“湿气重,百病生”,这里有清热祛湿,益肺补肾的中医保健方(含药膳...
1、龙脷叶南杏汤材料:龙脷叶15克,南杏15克,蜜枣1个,猪排骨500克,生姜3片。做法:龙脷叶、南杏仁和蜜枣洗净,猪排骨洗净后切块,与生姜一起慢火煮至45-60分钟后,加盐适量即可。功效:润肺润肠,降气止咳。适合人群:咽干,干咳,大便干燥,舌红肺胃燥热者。2、陈姜大枣茶材料:陈皮3克,生姜3片,大枣10克...
喝骨头汤能长身高?错!甚至有害!丨健康总动员
另外,并没有什么有助长高的特效食物,每天“骨头汤”“三七粉炖鸡汤”,只会加速发育,早长早结束,同时增加代谢综合症风险,儿童也会出现高尿酸、高血脂的可能。儿童推荐哪些运动最有助于长高?适宜:纵向、锻炼下肢的跑跳运动,如跳绳/篮球/排球/跑步/摸高/游泳等;避免:负重运动,如举重、杠铃等。运动时长:每天...
这3种汤要少喝,喝多了伤肝又伤肾!医生警告:喝汤牢记“3避免”
养生汤通常由多种材料熬制而成,比如草药、动物内脏、海产品等。这些材料本身含有丰富的营养,但若是不当选材或过度食用,就可能引起身体的压力。你可能不知道,有些热心于养生的朋友,为了追求健康,每天坚持喝各种功能性很强的汤。时间一长,一些症状就悄悄出现了。打开网易新闻查看精彩图片比如说,有些人开始感觉...
肺结节丨查出有肺结节,不管会癌变吗?一定要手术吗?
3.猫爪草煲猪肺汤材料猫爪草30g,猪肺一只,食盐适量。做法猪肺洗净,切成片状,和猫爪草一起放入锅中加入适量清水,加入少量油盐调味。功效清肺散结。适用症适用于肺结节无症状者。中医外治法艾灸可灸阴陵泉以健脾运化水液,灸丰隆穴以祛痰,灸合谷、太冲、期门、章门、膈腧、血海以疏导气机、化瘀生新。
华东地区特色美食及风俗习惯
七星鱼丸是福建著名的汤菜之一。它是用鱼肉、瘦猪肉、虾干为主要原料制成的。那一颗颗如核桃大小的雪白的鱼丸,漂浮于热气腾腾的汤面,如满天星斗布于空间。因此,海外华侨把它称为“七星鱼丸”。福州的“七星鱼丸”具有色...烧肉粽烧肉粽是福建的特有小吃,泉州的烧肉粽历史悠久,具有香甜嫩滑,油润不腻,精工细作...
月子里吃盐和不吃盐的新妈妈有区别,新妈妈这样吃有助于产后恢复
1、汤类鸡汤、鱼汤、排骨汤含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质,而且味道鲜美可刺激胃液分泌,提高食欲,还可促进泌乳(www.e993.com)2024年10月19日。新出汗多再加上乳汁分泌,需水量要高于一般人,因此新妈妈要多喝汤汁。新妈妈们在多喝汤的同时,别忘了要多吃些肉,肉比汤的营养要丰富得多,那种“汤比肉更有营养的”说法是不科学的。
长高的最佳季节来了,两道食疗增高汤一定要给孩子试试
中医调理增高的基本原则是:温补肾阳+健脾促运化+活血养血。三七海马汤材料:三七6克,海马一对(雌雄各一,切碎,或粉碎成末),童子鸡1只(会啼叫的鸡仔),枸杞子15克,红枣10枚(掰开,去核)。可以根据情况加川贝、天麻、铁皮石斛、生晒参(或太子参、红参、西洋参)等。
家长想要孩子长高,“天然增高剂”很有用,补钙胜过牛奶和骨头汤
除此之外,“天然增高剂”家族还包括很多蔬菜,像小青菜、菠菜、卷心菜、洋葱等等,钙含量都很高,一点都不比牛奶差。它们之所以不出名,那是因为家长很难做到让孩子每天都吃这些蔬菜,就算换着花样制作,孩子也不可能吃太多,牛奶一天能喝半斤,可哪个孩子能一天吃半斤蔬菜?
脾气暴躁、血压增高?这个常用菜,入汤还有这功效!
荠菜是一种日常可见的蔬菜,中医认为它有凉血止血、清热利尿的作用,常吃荠菜可利肝气,也可明目。林举择医师为各位街坊推荐一款以荠菜为食材的家常汤方,适合初夏养生。食疗方推荐·荠菜煮鸡蛋材料荠菜500克,鸡蛋4个,红枣5-6颗,生姜3片。
春天常给孩子喝这10道“增高”汤,比钙片强10倍!
材料:大鱼尾一条+红萝卜半个做法:红萝卜切成细块,鱼尾洗净,起锅落油略煎,加红萝卜略炒,然后直接加白开水,大火滚20分钟。隔渣饮用。鱼尾略煎后滚出来的汤是奶白色的,非常诱人,加红萝卜后汤更加鲜甜。宝宝必定喜欢。记得要隔渣,不然会有残留的鱼骨的。