家长积极配合学校减轻孩子作业负担和校外培训负担,不盲目参加课外培训、跟风报班,应根据孩子兴趣爱好合理选择,避免学校减负、家庭增负。七、保障睡眠饮食倡导家长保证孩子充足睡眠时间,小学生10小时,初中生9小时,高中生8小...

过一种专业幸福的教学生活 平桥五小教育教学小论文第六期

我们班的孩子们都很可爱也很听话,但是做事情时总是三分钟热度,就拿这次单元测试成绩来说,老师在告知大家成绩之后要求每个人都写一个反思及对未来的计划,我看了同学们的反思都写得很认真,计划也很好,决心也下了,但是真正在坚持做的却没有几名同学.老师想告诉你们执行力远比计划本身重要、只计划不行动就是空谈。...

近视防控二十问答来了!高考后迎来“摘镜潮”,专家提醒→

阅读时要注意适时休息,持续用眼时间最长不超过40分钟,年龄越小的孩子,持续用眼时间应越短。9.暑假在家阅读,正确的坐姿应是怎样的?答:坐姿正确能有效预防近视的发生发展。书写阅读时要保持用眼距离合理、头位端正,坚持“一尺一拳一寸”,即眼睛离书本一尺(约33厘米),胸口离桌沿一拳(约10厘米),握笔的手指离...

一儒老师初中语文作文十问十答

写作规律一:阅读量是前提。如果没有大量的阅读量作为基础,大脑中没有储备一些素材,注定写不出好文章。很多孩子没有时间读课外书,很多孩子喜欢读,却不会读书,没有输入,当然就谈不上输出了。写作规律二:生活阅历是基础。我们常说理论要和实践相结合。诗人陆游曾说:“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”。就是...

“初中生一年必须读30本书?”可我的上一本课外书竟是《数学精编》

然后充满理智地写下,莎士比亚曾经说过……那些被宣判“死刑”的“闲书”们,和“初中生必读书目”榜单上的“名著”们,都被后来居上的《古汉语字典》压在箱底,被四六级、雅思、托福单词书挤掉了位置。时间好比大洋,一直都在流动,一切都随着碰撞而消亡。

高速度高准确度的阅读技术

我们可以算个大概账，如果小学生的读写算记的技术提高了，读写算记的综合速度提高了3倍，原来每天每花3个小时来完成作业，现在可以节省2个小时，这2个小时中用1个小时来学英语和其他的东西，用1个小时来进行课外阅读，如果阅读速度是每分钟600字(大多数成人的阅读速度)，每人的阅读量就是600X60=36000，一年...

出游计划提上日程,但也别忘了维持学习状态

易错点——老师教学过程中发现的易错点、考试中学生的易错点2小题为代词的用法易错,visit是动词,后面接人称代词时,人称代词用宾格,she的宾格是her;4小题为时态易错,lastweek意为“上周”,句子时态为一般过去时,谓语动词要用过去式,come的过去式是came。

假期近视高发,这份护眼小贴士请家长给孩子收藏(特别家教1419期)

课外阅读篇正姿势、亮度足8.长时间阅读纸质书会不会伤害眼睛?与电子屏幕相比,纸质阅读材料对眼睛的伤害相对较小。阅读姿势不端正、近距离用眼时间过长,会造成眼睛疲劳。阅读时要注意适时休息,持续用眼时间最长不超过40分钟。9.暑假在家阅读,正确的坐姿是怎样的?

一线中考经验分享:力气用对了地方,他们把自家娃送入了省重点

花友@王有猷家是男孩,作为编程特长生,属于特招。但他的成绩也非常好,考了全区第5,数学149,历史、化学满分。他的中考秘籍是:保持特长优势、拉高短板、养成好习惯花友@大水萝卜家是闺女,她考进了全市前200名,进了当地有名的重点高中,而且是最好的班。她的学习策略是:重视阅读,抓牢基础,自律自主...

“近视12000度”冲上热搜!关于儿童青少年近视防控,这些知识要了解

六、减轻课外负担倡导家长积极配合学校减轻孩子作业负担和校外培训负担,不盲目参加课外培训、跟风报班,应根据孩子兴趣爱好合理选择,避免学校减负、家庭增负。七、保障睡眠饮食倡导家长保证孩子充足睡眠时间,小学生10小时,初中生9小时,高中生8小时,帮助孩子养成良好的作息习惯,保证膳食营养均衡。