八道美味家常菜,简单易做零失败,开胃又健康,家人都夸好吃
扁豆烧芋头食材:芋头,扁豆,大蒜,盐,酱油,油,水。菜谱做法:1、芋头先刮掉表面的芋头皮,切小一点会比较好熟。只需要把扁豆两边的经络撕掉就好了。2、锅内倒油,放入扁豆翻炒,炒到扁豆的颜色变得翠绿色出锅,先放一边备用。3、把芋头倒入锅内翻炒,加盐、酱油、蒜末调色调味,翻炒均匀,加水煮制,煮到芋头能...
气血不足百病生,不管有钱没钱,常吃8道菜,滋养气血,强免疫!
4.然后加入适量的清水大火煮开,接着加入土豆、豆角一起炖煮三十分钟,再大火翻炒收汁,即可出锅开吃。主料扁豆:300辅料胡萝卜:1根;葱花:适量;蒜:适量;盐:10;鸡精:5;猪肉:50;姜:适量;油:15ml;海鲜酱油:10ml具体步骤1.准备好需要的扁豆2.切成丝备用3.倒入热水锅中焯至七八分熟。4.切配好配料...
中秋家宴,5菜1汤准备好,有荤有素,简单好吃,端上桌家人都满意
中秋家宴,推荐端这5菜1汤上桌,荤素搭配,简单好吃,大人小孩都满意。一、扁豆炒虾仁食材:扁豆、大虾、胡萝卜、生姜、大蒜1、扁豆洗净后,掐去头尾,切成长段。胡萝卜洗净削皮切成片,另准备好姜丝、蒜末备用。2、大虾剥壳,挑去虾线,将虾仁放入碗中,加半勺料酒,半勺生抽,一勺淀粉,适量胡椒粉、盐,抓匀后腌...
畅通肠道这么吃,内附家常菜食谱
有了蔬菜、面粉、鸡蛋和豆渣,可以再配合豆浆,也可以配合较稀的小米粥、燕麦粥。如果是糖尿病患者或高血脂患者,建议搭配豆浆,保持其高膳食纤维和较低碳水化合物的特色。茴香蘑菇炒蛋饮食小窍门:为了达到低脂的目标,只能放一次油,不能先炒鸡蛋再炒茴香。茴香本身钠含量较高,有淡淡的咸味,所以无需放盐。只要在鸡...
海南这些美食“豆”好吃!你最爱哪一款?
扁豆酱煮鱼。海南日报记者黄媛艳摄数勺扁豆酱放入锅中翻炒,香味飘出后加水,再放入鲜鱼,不一会儿,崖州传统美食扁豆酱煮鱼就出锅了。鱼肉裹着豆酱的浓香,咬一口,微酸的滋味恰到好处地掩盖了海鱼的腥味,也将海鱼的鲜甜充分激发了出来。“扁豆酱煮鱼是我们这的经典菜式,基本上家家户户都会做。近些年大家又...
东北孩子的噩梦来了?网友:太好吃了吧
也能做配角,就没有豆角搭配不了的菜(www.e993.com)2024年10月20日。豆角炖土豆,土豆几乎就像土豆泥一样裹在熟而不烂的豆角上,每一口都香糯。豆角炖排骨,吸足了肉香的豆角懒懒地倚在大块排骨边,筷子一夹,才知道有多鲜。豆角炖粉条,豆角的一方清甜尽数交代在粉条中了。还有豆角肉馅的包子,一口咬下去,满口的鲜香,谁能抵挡得住这种诱惑?
豆橛子,山东人的终极噩梦_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
当然,这些做法在山东都很常见,除了炒豆橛子炖豆橛子拌豆橛子豆橛子包子豆橛子饺子,有时还会遇到一些意想不到的做法。图丨小红书用户????02那些让人分不清的豆角/扁豆、刀豆、四季豆、荷兰豆/关于豆角究竟是什么,没有一个明确的答案,因为豆角是对食用豆荚的豆科蔬菜的统称,而非特指某一类。
甘肃美食隐藏王者,不是麻辣烫,不是牛肉面
武威青粉:西北人讨起口彩来绝对不输用食材“讨口彩”,并不是南方人的专属,比如将青粉加入烩菜的武威庆丰烩菜,谐音“庆丰汇财”,是每逢年节每家必不可少的吉祥菜。青粉不同于烩菜中常见的粉条,是由青豆粉或者扁豆粉做成的粉块。和中原地区相似,庆丰烩菜使用猪肉炝锅烩制,水开后加入白菜、豆腐、粉以及豆芽...
夏日家常菜-扁豆煮鱼饼
夏日家常菜-扁豆煮鱼饼作者:小颖的花园今天继续介绍珠三角夏日的家常好菜色,里面的材料,看标题就知道了,扁豆和鱼饼。材料之一的扁豆,其实也算是我第一次买,感觉有点像我们这边的面豆,但长度长很多,又有点像东北那边的面豆角,但好像颜色也对不上,反正多多买菜,就称呼它为扁豆,2元400克,折合2.5元一斤,也...
【民营企业抗疫保供见行动】红刚青扁豆:助力地产蔬果尽销快销,解...
据悉,上海红刚青扁豆生产专业合作社当前每日前往中泐村、海关村、马厂村、公平村、横港村等地收购青扁豆与蔬菜。每天收购青扁豆近2万斤,已实现青扁豆日产日清。合作社每天还帮助农户收购萝卜、牛心菜、青菜、黄瓜等蔬菜5万斤,销往多个渠道。除了销售外,红刚合作社还专门收购了2万斤的牛心菜、莴笋用于爱心捐赠。清晨...