剩菜剩饭应该趁热放冰箱,还是等凉透了再放?大部分人都做错了
比如常见的食源性致病细菌沙门氏菌和金黄色葡萄球菌等最适合的繁殖温度大概就是我们人体的正常体温,也就是36摄氏度左右,而这个温度也是夏天的室温,所以夏天的食物更容易变质。一旦吃了含有大量这种细菌的食物,很容易引发恶心、发热、上吐下泻、腹痛等消化道系统疾病。因此,如果有吃不完的剩菜剩饭,需要放到冰箱中进...
天气变凉变干,如何防疾病保健康
秋天主收敛,饮食上要注意少辛多酸,避免吃发散辛辣的食品,如辣椒、花椒、姜等以及烧烤煎炸的食物,多吃新鲜水果,如橘子、葡萄等酸性食品。适当用清热食品,比如绿豆、苦瓜,但尽量避免过多食用冰淇淋或者冰镇水果。增加滋阴润燥、补充津液的食品,如银耳、百合、莲子、雪梨、甘蔗、玉竹等。可用菊花、金银花来清热解毒,同时...
秋热期如何健康饮食?
六、少吃生冷食物立秋之后虽然暑热没有完全消退,但是早晚已经明显开始有了凉意,我们人体为了适应这种变化,生理代谢也在悄悄做着调整。所以虽然白天温度仍比较高,还是要尽量避免吃太多凉的瓜果类或者吃雪糕等,以免造成肠胃消化不良,发生各种消化道疾病。(注:文中配图已购买所在图库版权,其他公众号运营主体转发时请慎重...
贵安新区以“凉”资源激活避暑旅游“热”经济
贵安新区以“凉”资源激活避暑旅游“热”经济炎炎夏日,贵安新区多个村寨凭借独特的生态资源,吸引了众多市民游客前来纳凉。青山绿水间,游客尽享清凉,当地也抓住机遇,依托自然生态优势和多彩民俗文化,逐步打造以农文旅融合发展为特色的避暑经济,助力乡村振兴。01生态优势转化,打造避暑休闲新名片连日来,位于贵安新区湖...
今年什么时候立秋?还要热多久?民间农谚有预测,看看都是什么说法
01立秋是24节气的第13个节气,标志着阳气渐收、阴气渐长,天气逐渐由热转凉。02今年立秋时间为8月7日早上8点左右,属于“早立秋”,民间农谚有“早立秋凉飕飕,晚立秋热死牛”的说法。03然而,立秋后紧接着的是处暑节气,真正的凉爽天气往往要到处暑之后才会到来。
蒲公英可在48小时内杀死98%的癌细胞,科学还是谣言?
特别是蒲公英性寒,在施药过程中,需要与其他中草药配伍且调配剂量,才能最大化达到杀菌消炎的效果(www.e993.com)2024年9月18日。同时要注意的是,蒲公英泡水喝期间要避食辛辣刺激类食物,而且不要放凉才喝,避免腹泻风险。除了药不能瞎吃,以下六类人群也不宜食用蒲公英:1、肠道不好的人...
葡萄是热性还是凉性?适当食用葡萄有哪些好处?
葡萄在中医理论中,被认为是一种平性的水果。它既不属于热性也不属于凉性,适量食用对大多数人来说都是比较适宜的。但是,葡萄的品种和成熟度也会对它的性质产生影响。一般来说,绿色的葡萄偏凉性,适合夏天食用;而紫色的葡萄则偏温性,适合冬天食用。此外,葡萄的成熟度也会影响它的寒热属性,越是成熟的葡萄,其性质...
“早立秋冷飕飕,晚立秋热死牛”,今年立秋是早是晚?农谚咋说
大家也可以多吃葡萄因为中医指出:葡萄性平味甘酸,可以很好地补气血、益肝肾等对健康很有利,况且葡萄也是大家最喜欢的水果之一,它吃起来甜蜜又水灵让人很难拒绝。还可以多吃茄子,有一句经典谚语如是说:“立夏栽茄子,立秋吃茄子”。毫无疑问立秋时节吃茄子最妙,毕竟茄子性凉、味甘可以清热止血、消肿止痛等。
秋季时令水果纷纷上市,怎么吃更养生?
第一,葡萄含有丰富的维生素C、膳食纤维,以及花青素、类黄酮等植物化学物,还含有苹果酸、柠檬酸等有机酸。第二,葡萄中还有一种重要营养素,就是白藜芦醇。白藜芦醇是一种存在于葡萄皮和葡萄籽中的天然多酚,已被证明具有抗氧化、抗炎症等多种益处。第三,从营养的角度来看,洗净后,吃葡萄不吐葡萄皮的确是值得推荐...
剩饭剩菜要趁热放冰箱吗
吃不完的剩饭剩菜放进冰箱冷藏下顿再吃是我们节约粮食的主要手段之一。但饭菜是冷着放进去还是热着放进去呢?很多人习惯把剩饭剩菜放在厨房里凉一凉,等到剩饭剩菜温度降至常温再放进去——其实,这做方式非常不科学的。尤其是盛夏,这样的储存方式容易引发食物中毒。剩菜剩菜,要立即放进冰箱,不管它是热的还是冷的。