菠菜汤的家常做法简单又好吃?菠菜鸡蛋木耳汤,好吃到你停不下筷
首先准备好所需要的食材:菠菜:300克、鸡蛋:2个、干木耳:10克、生姜:1片、盐:适量、食用油:适量1.准备食材:将菠菜洗净,切段备用。鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。干木耳提前泡发,洗净后撕成小朵。生姜切片备用。2.焯水处理:锅中加水烧开,放入木耳焯烫1分钟,捞出沥干水分。3.炒制鸡蛋:锅烧热,[sp1...
炒菠菜怎么做最好吃又简单?教你技巧,鲜嫩好吃,不出水不发黄
喜欢吃排骨千万不要直接焯水,学会这样做一天三顿吃不腻4评论2024-08-267111|03:12吃了这么多年的豆腐,还得是这样做好吃靠谱,外香内嫩口口爆汁3评论2024-08-198232|00:33杏鲍菇这样做,香辣好吃,口感和味道真像鱿鱼,吃着真的太过瘾了2024-09-0702:39可以上海,何必周边!嘉定苏式庭院别墅,约...
炒菠菜怎么做最好吃又简单?教你技巧,鲜嫩好吃,不出水不发黄
炒菠菜怎么做最好吃又简单?教你技巧,鲜嫩好吃,不出水不发黄2024-07-1812:37发布于广东|1860观看51513手机看素菜大全粉丝2949|关注0+关注作者最新视频1498|00:46口菇家常做法,好吃下饭的红烧口菇,重要的调料记得加,建议收藏2024-09-11780|00:50凉拌菜要好吃,拌料是关键,这道清爽凉拌...
清炒菠菜怎么做好吃?教你正确做法,鲜嫩无涩味,解腻还下饭,香
清炒菠菜怎么做好吃?教你正确做法,鲜嫩无涩味,解腻还下饭,香VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:好吃菠菜...
菠菜花生米凉菜怎么做好吃?焯水时多做一步,翠绿好看,清淡爽口
秋季必备的凉拌小菜,做法简单,爽口开胃又好吃,一人一盘不够吃非常好吃的杏鲍菇家庭做法,加入一些海苔碎,浓香好吃,先收藏了紫薯和山药这样做,简单又营养,每次做完孩子都抢着吃,收藏了财经自媒体联盟今日推荐优秀作者看点月榜AI投流卷哭创业者山上OpenAI被曝要重组为营利性公司动点科技被罚1500万...
秋天吃5草,不把医生找!5草指的啥?怎么做好吃?快看看
一、菠菜推荐做法:三彩菠菜准备菠菜、粉丝、鸡蛋、花生米、鸡精、生抽、蚝油、米醋、香油、食用油(www.e993.com)2024年10月10日。1、冷锅冷油放入花生米,小火翻炒至熟透,盛出备用。菠菜摘洗干净,沥干水分后切掉根部。锅里加水烧开,放入粉丝煮2分钟,捞出过凉水,沥干水分备用。
菠菜应该怎样吃才能更健康?
小凤Emma查阅大量资料后发现,只要你在炒菠菜前做一件事,就能完美解决这个难题。正确焯水,就能去除菠菜中的草酸和硝酸盐!发表在《湖南农业》的文章显示,焯水可以降低87%的草酸含量,以及2/3的硝酸盐和亚硝酸盐的含量。小凤Emma:因此,只要我们在吃菠菜之前焯水,就能获得好吃又健康的蔬菜。而前面新闻中提到的李...
“小雪吃五宝,不把医生找”!小雪“5宝”指啥?怎么做更好吃?
1.菠菜洗净,焯水至断生,捞出,挤干水分,切成长段备用。2.将蒜末加入食盐搅拌均匀,加入香油、生抽和适量的醋,调成蒜蓉酱汁,将焯水后的菠菜摆入盘中,加入适量的油炸花生米,淋上蒜蓉酱汁,用手轻轻拌匀。这道凉拌菠菜,口感清脆,香气四溢,是夏季和冬季都适合的一道美味佳肴。
今天霜降,少吃白菜土豆,多吃8样,美味营养正当季,滋润过深秋
推荐食谱:菠菜饼咬一口酥脆好吃,蘸上料汁酸辣开胃,绝对打开味蕾,营养健康,做法也简单,重点是好吃减脂!食材:菠菜500克、面粉适量、鸡蛋两个。做法:1、先准备个料汁:碗中加入芝麻、小米辣、小葱、蒜泥、辣椒面、十三香搅拌均匀后泼热油。2、碗中加入适量盐、少许鸡精、少许白糖、1勺香油、1勺生抽、1勺香...
菠菜如何做减脂餐好吃
减肥需要控制每日摄入的总热量,但是菠菜并不能直接减脂,只能说对减肥有所帮助。日常可以将菠菜与其他食物混合,做成菠菜瘦肉粥、菠菜鸡蛋汤、菠菜白菜汤等,这样可以补充菠菜的营养,增加饱腹感,减少其他热量的摄入,对减肥有一定帮助。1、菠菜瘦肉粥:将菠菜洗净、去籽,瘦肉切丝,放入锅中,加水熬煮,等到菠菜煮熟后,加入...