教师要做学生成长的“催化剂”

当有学生提到不能用浓茶来吃药和保健品时,我适时抛出问题:补铁剂说明书中明确提到,服用补铁剂时搭配维生素C同服利于吸收,而不能和浓茶同饮,这是为什么?在兴趣的驱动下,学生通过小组合作、查阅文献,很快就能做出解释:茶叶水中含大量的鞣酸,鞣酸与Fe2+生成鞣酸亚铁,它的性质不稳定,很快被氧化成鞣酸铁的络合物而呈蓝...

小朋友牙齿上的黑色素能去掉吗?

孩子们对蛋糕、糖果、饮料等甜食不加节制,口腔清洁马虎,就会极易导致色素沉积、产生软垢残渣。二、刷牙习惯,刷牙不认真或错误刷牙小孩子长乳牙或牙齿还未成长的时候也要饭后漱口或刷牙,不认真的刷牙习惯会导致进食后,食物中的色素长时间黏附在牙面,极易滋生细菌、黑色素。三、药物原因,进食中药药剂、补铁剂等色...

一起定格“模课”的精彩瞬间!

5.不断反思与总结:争取多找不同专业、学科模拟学生磨课,在教学实践课程中,对自己的教学行为进行反思和总结,发现问题并及时改进。理科组冠军经验分享物理学院陈欣仪、黄彩玲《平抛运动》陈欣仪、黄彩玲同学在授课过程中建构模型,运用化繁为简的思维方式,带领学生探寻平抛运动的规律。她更换教材中的情景引入,构...

立秋后吃葡萄的,都看看

二、葡萄与补铁药、补钙药鞣酸就像一块“吸铁石”,如果你正在吃补铁药和补钙药,也不要和葡萄一起吃,因为铁和钙都会被鞣酸吸走,铁和钙还会凝固在一起,变成结石。建议隔开半小时后再吃。三、葡萄与水吃葡萄后立刻喝水,很可能会引起腹泻。因为葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵,加速肠道蠕动,就会产生腹泻。四、葡...

年轻人的“气血焦虑”,补出百亿赛道

提起补气血药品,普通消费者可能最先想到的是阿胶、黄芪等中成药,但其实补铁剂也可以满足补血的需求。原因在于,缺铁和气血不足有着共同的症状,包括疲乏无力、免疫力下降等等,其次,根据《默沙东诊疗手册大众版》,铁缺乏症也是贫血的常见病因。孕妇是缺铁比例最高的人群,医生往往会推荐她们用药补铁。目前在补铁药领域里...

真心建议:不要盲目补维生素,否则...

虽然每个人的状况都不太一样,不能一概而论(www.e993.com)2024年11月1日。但很多人长期作息不规律,精神压力大,以及经常吃外卖,没有注意平衡营养膳食,导致身体长时间缺乏某些维生素或者矿物质等微量元素,很可能就是影响你身体健康、经常疲惫的部分原因。有研究数据就表明:18-35岁的成年人中,超过65%的存在膳食维生素(维生素A、维生素B1、维生素...

破天荒了,怎么被我摊上了?|龙全|宝宝|凹凸曼|山药粉|老业主_网易...

我还自创了一个小水单脾胃一体:山药粉+绿粉脾不统血:山药粉+红粉补气:山药粉+人参片除了能够做成奶茶、山药糊糊以外你还可以做成小山药蛋饼当早饭特别香补脾小早餐营养又健康的各种吃吃法顺滑,不喇嗓子,甜而不腻里面0添加蔗糖、香精、防腐剂,孩子也放心喝,或者当加餐...

警惕这种“黑心猪肉”!看着新鲜,实则剧毒!4招就能辨别→

恰到好处的补铁剂肉类的红色，与其中的血红素铁含量密切相关。猪肉的颜色没有牛羊肉那么深红，是因为其中的血红素铁含量要低一些。不过，血红素铁含量并不是越高越好。对于没有缺铁性贫血的人来说，血红素铁摄入量太高，反而会促进炎症反应。比如说，患高血压的人，容易长痘痘的人，正有伤口发炎的人，皮肤有疖肿的...

热牛奶变“毒牛奶”?加热牛奶的3大坑别踩,否则没营养还伤身

1、牛奶不要跟补铁剂一起食用硫酸亚铁等物质是妇女儿童缺铁性贫血的常用补铁剂,而牛奶中的钙离子跟补铁剂会在十二指肠当中存在竞争关系,使得铁剂悉数减少,所以对于缺铁性贫血患者,服药前后两小时尽量避免饮用牛奶。2、牛奶不要过度加热很多老人喜欢把牛奶加热到100度,等它冷却再喝,究其原因他们竟然是为了杀菌。

铁元素是如何进入作物籽粒的

铁缺乏是一种“隐性饥饿”。全球大约有1/3人口受到缺铁引起的贫血症困扰。根据第四次全国营养调查的数据,中国居民贫血患病率为20.1%,其中一半为缺铁性贫血。虽然通过服用补铁剂等手段可以改善铁营养状况,但是成本较高,甚至存在副作用。“如果能将日常食用作物的铁含量提高,有助于低成本地改善大范围人群的铁营养状况...