“油炸花生配可乐”差点要了他的命 医生:长期高脂、高糖、高热量...
胡晓辉说,导致脑梗死的主要原因分为两种,脑血栓形成和脑栓塞。长期吃油炸食品等高脂饮食习惯会导致血脂增高,血液中增多的脂质会逐渐沉积在血管壁上,慢慢形成动脉粥样硬化斑块,随着斑块的破裂或脱落,继而形成血栓,堵塞脑血管,导致脑梗死的发生。胡晓辉表示,王先生喜爱吃的花生本身就是高脂肪食物,经过油炸后不仅热量“狂...
素食吃多了竟然伤肾?这种食物,每天多吃100克,降低14%肾病风险
原因在于素食蔬菜水果当中富含多种维生素和矿物质。已有研究证明维生素A、B等多种维生素都和免疫功能有关,例如维生素C,能促进免疫系统产生抗体,进而增强外来病毒防御功能。4、延年益寿吃素能增强免疫力,免疫力能帮助人体降低生病概率,自然就能长寿。此外保持吃素习惯,还有助于养成健康生活方式。有调查发现吃素之...
瓜子、花生、饼干等含油量高的食品为什么容易产生“哈喇味”?
食品中酸价、过氧化值超标的原因很多。在食品加工过程中,使用变质油脂原料,会造成食品指标超标。在食品储存过程中,环境温湿度过高、阳光直射或贮存时间过长等,均可加速油脂的酸败。此外,植物油精炼中,干燥、脱色、脱臭等加工过程的控制技术不到位等,也是造成食用油、油脂及其制品的酸价、过氧化值超标的原因。06选购...
花生的好处虽多,但是也要吃对了才行!花生一次吃多少合适呢?
6、高脂蛋白血症患者:饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因,因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物,多吃只能加重病情,导致冠心病等心脑血管疾病的发生,危及生命。7、跌打淤肿者:花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后,可能会使血淤不...
炸麻叶的做法和配方法是什么?
4、为什么在油炸时会有许多泡沫?用菜籽油炸时会有这种现象,或者是鸡蛋下多了也会。建议用大豆油,或者调和油,能避免此情况。5、麻叶生胚在炸时鼓起来了,是什么原因?①、首先是麻叶生胚擀得太厚了,内部结构空间较大,那么再油炸时,受热胀气就会鼓起来。解决方法是尽量擀薄,要不就是在麻叶生胚中间剪一刀,...
总想吃巧克力,吃花生,喝奶,吃食物,控制不了怎么办?
导致这种偏差的主要原因,首先是我们并没有认识到,原来身体也可能已经营养不良了(www.e993.com)2024年10月23日。图源|gifycat当你没有意识到食物渴望背后的主要原因,你就可能做出错误的选择,选择吃那些立马就能快乐的食物,比如高碳水,高热量食物。下面,我们来看一看,食物渴望和营养素之间的关系,如果我们对此有了清楚地认识,那么下次再面对食物...
教育部要求:9月起,中小学生要学做饭!你怎么看?100条实用做饭技巧...
长期以来,造成家长焦虑的一个重要原因就在于中考后普职分流。相信没有几个家长会把职高作为首要考量的。因此,想到有50%的孩子会被分流到职高,多数人都难免焦虑。这一次,新的《职教法》出炉,网上疯传取消中考分流,可谓“众望所归”而迅速登上热搜。
打败糖尿病的前20位食物,在您的晚餐计划?
这东西是液体黄金。事实上,它含有的抗炎成分非常强大,研究人员将其比作阿司匹林。这可能是人们遵循地中海饮食习惯的一个原因,传统的饮食方式强调橄榄油以及农产品,全谷物和瘦肉的心脏病和糖尿病的发病率较低,这两者都与炎症有关。与黄油不同,橄榄油中的脂肪不会增加胰岛素抵抗,甚至有助于逆转胰岛素抵抗。一点橄榄油...