天冷蘑菇这样做才好吃,成本不到10元,薄皮大馅,每次至少吃5张

蘑菇、普通面粉、热水、盐、胡萝卜、青椒、生抽、素蚝油、五香粉、香油、食用油具体做法:1.大家好,今天买菜看到蘑菇特别新鲜,买一朵大号的,这次分享给很多朋友没有试过的蘑菇吃法,蘑菇一朵朵掰成小块,再好好清洗一下。2.先准备面的部分,400克面粉用80度以上的热水来烫面,大约需要230毫升,边加边搅拌,像这...

晚餐不懂吃什么?这几道料理不仅美味还简单,轻松就能上手~

蘑菇炖豆腐食材:平菇三百克,豆腐三百克,木耳一小把,葱花一小撮,姜四片,香葱一根,油十毫升,盐三克,芝麻油五毫升。做法:1、平菇用厨房剪刀去掉蒂部,流水冲洗干净小伞下的泥沙,水开后加盐一克,平菇如果焯烫半分钟,去掉菌菇的草酸,捞出冲洗掉浮沫,攥干水分备用。豆腐切小块,便于入味,焯水至水再次沸腾,捞出。

人到中年,这5种餐桌上的“胰岛素”要常吃,营养美味

1.准备食材:冬瓜去皮,切成小块;蘑菇洗净,切片;干贝用清水泡软(如果使用)。2.焯水:将切好的冬瓜块放入锅中,加入适量水,焯水2-3分钟,捞出沥干备用。3.炒香姜葱:锅中倒入适量油,热锅后放入姜片和葱白部分,炒香。4.加入蘑菇:将切好的蘑菇加入锅中,翻炒2-3分钟,至蘑菇出水变软。5.加入冬瓜:...

营养师几乎不吃的7种油,你可能天天都在吃

所以吃面包时尽量不要涂抹黄油,日常烹调也尽量不用黄油,在外就餐也尽量少吃披萨、蛋糕、南瓜浓汤、蘑菇浓汤等食物。因为它们里头基本都会添加黄油;再有,配料表里有黄油的包装食品也尽量少买。5、氢化植物油▲图:摄图网氢化植物油是以大豆油、菜籽油等植物油为原料,经过加氢技术得到的油,它在室温下呈现半固态...

这6 类你以为健康的素菜,其实约等于在“吃油”!

酥香油润的素菜:油炸干炸蘑菇、炸红薯丸子、炸藕片、炸萝卜丸子、炸茄子,这些可都是中式家宴上的常客。这些菜肴的统一特点是酥香油润、入口焦香。但这些都是以超级“重油”为代价换来的——油炸菜肴要想好吃,讲究“宽油复炸”。意思是指油量要大,且要反复多次炸制,以使表面酥脆,同时保持食材内部水分不过多...

低脂奶油蘑菇意面减脂餐

低脂奶油蘑菇意面减脂餐一般是指脂肪含量较低的奶油蘑菇意面(www.e993.com)2024年11月17日。若想通过吃低脂奶油蘑菇意面来达到减脂的目的,则需要注意控制摄入量,并且在吃完后进行适当运动。低脂奶油蘑菇意面是一种食物,本身并没有减肥作用,但是由于其中含有碳水化合物、蛋白质等营养物质,在适量食用的情况下能够为人体补充能量以及提供一定的饱腹感,...

30道精选菜肴,美味家常菜系列,好吃实惠健康营养,不容错过

4、起锅烧油,倒入葱姜蒜、花椒、麻椒、干辣椒、冰糖,炒出香味。5、倒入鸡肉,炒匀,然后加入适量生抽,老抽,甜面酱翻炒至均匀上色。6、倒入适量盐,加入两碗温水,大火烧开中火炖煮25分钟左右。7、此时汤汁收到正好的时候,放入青红辣椒翻炒一两分钟左右,就可以关火盛盘。

不用特意飞山西,在上海也能吃到正宗菜啦

先说说我最喜欢的炸蘑菇吧，这蘑菇的份量可真不小啊！看起来有点像小酥肉，吃起来香香脆脆的，外酥里嫩，口感超级棒，而且它并没有裹很厚的外壳，吃起来一点也不油腻，撒点辣椒面上去，一口一个，好吃到停不下来！还有店里的小米粥，等菜的期间会给每桌送几碗，喝上一口，感觉整个人都舒展开了，真是美味...

味精有害健康?复原乳是假牛奶?八大食品安全谣言曝光!

浸出法生产的食用油使用溶剂(如己烷)将油脂从原料中提取,再通过高温蒸发去除溶剂。经过严格的工艺控制,溶剂残留量符合国家标准的油,对人体无害。合规生产的植物油,无论是浸出工艺还是压榨工艺,安全性上都是一样的。谣言8:蘑菇有重金属,不能吃蘑菇是否重金属含量超标,与蘑菇的培养介质、种类和生长环境等因素有...

菌子一冒头,云南人又开始“整活”了

你又将如何应对????↓蘑菇蘑菇让我把你带回家试想一下听着网络热门歌曲的你在山林间穿梭把一朵朵野生菌放进竹筐画面感简直不要太强采菌仪式感这不就有了!视频来源:人民日报客户端云南频道有一说一这首《吃菌探戈》我也就循环了10遍...