巨好吃的8道下饭菜,开胃去秋燥,入秋的家常菜,每天可以换着吃
小笋炒肉食材:小笋、瘦肉、青红椒、蒜末。做法步骤:1、瘦肉切成薄片,接着加入料酒、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。2、切好青红椒和蒜末,接着热锅烧油,油热以后,放入瘦肉煸炒,煸炒至变色后,盛出备用。3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入焯过水的小笋一起翻炒,然...
黄豆芽怎么炒好吃,下饭神器“黄豆芽炒肉”,鲜香爽脆,肉嫩味足
首先准备好所需要的食材:黄豆芽:300克、猪肉(瘦肉或五花肉):200克、大蒜:3瓣、姜:1小块、生抽:1汤匙、老抽:少许(用于上色)、盐:适量、白糖:少许、食用油:适量、水淀粉:适量(用于勾芡,可选)烹饪步骤:1.准备食材:黄豆芽清洗干净,沥干水分;猪肉切成薄片或丝状;大蒜切片,姜切丝。2.腌制肉片:将猪肉片放...
秋分将至,饮食注意忌嘴,少吃豆芽韭菜,多吃这8菜,温肺又健脑
苦瓜炒肉准备食材:梅花肉、苦瓜、姜丝、蒜末、豆豉。做法步骤:1、梅花肉清洗干净切薄片,接着加入料酒、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。2、清洗干净苦瓜切薄片,接着热锅烧油,油热以后,放入姜丝、蒜末和豆豉爆香,然后倒入苦瓜一起翻炒。3、接着加入适量的食盐调味,再必须翻炒至苦瓜断...
家常菜豆芽炒肉,简单又好吃,精彩美食、持续更新~_手机新浪网
1评论家常菜豆芽炒肉,简单又好吃,精彩美食、持续更新~发现更多热门视频中国人在沙特指导当地人种茄子,没想到种出来的茄子...老铁说股2.3万次播放汪峰女友森林北晒射箭视频,大秀身材好飒!八兔娱乐7149次播放韩国街坊,主持人问欧洲女性有没有跟韩国男性约会过…金陵布衣JLBY1.2万次播放空军新一代飞行...
春天多吃这道菜,和韭菜一起搭配炒,鲜香下饭,比放肉还好吃
加入豆芽翻炒:将焯好水的豆芽倒入锅中,与葱花一起翻炒均匀。加入韭菜翻炒:当豆芽炒至半熟时,加入切好的韭菜段,继续翻炒。调味出锅:加入适量的盐和鸡精调味,翻炒均匀后即可出锅。通过这几个简单的步骤,一道色香味俱全的豆芽韭菜就制作完成了。它不仅味道鲜美,而且营养丰富,是春季家常菜的绝佳选择。
豆芽和韭菜炒减脂吗
豆芽和韭菜炒减脂吗核心提示:豆芽和韭菜一起吃具有一定的减肥效果(www.e993.com)2024年10月17日。豆芽和韭菜一起吃具有一定的减肥效果。豆芽和韭菜中都富含膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,进而加快新陈代谢速度,有助于排出体内多余的水分及废物,达到瘦身目的。同时还可以增强饱腹感,减少其他高热量食物摄入。
秋天将至,孩子补充营养,可以多吃八道菜,好吃不上火,顺利入秋
一、秋葵炒鸡蛋准备食材:秋葵,鸡蛋,葱段。做法步骤:1、秋葵放入盐水中浸泡片刻,再清洗干净。鸡蛋打入碗中,搅散备用。2、起锅烧水,水开后放入食盐和食用油,再放入秋葵焯水煮熟,然后捞起来斜切成小块。3、起锅烧油,油热后放入鸡蛋液煎一下,煎至定型后,炒散盛出备用。
立冬吃八菜,健康又自在,八菜指啥?维生素含量高,健康促消化
3.接着先倒入火腿丁翻炒几下炒香,再加入黄瓜一起翻炒均匀,然后加入适量的食盐调味,继续翻炒至断生。4.最后再加入煎好的鸡蛋一起翻炒,淋入少许的蚝油提鲜,接着继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。八、豆芽牛肉汤食材准备:绿豆芽、牛肉、香菜、蒜末、辣椒面。
3月不吃它太亏了,才3块钱1斤,清热明目,健脾和胃,美味营养高
一、黄豆芽炒鸡蛋低卡又简单,好吃到舔屏的黄豆芽炒鸡蛋!黄豆芽和鸡蛋搭配在一起鲜美好吃!做法很简单,好吃不腻!一盘全干掉。食材:鸡蛋,黄豆芽,葱做法:1、鸡蛋碗中搅拌,锅中倒少许油将鸡蛋炒熟划散盛出备用2、锅中蒜末,油爆香,放黄豆芽翻炒至透明变软,加1勺生抽,1勺蚝油,少许盐(可以根据自己口味...
豆芽和它一起炒,比大鱼大肉好吃,我家每周都要做,每次都抢着吃
关于食谱:豆芽和它一起炒,比大鱼大肉好吃,我家每周都要做,每次都抢着吃!上次做了咸鱼鸡粒豆腐煲还剩下一些咸鲭鱼,正在烦恼如何处置,上网查查发现很多人拿来炒豆芽菜还不赖,这就来试试~咸鲭鱼特殊的咸香,让清淡的豆芽滋味变得浓厚,也掩盖了豆芽的青味,是不错的组合喔^^...