揭秘太阳历与中医奥秘,重塑阴阳五行精准法则

“一年分两截，两截分阴阳。”这是刘明武在彝族太阳历里找出的阴阳发源地。

阴虚、阳虚分不清?通过喝水就知道了,中医教你如何调和阴阳

1.适当运动,帮助调和阴阳中医讲究“动则生阳,静则养阴”。阴虚之人,宜择柔和之运动,诸如瑜伽、太极之类。此类运动,能舒缓身心,滋养阴液,颇有益处。而阳虚的人则可以多做一些户外运动,如慢跑、快走等,帮助提升体内的阳气。2.保持规律的作息中医认为,晚上是阴气旺盛的时段,良好的睡眠有助于养阴。阳虚的人最...

太阳历下的中医奇才,揭开阴阳五行背后的天文奥秘

“一年分两截，两截分阴阳。”这是刘明武在彝族太阳历里找出的阴阳发源地。

【关注】患儿腺样体肥大,别着急手术,中医特色治疗优势明显!

耳穴贴压是一种简便易行的中医特色疗法,通过在耳部相应穴位上贴压王不留行籽等药物,刺激穴位,以达到调节脏腑、平衡阴阳、疏通经络的作用。根据中医理论,选取耳部的腺样体、内鼻、肺、脾、肾等穴位,进行耳穴贴压治疗。患儿每天自行按压穴位3-5次,每次1-2分钟,通过刺激耳部穴位,调节机体的免疫功能,改善腺样体肥大...

清热泻实火,滋阴降虚火,中医教您对症“灭火”

“要想分清虚火和实火,首先要先了解什么是‘虚’和‘实’。”黄乐曦表示,中医认为,“邪气盛则实,精气夺则虚。”“实”主要是邪气盛实,通常指感受外来邪气,或疾病过程中阴阳气血失调,体内病理产物蓄积;“虚”主要指人体气血阴阳等正气亏虚。通常,人们所说的“实火”和“虚火”,都是在描述一种病理状态。“...

掌握太阳历奥秘,中医奇才揭秘阴阳五行,重塑中医辉煌

冬至夏至之至，日影下体现的是空间上严格规定性(www.e993.com)2024年12月19日。冬至夏至之至，历法中体现的是时间上严格规定性。一寒一暑，一阴一阳，就是从日影最长点与最短点出发的。“冬至阳旦，夏至阴旦。”这是刘明武在苗族太阳历里找出的阴阳发源地。“一年分两截，两截分阴阳。”这是刘明武在彝族太阳历里找出的阴阳发源地。

秋分:秋色平分 养阴补津(二十四节气里的中医养生之道)

“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”古人认为立秋是秋季的开始,霜降是秋季的结束,而秋分正好处于立秋和霜降的中间,因此,秋分被认为是昼夜均等、阴阳平衡、寒暑平分的中间点,正是“平分秋色”之时。对我国北方大部地区来说,秋分时节已不是新凉,而是轻寒,此时气候宜人,长空万里,云无留迹,一句“轻寒正是可人...

国家名老中医、东城中医医院特聘专家柯微君:平衡阴阳 健脾补肾 为...

柯微君从脾肾论治,将慢性再生障碍性贫血分为阴虚血热、阴液亏损;脾肾阳虚、精血亏虚;阴阳两虚、阴不敛阳,各型进行辨治,形成了以“平衡阴阳”为大法、以“健脾补肾”为根本、以“活血化瘀”贯穿血证始终的系统治疗模式。分型辨治补其不足1、阴虚血热、阴液亏损...

都说祛湿要分寒热,岭南人常见的“上热下寒”该怎么调理?

到底该怎么调理?今天为你详细道来。人体为何会出现“上热下寒”?中医从寒热角度来看,可通过一个标准来简单判断人是否健康,即“头要常凉,脚要常热”。但有一种人的情况恰恰相反,上半身往往“火热”,下半身、四肢总是寒凉。为什么人体寒热分布会截然不同?

老祖宗总结的一年四季养生重点,方法都在这儿了

中医所说的“子午觉”,指的是每天子时(夜里11点到凌晨1点)和午时(中午11点到1点),这是养护肾脏最需要休息的时段。中午12点左右,阳气最盛,午睡有助于养肾阳气;夜半12点左右,阴气最盛,睡眠可以养肾阴气。2、搓揉耳朵中医认为“肾开窍于耳”,肾脏与耳朵有阴阳关系,通过搓揉双耳可以刺激肾脏,缓解疲劳。