秋已至,天渐凉,建议少吃凉多吃八菜,增补蛋白,暖心暖胃过秋天
反之,一些可以温暖心肺的家常菜美食,秋天可以多吃,不仅可以增补蛋白,而且有利于大家暖心暖胃过秋天。接下来,我分享一下这八道家常菜的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。一、口蘑焖鸡翅准备食材:鸡翅、口蘑、姜蒜末、葱花、黑胡椒粉。做法步骤:1、鸡翅清洗干净,然后一分为二剪开放入大碗中,接着加入适量...
年过50,建议男人多吃4种“软黄金”,腿脚好精神足,更显年轻
三、鸡肉多吃鸡肉,补充高钙高蛋白,鸡肉的滋补效果极佳,并且还很好消化吸收,即使是三伏天吃也不担心上火,反而对身体好处多多。香菇炖鸡食材:鸡肉、香菇、葱姜蒜、青红辣椒、盐、鸡精、冰糖、生抽、蚝油、料酒、老抽、食用油1、鸡肉切块后,用清水浸泡30分钟去除血水,随后多冲洗几次,再把香菇提前泡发好,...
不是节食,而是科学的饮食,吃的干净体重狂狂掉
不是节食,而是科学的饮食,吃的干净体重狂狂掉不是节食,而是科学的饮食。减脂晚餐,低卡路里、低脂、高蛋白,让你吃得饱、吃得好,轻松瘦身无压力。美食减肥不是一味的压抑和克制。正确的饮食习惯,才能帮助你实现健康且持久的减重效果。让我们一起领略美食的韵味,享受健康食材带来的饱腹感,让减肥变得简单又快乐。
快速扩张的“中国汉堡”不能做不熟一块鸡肉
而在江西的塔斯汀汉堡鸡肉未熟事件曝光后,另一家塔斯汀门店工作人员告诉记者,其门店在刚开店时也出现过肉没熟的情况,开店时间久了人员熟练后才避免了这一问题。企业扩张,这没有问题,而且能够扩张的企业,本身也是实力证明的之一,但是扩张的过程中,一定要以食品安全为前提,以不损害消费者利益为前提。否则的话,那么宁...
鸡肉致癌?耶鲁大学研究吃鸡或增加癌症风险,网友:我还能吃什么
4、注意鸡肉不可和一些食物一起吃不少人都知道柿子和海鲜不能吃,否则会诱发胆结石。殊不知,鸡肉和浓茶、葡萄、猪内脏和鸭皮等食材是不能同时吃的。如果将这些食材放在一起吃,是很容易出现肠胃炎或者是消化不良的情况,更会诱发各种结节。总的来说,就吃鸡肉是否容易得癌这个话题来看,虽然患癌人群的年纪日趋年轻...
减肚子减脂吃什么好呢
5.蛋白蛋白属于优质蛋白质来源,可作为减脂期的主要蛋白质补充剂(www.e993.com)2024年9月15日。它具有较低的卡路里密度,且不含脂肪,不会导致额外的热量摄入。蛋白有助于稳定血糖水平,同时支持肌肉修复和生长。需要特别注意的是,在购买时要确保选择未添加糖分或人工调味剂的产品。减脂过程中,应注意均衡饮食,避免过度节食导致营养不良。除上述提及...
“中国汉堡”塔斯汀,连块鸡肉都炸不熟,还说更懂中国人的胃?
这不是塔斯汀头一回闹出“生肉危机”了。作者搜索发现,在众多社交平台上都能看到在塔斯汀吃出生肉的投诉内容,未炸熟的产品包括汉堡、鸡翅等,最夸张的是有网友吃到几乎全生的鸡腿肉。这不禁让人感慨:中国汉堡,到底是更懂中国人的胃,还是中国人的软肋?
汉堡牛肉饼上的恶心点点,到底是什么啊啊啊?
活鸡在宰杀过程中,可能会接触到粪便、屠宰污水以及异味等问题,致使新鲜鸡肉中可能存在一些致病菌,导致人类食物中毒,引发腹泻、恶心、呕吐等不适症状,甚至引发更严重的健康问题。所以,为了确保食品安全,建议将鸡肉也要烹调至全熟再食用。有的人可能会说,那我经常吃渗血的白切鸡,怎么就没事呢?
一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!
2)取鸡蛋一个,用蒸蛋器蒸熟;3)鸡蛋蒸熟后,取出蛋黄,并捣成泥(1岁内小孩不要吃蛋白喔);4)奶粉冲泡后,将蛋黄泥、大米粥,均匀搅拌即可。5.枣泥米糊营养价值:红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神的功效。用料:红枣3颗、米粉适量。做法:...
普洱茶煲鸡:功效与做法全解析
-炖煮时间要掌握好,时间过长会导致乌鸡过熟失去口感-炖煮时火候要适中,火太大可能导致煲过于浑浊5.品尝感受:普洱茶煲乌鸡色泽香浓,乌鸡肉嫩,茶香浸入鸡肉,让口感更加丰富。普洱茶中的茶多酚和茶色素有益于促进新陈代谢和改善肠胃问题。这道菜肴适合在寒冷的日子里食用,可暖身体,补充能量。