有蒸有炒,午餐还是挺丰富的,对吧

鸡腿剁成小块,起油锅,倒入鸡块炒干水分,等锅里的汤汁变成清澈就可以加生抽,老抽,一点白糖炒均匀上色,加适量开水焖一会,倒放一点青椒,大火准备收汁,最后加盐提味就可以出锅了。青椒炒千张丝。千张切成丝加开水烫一下,起油锅,倒入千张丝炒至断生,把青椒倒进去,炒均匀,加一点生抽,盐,再次炒出香味就可以出锅了。

37款下饭菜推荐,好吃有营养,味道很经典,抽空尝试一下吧

3、用锅里剩下的油迅速将千张炒熟,再把肉倒回去,加青椒彩椒丝,加糖,生抽,和少许盐调味,迅速翻炒均匀就可以出锅啦~红烧啤酒鹅食材:鹅、啤酒、大葱、小葱、姜蒜、香叶、八角、花椒、干辣椒、青红椒、盐、生抽、老抽做法:1、把切好的鹅肉放进热水焯一下,后放进凉水冷却,捞起备用;2、热锅后倒入适量...

食材丰富,做法家常,很有味道

鸡腿剁成小块,起油锅,倒入鸡块炒干水分,等锅里的汤汁变成清澈就可以加生抽,老抽,一点白糖炒均匀上色,加适量开水焖一会,倒放一点青椒,大火准备收汁,最后加盐提味就可以出锅了。青椒炒千张丝。千张切成丝加开水烫一下,起油锅,倒入千张丝炒至断生,把青椒倒进去,炒均匀,加一点生抽,盐,再次炒出香味就可以出锅了。

每日美食新花样!29款家常菜肴分享,为家人打造超好吃的三餐体验

8.加入白米醋、胡椒粉翻炒均匀。9.加入盐、味精、葱段快速炒匀。干锅茶树菇1.准备好食材,洗净准备下锅2.先将肉片炒香后放入大蒜继续翻炒3.肉炒香后倒入茶树菇和黑木耳一同炒数分钟,放入调好的佐料,生姜,醋,白糖,黑胡椒粉,花椒,盐,味精等调味料4.将洗净的千张焯水加入到炒好的茶树菇干锅里韭菜炒虾...

不愧是大武汉!_腾讯新闻

豆皮是另一款过早经典。制作豆皮,先在锅里摊一层米浆,打入一层蛋液,铺上厚厚的糯米饭,再倒入提前炒好的肉丁、香菇、笋丁等,切块、撒葱花、出锅,几块下肚,能“顶”到中午。鲜鱼糊汤粉“糊汤”就是糊糊状的鱼羹。糊汤粉的粉是细米粉,煮好后装碗,浇上滚烫的糊汤,撒上胡椒粉、榨菜末、虾皮即可开吃,莫...

来湖州??寻江南|立春咬春_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

1.辣白菜:是一种腌菜,溇港人家传统美食,特点是辣,脆、酸、甜,白菜本身的清脆,吃起来很爽口,是餐桌上不错的开胃菜(www.e993.com)2024年11月2日。2.白菜炒肉丝:将切好的白菜放入锅中快速翻炒,当白菜炒至发软时,加入之前炒好的肉丝以及剩余的调料如盐、辣椒酱等,继续翻炒直至均匀混合,翻炒均匀后即可出锅。

巧做除夕团圆饭 健康快乐过新年

鲜豌豆预先煮熟,如果没有鲜豌豆,也可以选择速冻品,这样容易熟。豆腐可以用北豆腐,也可以用豆腐皮、豆腐丝、豆腐千张等。珍菌苜蓿尖——寓意“四季常春”。珍菌可以用牛肝菌、白灵菇等,切片放中间(也可以换成其他蘑菇),旁边用绿色蔬菜围绕。鲜百合炒虾仁芦笋...

【范志红】补钙健骨这么吃!内附家常菜食谱!

1.娃娃菜洗净沥干切瓣,火腿、煮鸡蛋和皮蛋切小块,葱段和咸蛋黄切碎,千张切丝。2.锅中烧开水,将娃娃菜烫熟捞起沥干码在盘子中,放上熟鸡蛋块,烫完菜的水放置备用。3.少油热锅,葱段爆香,加入火腿、咸蛋黄,再加皮蛋翻炒。4.将烫娃娃菜的水倒入锅中烧开,加水淀粉后放入千张丝,煮5分钟后淋入盘中...

大雪节气将至,吃好三样,喝好三样,做好三样,积蓄能量好过冬

(1)准备几片白菜叶子、2张千张、一小把红薯粉丝,喜欢吃肉的再来一块五花肉,食材的比例没有具体的要求;(2)红薯粉丝剪一下,剪得稍微短一些,加温水提前浸泡20分钟,把红薯粉丝浸泡开,白菜叶子清洗干净,把白菜帮拍一下,拍碎更好入味,白菜帮和叶子分开切成段、千张切成丝,五花肉切成薄片,小葱切成葱花,大蒜切成末;切...

小白菜炒千张,家常快手素小炒,营养丰富,清爽解腻

千张有易消化、吸收快的优点。是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品。营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。小白菜炒千张,家常快手素小炒,营养丰富,清爽解腻。千张切细丝,蒜切末千张焯水锅中倒油,油热后加入蒜末炒香...