立春之后最该吃的菜,经济实惠,营养美味,比牛羊肉还好吃
锅中放少许食用油,把姜蒜倒入炒出香味,然后把豆瓣酱倒进去炒出红油,之后再将胡萝卜和青椒放进锅中翻炒一分钟左右,直至胡萝卜变软之后把杏鲍菇和木耳倒入锅中,翻炒一段时间,最后浇上调好的料汁,翻炒均匀就可以出锅了。这样一道色泽鲜艳、味道极佳的鱼香杏鲍菇就做好了,看起来非常的有食欲,吃上一口也是口感丰...
苏式月饼、水红菱、大闸蟹……一大波秋季时令美食上市啦!
鸡头米最佳赏味方式:将晒干后的鸡头米沸水煮熟,再拌以桂花糖、绵白糖,点缀几块冰糖和桂花,边品汤边尝米,香甜满口,滋味绝佳!藏书羊肉苏州好吃的羊肉不胜枚举,藏书羊肉更是广为人知。烧制正宗的藏书羊肉多选用杉木桶,当地人称为“盆堂”,木质清香,能在炖煮时透进羊肉,去除膻味。一锅汤色乳白、香气浓郁的羊汤,...
春天这肉要多吃,比猪肉便宜,比羊肉滋补,简单一做,营养又解馋
烹饪方式:为了保留鸡肉的营养成分和口感,建议采用清蒸、炖煮等低温烹饪方式,避免高温油炸或烧烤等不健康的烹饪方式。食用量控制:虽然鸡肉营养丰富,但也要注意适量食用。过量食用鸡肉可能会导致消化不良、肥胖等问题。建议每天食用量控制在100-200克之间。春天这肉要多吃,比猪肉便宜,比羊肉滋补,简单一做就是营养又解...
春天,少吃猪肉多吃它,比牛羊肉鲜美,低脂高蛋白,随手一做大人孩子...
再往锅里加入多一点清澈的菜籽油,先把油温给它烧至5-6成热,将我们提前裹好面包糠的小鸡腿,挨个的给它下进油锅里边,下锅以后我一定不要开得太大,开中小火慢炸。由于小鸡腿是提前已经蒸熟的,不需要怎么炸,把外边的面包糠给它炸至酥脆就可以了,这样做出来的炸鸡腿,我跟你说那是外酥里嫩,而且非常入味,吃...
春天要多吃此肉,比牛羊肉便宜,高蛋白低脂肪,健身运动员都爱吃
3、接下来,煮鸡胸肉。锅中加水,放入姜片、香葱和料酒,然后将鸡胸肉放入锅中,煮约10分钟左右,直到鸡肉熟透。捞出鸡肉,过冷水,然后顺着纹路手撕成细长条的鸡丝,这样鸡丝会更加入味。4、准备一个碗,放入撕好的鸡丝、黄瓜丝、香菜和葱花,然后淋上调好的料汁,搅拌均匀,让每一丝鸡肉和黄瓜都裹上料汁,酸辣开胃。
春天多吃它,比鱼肉便宜,比牛羊肉鲜美,高蛋白低脂肪,太香了!
实际上,我们可以挑选一些高蛋白低脂肪的肉类,来维持我们身体营养的平衡(www.e993.com)2024年9月18日。说到低卡又营养的肉类,大家都知道是“鸡肉”特为常见的。它鲜美营养又便宜,低热量低脂肪,春天吃它,真的是太适合不过了。下面与大家来分享鸡肉一种特色好吃做法,随手一炖,太香了!家尤菜菜小贴士:鸡肉好吃又低卡,但是它也有咱们需要特别...
美味的羊肉饺子
从幼时起,我就在这片土地上成长,对这里的一草一木都怀有深厚而炽热的情感。而在我心中,最为钟爱的美食,非那令人垂涎欲滴的羊肉苜蓿饺子莫属。每逢春天的脚步悄然临近,田野里、地埂边、沟渠旁,苜蓿便会如新生儿般,冒出嫩绿的新芽好奇地打量着这个世界。此时,我早就发现了哪里的苜蓿长得多长得好,我心里就痒痒的...
春天,少吃猪肉多吃它,比牛肉便宜,比鸡肉鲜美,随手一炖真香!
2.炖羊脊椎骨时,可以根据自己的口味,加入玉米、山药、枸杞等食材,如果喜欢喝纯羊蝎子汤,也可以不加这些食材。3.盐不要放太早,这样羊肉容易发柴,炖不软烂,羊蝎子汤炖好好,可以加点葱花、香菜,点缀增香。总的来说,春季气候变幻莫测,我们需要选择适合的食材来增强身体的抵抗力。而羊脊椎骨作为一种高蛋白低脂...
春天补阳,推荐多吃8道下饭菜,开胃下饭补阳气,滋补健康元气足
羊肉温补,适合春天食用。葱爆羊肉做法简单,大葱的香味和羊肉的鲜美完美结合,让人食欲大增。做法:羊肉切薄片,大葱斜切成段备用。热锅凉油,放入羊肉片,大火快速翻炒至变色。加入大葱段,继续翻炒至大葱微软。加适量生抽、盐调味,翻炒均匀即可出锅。
春天就吃羊蝎子,滋补还暖身,饭店秘制做法告诉你,炖肉吃超解馋
1、准备食材:羊蝎子、羊肉、姜片、料酒、大葱、香料(白蔻、丁香、花椒)、盐、生抽、老抽等。打开网易新闻查看精彩图片2、处理羊蝎子:将羊蝎子清洗干净,去除杂质,焯水煮沸后捞出备用。3、准备炖锅:将炖锅加热,放入适量的食用油,加入姜片、大葱煸炒出香味。