秋葵凉拌怎么做?白灼秋葵配上凉拌汁,一口接一口停不下来!
首先准备好所需要的食材:秋葵:150g、大蒜:2瓣、生姜:一小块、小米辣:1个(根据口味可选)、醋:2大勺、生抽:1大勺、糖:1小勺、盐:适量、香油:少许1.前期准备:秋葵洗净后,放入沸水中焯烫2分钟,捞出迅速过凉水,保持翠绿色泽。准备好蒜末、姜丝和小米辣。2.制作凉拌汁:在一个小碗中,加入蒜末、姜...
凉拌秋葵怎么做?大厨教你简单又好吃做法,鲜嫩爽口,营养不流失
新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0001:0801:08凉拌秋葵怎么做?大厨教你简单又好吃做法,鲜嫩爽口,营养不流失??素菜大全v说说你的看法0打开APP
秋葵怎么做才好吃?大厨教你简单家常做法,鲜嫩爽口,营养不流失
非常好吃的杏鲍菇家庭做法,加入一些海苔碎,浓香好吃,建议收藏教你做没有肉的焦溜肉片,浓香好吃,入口即化,食材你肯定想不到秋季必备的凉拌小菜,做法简单,开胃爽口又好吃,一人一盘不够吃财经自媒体联盟今日推荐优秀作者看点月榜AI投流卷哭创业者山上OpenAI被曝要重组为营利性公司动点科技被罚15...
如何烹制秋葵好看、好吃、营养健康?
(1)秋葵洗净、去蒂。(2)锅中加水、少许盐和几滴油。(3)水开后下入秋葵,煮2分钟,即刻捞出。(4)将秋葵码在盘子里。(5)调料汁:三瓣大蒜末,1勺白糖,3勺白灼汁,1勺耗油,半小勺盐、半勺鸡精,搅拌均匀;(6)锅中加少量橄榄油,油热后下蒜末爆香,倒入调料汁,烧开后淋到秋葵上即可。该做法的秋...
秋葵的功效与作用有哪些?怎么做好吃呢?
秋葵炒鸡蛋食材:秋葵5-10根,鸡蛋2个,葱花少许做法:1、秋葵洗净切段焯水沥干;鸡蛋打好备用。2、锅内放入适量食用油,待油热之后加入鸡蛋来炒热,然后下入秋葵继续翻炒;3、最后加入葱花,盐再翻炒一下出锅即可。功效:稳定血糖、缓解胃炎、预防癌症、防治便秘...
秋葵营养价值很高,怎么做才好吃?
试过很多种秋葵的做法,觉得凉拌最好吃,既能最大程度上保留秋葵的营养,还能保持清爽香脆的口感,做法还简单┈用料┈秋葵200g小米椒2个蒜3瓣白糖2g生抽1汤匙香醋2/1汤匙┈做法┈①材料准备好,秋葵洗净去蒂②将秋葵放入滚水汆烫2、3分钟左右迅速捞起,放入冷水中侵泡一会,将秋葵对剖开,摆入盘中备用...
秋葵怎么吃?大叔教你盐烤秋葵,香气扑鼻,简单易做,超好吃!
1、秋葵做法多样,可以根据个人喜好来自行选择;2、烤好后可以放点椒盐来试试味道,不错的;3、鸡蛋里面放入切成星星片的秋葵做成厚蛋烧口感很独特炒鸡好吃哟。还有更多美食等你呢~工作餐怎么做?大叔教你腊肠焖饭,香气扑鼻,简单易做,超级好吃龙利鱼怎么做?大叔教你番茄龙利鱼,鲜香味美,酸甜可口,超好吃...
秋葵最简单美味的做法,好吃又营养,收藏起来学做给家人吃!
第三步:将过凉后的秋葵捞起来沥干水分,然后放到菜板上切去头尾,再整齐的摆放到菜盘子里面!第四步:将我们刚刚做好的酱汁淋到秋葵上面就可以了!这样我们这道美味的凉拌秋葵就制作完成了。怎么样,朋友们!看完我的教程是不是觉得简单又美味呀,喜欢这道营养又健康的家常菜的朋友们就赶紧试试看吧!
秋葵蛋卷的家常做法,简单快捷又好吃
秋葵8根鸡蛋3个盐适量白胡椒粉适量甜辣酱2勺做法步骤1、准备食材2、秋葵焯水至断生,后去头去尾3、鸡蛋打散加少许水后过滤,加盐,白胡椒粉。锅中刷油,做蛋卷4、切厚片5、成品6、成品秋葵的营养功效1.强肾补虚具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用,是一种适宜的营养保健蔬菜,...
你还在吃“秋葵”?你知道怎么选秋葵吗?
把准备好的蒜蓉酱和辣椒油倒在秋葵上面,加入少量的食用盐和白砂糖搅拌均匀。这样做出来的秋葵鲜嫩好吃还入味。是不是觉得非常简单呢,如果你也喜欢吃凉拌秋葵的话欢迎分享,如果还是不会做秋葵的话,可以到轻喜到家预订一个好厨娘服务,可以到家里做饭和做家务服务,再也不用担心不会做饭和吃饭懒得洗碗的问题啦。