红豆薏米粥中的红豆到底是什么?赤小豆这个标准答案,我想质疑下

秋季果实成熟而未开裂时拔取全株,晒干,打下种子,除去杂质,再晒干。看见那个“或”字了吗?《中国药典》已经明确指出植物赤小豆和赤豆的种子都可以。当然,很多专家都说用植物“赤小豆”的种子,熬红豆薏米粥更好。我专门去查了出处,最早应该出现在《本草纲目》,李时珍说:此豆以紧小而赤黯色者人药,其稍大...

它是最古老的粮食作物,俗称“薏米”,有4大作用,农民要了解!

薏米在我国种植历史悠久,最早甚至追溯至新石器时代。因为浙江河姆渡遗址在考古的时候就曾出土过大量薏苡种子,也就是薏米,可见在新石器时代(6000年前)人们就已经开始以这种植物作为食物来吃了。在后来就出现了文字记载,《山海经·海内西经》中说:“帝之下都,昆仑之墟...有木禾”,这里的禾本指的就是薏苡,可见薏苡...

秋冬节喝什么养肾:茶、红枣枸杞茶、山药薏米茶。

秋冬节天气渐寒多人开始关注肾部健。那么在这个节里应喝些什么来养肾呢?本文将为您推荐三种适合秋冬节饮用的养肾茶:红枣枸杞茶、山药薏米茶以及普洱茶。红枣枸杞茶具有补气养血、滋阴补肾的功效;山药薏米茶则能健脾益肾、消肿除湿;普洱茶则有助消化、降脂减肥的作用。在秋冬节里适当饮用这些茶水有助于调理身体达到养...

祛湿良方“红豆薏米汤”,你真的吃对了吗?

红豆薏米汤,顾名思义就是红豆加薏米熬成的汤。划重点!这里所说的“薏米”,指的是“炒薏米”;“红豆”,指的是“赤小豆”。你有没有恍然大悟,一直以来用生薏米和红豆来祛湿,难怪效果一般。薏苡仁薏苡仁俗称“薏仁”“薏米”,为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁,味甘、淡,性凉,归脾、胃、肺经,具有利水渗湿、...

因湿气肥胖,该吃什么除湿气呢

核心提示:因湿气肥胖可以适量食用薏米、赤小豆、芡实、莲藕、冬瓜等食物以辅助除湿气。需注意的是,食物除湿气效果有限,若体重问题持续存在或加重,建议咨询专业医生或中医师。因湿气肥胖可以适量食用薏米、赤小豆、芡实、莲藕、冬瓜等食物以辅助除湿气。需注意的是,食物除湿气效果有限,若体重问题持续存在或加重,建议咨询...

南风天吃什么祛湿 11种食物祛湿效果好

如果爱煲汤煲粥,推荐大家在材料中加入玉米、薏米、芡实、扁豆,这类食材有除湿功效(www.e993.com)2024年11月12日。推荐食谱有:玉米排骨汤、冬瓜煲老鸭、薏米扁豆杂粮粥等等,大家可以在食谱中灵活添加。回南天大家都盼着出太阳,有太阳时不妨抓紧时间晒晒自己,晒晒毛巾、被褥,利用紫外线让心情、身体、环境都不发霉,这也是祛湿的法宝。

夏天什么泡水喝去湿气

夏天什么泡水喝去湿气核心提示:夏天可以尝试用薏米、赤小豆、芡实、茯苓、陈皮等食物泡水喝以助于去湿气。需要提醒的是,这些食物并不能替代医学治疗,若湿气症状严重或持续不改善,建议咨询专业医生。夏天可以尝试用薏米、赤小豆、芡实、茯苓、陈皮等食物泡水喝以助于去湿气。需要提醒的是,这些食物并不能替代医学治疗...

无代糖才是真0糖!谷物健康饮品引领者可漾推动健康饮料变革

在多年成熟的豆类制作经验上,煮豆、萃取、过滤等重点工艺是可漾独有,经过十年研发试验得以固定,生产出符合中国消费者口味的,有谷物回甘的可漾红豆薏米水。严格的生产流程更是保证了可漾产品的品质和口感。可漾推出“无代糖”产品从源头上保证了产品的健康和安全,不仅推动健康饮料变革,更为整个行业树立了新的标杆。

去湿气五谷杂粮有什么

去湿气五谷杂粮有什么核心提示:去湿气可以适量食用薏米、赤小豆、芡实、燕麦、糙米等五谷杂粮。需要指出的是,食物对于湿气的调理作用有限,若症状持续不改善,建议寻求专业中医师的帮助。去湿气可以适量食用薏米、赤小豆、芡实、燕麦、糙米等五谷杂粮。需要指出的是,食物对于湿气的调理作用有限,若症状持续不改善,建议...

夏天,这6道汤水为你护航,好喝又有营养,是代替冷饮的不错选择

1.首先把冬瓜皮去掉,然后切成小块;薏米洗净浸泡半小时;白贝用食盐搓洗一遍再洗净。2.把浸泡薏米的水倒入锅里,大火烧开煮30分钟。3.趁煮薏米的时候,另起炉灶,放入姜片,把白贝倒入,加入适量清水。4.锅里的水烧开后,把白贝的水倒入薏米的锅里,继续大火煮1小时。