黄豆芽怎么炒好吃,下饭神器“黄豆芽炒肉”,鲜香爽脆,肉嫩味足
1.准备食材:黄豆芽清洗干净,沥干水分;猪肉切成薄片或丝状;大蒜切片,姜切丝。2.腌制肉片:将猪肉片放入碗中,加入少许盐、生抽和水淀粉拌匀,腌制10分钟左右。3.热锅凉油:锅中倒入适量食用油,烧至五成热时,放入腌制好的肉片,快速翻炒至变色。4.调味增香:加入大蒜片和姜丝,继续翻炒出香味。5.加入...
黄豆芽炒粉条不坨不粘锅的技巧,方法很简单,口感好,味道好
黄豆芽炒粉条是一道可以当菜又可以当主食的菜肴,干香入味,超级好吃而特别受欢迎的一道家常菜,黄豆芽的脆嫩搭配粉条筋道的口感,再配上干香的味道,大呼过瘾,真的越吃越香,越吃就越好吃。这道菜好吃,但是很多人却是炒不好,总结一下出现的问题就是黄豆芽要如何处理才没有豆腥味,如何才能保持豆芽的脆嫩口感?粉条...
三伏天出汗多,补钾是关键。这些补钾菜随手一炒,好吃极了
(4)火候掌握:炒胡萝卜时火候不要过大,避免炒得过久导致胡萝卜变得过软,影响口感。这些补钾菜肴不仅能够有效地补充夏季因出汗而流失的钾元素,还能在炎热的三伏天为家人带来清爽的口感。黄豆芽炒肉富含蛋白质和钾,口感脆嫩,营养丰富;菠菜拌粉丝清爽可口,操作简便,是夏日凉菜的最佳选择;裙带菜豆腐汤不仅钾含量高,...
这2种食材是绝配,大火一炒,鲜香四溢,家常菜,实惠好吃
但是今天厨娘要把绿豆芽与温补的韭菜相结合,制作一道非常适合在夏天解腻祛湿的素菜——韭菜炒绿豆芽。接下来,就跟着厨娘一起来看一下这道菜的具体制作方法吧。★★★韭菜炒绿豆芽★★★食材准备:绿豆芽200克、韭菜100克、蒜瓣3瓣备菜准备:第一步:把绿豆芽洗干净后,把水分沥干放入盘中备用。第二...
【网络公益】“美好‘食’光 劳动知味”之《肉炒黄豆芽》《花开...
今天第84期,我们分享乐亭县闫各庄初级中学裴怡涵同学带来的《肉炒黄豆芽》和乐亭综合职业技术学校22航空轨道班李心媛同学带来的《花开富贵》。一起来欣赏吧!原标题:《网络公益“美好‘食’光劳动知味”之《肉炒黄豆芽》《花开富贵》》
早春的韭菜最鲜嫩,搭配豆芽简单一炒,鲜香营养美味,3块钱管饱
1、绿豆芽要选新鲜的,头白根黄,不要有黑斑或者发黄的,这样的豆芽口感好,营养也高(www.e993.com)2024年10月17日。2、韭菜要分开切,菜根部分比较老,需要先炒软,菜叶部分比较嫩,后下锅,防止过火变黄。3、炒菜时要控制好火候,先用小火爆香辣椒和姜,再用大火翻炒豆芽和韭菜,保持豆芽的爽脆和韭菜的鲜绿。
豆芽炒鸭蛋减肥吗早餐
豆芽炒鸭蛋属于家常菜品,其中包含的营养物质较为丰富,如维生素、微量元素等,适当食用能够为机体补充所需的营养成分,并且其含有的脂肪较少,在一定程度上有利于减肥。但如果长期食用单一食物,可能导致营养不均衡,此时不利于身体健康。此外,如果只是单纯地食用豆芽炒鸭蛋而不进行运动锻炼,则无法消耗掉多余的热量,进而可能造...
豆芽和韭菜炒减脂吗
豆芽和韭菜炒减脂吗核心提示:豆芽和韭菜一起吃具有一定的减肥效果。豆芽和韭菜一起吃具有一定的减肥效果。豆芽和韭菜中都富含膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,进而加快新陈代谢速度,有助于排出体内多余的水分及废物,达到瘦身目的。同时还可以增强饱腹感,减少其他高热量食物摄入。
秋天将至,孩子补充营养,可以多吃八道菜,好吃不上火,顺利入秋
3、绿豆芽炒软后,放入食盐和蚝油调味,翻炒均匀炒至入味,放入葱段翻炒几下,即可出锅装盘开吃。六、番茄香菇蒸牛肉准备食材:牛肉,番茄,香菇,姜丝,葱花。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成薄片,放入姜丝、酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十五分钟。
朋友聚会,必备八道下饭菜,营养健康又开胃,好吃不贵,老少皆宜
四、绿豆芽炒肉准备食材:瘦肉,绿豆芽,韭菜。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成肉丝,放入料酒、生抽、蚝油、食盐、淀粉和料酒,抓拌均匀腌制十五分钟。2、绿豆芽清洗干净沥干水分,韭菜清洗干净切成小段。3、起锅烧油,油热后放入肉丝翻炒几下,炒至变色后盛出备用。