体检发现血糖偏高?警惕是糖尿病来“敲门”
糖尿病是一种慢性、进行性疾病,还可造成多种严重并发症。因此,体形肥胖、有糖尿病家族史等高危人群应养成定期检查的习惯,及时关注血糖,有效地预防和控制糖尿病前期,远离糖尿病,享受健康生活。
血脂偏高有损健康,养成4个好习惯帮助你,降低血脂,清理血管
高血脂是指血液中脂质含量过高,主要包括胆固醇和甘油三酯。长期高血脂会导致动脉硬化,增加心脑血管疾病的风险。血脂水平的异常通常与不健康的饮食习惯、缺乏运动和遗传因素有关。尤其是高胆固醇和高甘油三酯的水平,可能会对身体造成多方面的损害,包括影响视网膜健康,导致视网膜脂血症等眼部疾病。视网膜脂血症是一种眼底...
血脂偏高的人,身体多有这3种症状,若你没有,表明血脂控制不错
这是因为血脂升高会影响血液循环,导致各个器官供氧不足。"李医生解释道,"您丈夫是不是经常抱怨觉得累,即使休息也无法完恢复?"王太太回想了一下,惊讶地说:"是的!他常说周末睡了很久,醒来还是觉得没精神。我们都以为是工作压力大..."李医生点点头:"这就是我们要警惕的地方。持续的疲劳感可能是身体发出的警告...
体检发现“甘油三脂”偏高?提醒:想让它顺利下降,需做好这些事
此外,如果摄入了太多的碳水化合物,也很容易导致我们体内的甘油三酯的升高。2、生活方式不当譬如早上不起,晚上不睡,这样的生活习惯非常糟糕,不仅会造成体内内分泌失调,还会引起血脂异常,长此以往,这种生活习惯会严重影响到身体中脂质的含量,从而导致甘油三酯的偏高。如何调理甘油三酯偏高的情况?1、多吃胡萝卜胡萝...
甘油三酯偏高,就是患了高血脂吗?做到4点,帮助降低甘油三酯
高血脂和高血压、高血糖一样,都属于慢性代谢类疾病,它的出现除了甘油三酯升高之外,还有几个不可忽视的原因。比如血液中的垃圾与脂质增多,达到一定程度之后会沉淀在血管壁,造成血液循环的速度减慢,血液慢慢变得浓稠,形成血栓,诱发高血脂。血脂水平偶尔升高,问题不大,还有可能是一种正常的生理现象,但长期血脂高,就要...
血脂高,饮食到底该注意些什么?
胆固醇和甘油三酯不同,你哪怕今天吃十个鸡蛋黄,明天去查胆固醇也不见得高(www.e993.com)2024年10月18日。因为胆固醇是可以自身合成的,还可以通过大便排除出去。所以,胆固醇基本上是一个长期平衡的状态。吃多了,身体就多排出去一些,吃少了,身体就多合成一些,这也是很多科普文章提到,高胆固醇是代谢因素,饮食对胆固醇影响小,这就让你们产生一种饮食...
一文详解低碳生酮后的指标变化 | 完整版
但实际上,碳水化合物的过量摄入和高胰岛素水平,才是导致甘油三酯升高的主要原因。为什么执行低碳生酮饮食之后,减少了碳水化合物的摄入,吃了更多的脂肪,从长期来看,甘油三酯反而是下降的呢?低碳生酮饮食降低甘油三酯水平,是从以下多方面的机制来起作用。胰岛素水平降低:碳水化合物是血糖的主要来源,摄入减少导致血糖水平...
低密度脂蛋白胆固醇偏高看什么科
3.药物影响:部分降压药、激素类药物也可引起相关症状,比如醋酸泼尼松片、地塞米松片等,主要是由于这类药物中含有较高的糖皮质激素成分,会抑制机体对甘油三酯及胆固醇的利用而使其堆积于肝脏内,进而使检测结果异常。一般停用药物后即可缓解,必要时可在医生指导下更换其他药物治疗。
血液里的血脂到底是从哪里来的?吃的很清淡,为什么血脂还是高?
因为由于肝脏合成的是低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯这类,一但超标就会直接导致血脂超标。况且我们在检查血脂的时候,外源性血脂的指标几乎都是没什么问题的,出问题的几乎都是由于肝脏合成的那一部分。而多数时候我们认为血脂高了都是与饮食有关,那么真的是这样么?吃的清淡血脂依旧高了是怎么回事呢?
血脂检查结果,有3项偏高,需要引起警惕
要想更好地控制血脂,也就是让甘油三酯、总胆固醇和低密度脂蛋白处于正常范围,让高密度脂蛋白正常或升高,正确的做法就是远离动物油、动物内脏、肥肉、油炸食物等,因为这些食物携带有更多的饱和脂肪酸;同时还要远离甜食,因为甜食会让你摄入更多的热量,导致肥胖,也容易导致血脂升高;还要坚持运动,通过运动避免腹型肥胖,让...