【科普营养】这种抗癌能手的蔬菜,每天10g就够了,女性尤其值得吃...

1.每天只要是吃蘑菇,癌症风险就比不吃减少。2.吃蘑菇的量与风险关系非线性,但是每天18g就比完全不吃的人降低了45%的总癌症风险。3.吃蘑菇能减少乳腺、前列腺、卵巢、胃、结肠癌的风险。4.受益最大的癌种是乳腺癌,女性养成天天一蘑菇的好习惯。蘑菇不求多,但求经常有(图片来自微信公众平台公共图片...

我可太推荐你吃这种食物了!小身体,大能量,钾含量超高!

·食材:口蘑、大蒜、小葱、盐、鸡精、食用油·做法:1.口蘑洗净切片,大蒜切末,小葱切段备用2.锅中倒油烧热,放入蒜末爆香3.加入口蘑片翻炒至变软,加入盐和鸡精调味4.出锅前撒上葱花即可蚝油口蘑:鲜香浓郁,米饭杀手·食材:口蘑、蚝油、生抽、老抽、白糖、淀粉、清水、食用油·做法:1...

我吃平菇,平菇吃肉?!

我们吃到的竹荪不是一朵完整的蘑菇,只有菌裙和菌柄,因为伞盖(产孢部分)有臭味,已经被去掉了。广东等地还流行吃“竹荪蛋”(菌幕未打开的竹荪),更鲜嫩浓郁,但没有成年竹荪那么脆。木耳中文正式名:黑木耳、毛木耳城市行道树上常常长木耳,但不要采来吃。它们富集重金属的能力很强,还容易与有毒的叶状耳盘菌和...

双孢菇不能和什么同吃 说说双孢菇烘干注意事项

不过要注意的是双孢菇跟河蟹是不能在一起混吃的,双孢菇属于蘑菇种类,内含丰富的维生素D,而河蟹也富含维生素D,两种一起食用很容易使人体内的维生素D含量过高,造成钙质增加,长期这样吃很容易导致结石病。网上卖的双孢菇大都是经过烘干处理而来的,说到烘干大家可能觉得。食用菌不都是直接晾晒的吗?那么问题来了,如...

吃双孢菇能减肥吗

核心提示:吃双孢菇一般情况下是可以减肥的。吃双孢菇一般情况下是可以减肥的。双孢菇中含有丰富的膳食纤维,这种物质在进入人体之后会膨胀,进而产生一定的饱腹感,从而减少其他高热量食物的摄入,有助于控制总能量的摄入,达到减肥的目的。而且双孢菇还含有多种维生素、矿物质及微量元素等营养成分,适当食用还可为身...

皮肤过敏能吃双孢菇吗

皮肤过敏是日积月累的问题,所以要特别的注意到饮食问题,有些东西在皮肤过敏的时候是不可以吃的,像是这双孢菇在皮肤过敏的时候可以吃吗?下面就一起来看看皮肤过敏是否可以吃双孢菇(www.e993.com)2024年11月17日。用药禁忌:据古人的经验,蘑菇为发物,故对蘑菇过敏的人要忌食;这对于肿瘤患者的影响似乎与现代研究结论(有利于提高机体免疫功能等)...

杏鲍菇、平菇、双孢菇,全部蘑菇放心吃!我市食用菌抽检全部合格

用木屑、玉米芯、豆粕、麸皮混合成菌菇包，送入高压灭菌锅灭菌。然后灌入菌丝，进入仓库经过50-55天的时间，菌丝长成蘑菇。“食用菌的生产越来越像工业生产，流水线作业，一个仓库容纳14000袋菌菇包，一袋出杏鲍菇9两左右。一个菌菇料包，培育完杏鲍菇可以培育草菇、双孢菇，最后剩下的料还可以做有机肥，这就是...

想吃新鲜农特产?这儿的双孢菇基地正在装篮

连日来，范县龙王庄镇张楼村双孢菇长势喜人、喜获丰收，菇农们采摘忙，电话、微信订单忙，称重、装篮、发货忙。“老张，双孢菇还有不...给我先来30筐”“老板，是张楼双孢菇基地不...给我来40篮”，一个上午，张楼双孢菇基地就源源不断地接到订购电话，订购、采购者络绎不绝，种植户忙的不亦乐乎。

双孢菇鸡蛋简直绝配,怎么吃怎么鲜美,常吃会变瘦

双孢菇菌肉肥嫩、营养丰富,搭配鸡蛋炒着吃味道鲜美,再用胡萝卜和菜椒一红一绿加以点缀,一盘养眼营养丰富的炒菜就做得了。做法:1.将所有食材备好清洗干净,双孢菇、杏鲍菇切片,胡萝卜、菜椒分别切片2.鸡蛋打散搅匀倒入不粘锅里,定型后翻面3.然后铲碎盛出待用,另起锅倒油下胡萝卜片翻炒至出油...

《山海情》里脱贫致富的秘密——双孢菇

双孢菇的生长环境与大部分的食用蘑菇不太相同:栽培双孢菇需要以稻草、麦草、玉米桔等禾草作为碳源,并以马粪、猪粪、牛粪等畜粪肥作为氮源,再搭配不同比例的各种成分作为辅料,配制成一份适合双胞蘑菇生长的培养料。另外,还需要一个菇房,即蘑菇大棚来给双孢菇提供适宜的生长环境,如将温度保持在15至25摄氏度,湿度...