人到中年体质差,冬天要舍得吃,推荐八道营养菜,御寒暖身强体质

1、猪肉清洗干净切成小块,再剁成肉末,加入姜末、食盐、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制二十分钟。2、板栗剥掉外壳,清洗干净沥干水分放入蒸碗中,再放入肉末,加入适量温水,冷水上锅蒸半个小时左右。3、板栗肉饼蒸熟后,取出来撒上葱花即可端上桌开吃。二、番茄滑肉准备食材:番茄,瘦肉,娃娃菜,蒜末,葱花。做法步骤...

巨好吃的8道下饭菜,开胃去秋燥,入秋的家常菜,每天可以换着吃

1、包菜洗干净,撕成小块,鸡蛋打入碗中搅散,干红辣椒用剪刀剪成段,蒜切片备用。2、锅里加入油,油热加入鸡蛋液,炒成鸡蛋碎,盛出备用。3、锅里加入油,油热加入蒜片,辣椒段炒香,加入包菜炒至断生,加入鸡蛋碎。4、调味:加入半勺盐,一勺生抽,半勺蚝油翻炒均匀,出锅装盘,美味即成。口蘑炒牛肉准备食材...

小姑子最爱吃的,是一道叫做三吱儿的菜(完)

这时候桌上已经摆了好几道菜：炸水蟑螂，黄焖大沙虫，水蛇煲鸡汤。看着这一幕我实在下不了嘴，小姑子一直嘲笑我是土包子，农村人吃不来细粮。前世我不想争辩，默默忍受张慧敏的各种侮辱，直到最后一道压轴菜上桌，我实在受不了了。一个白瓷盘子里，装着几只刚出生的小老鼠，全身粉嫩，有的连眼睛都还没睁开，...

“中秋节吃6样,福禄进门财运旺”,明日中秋节6道吉祥菜端上桌!

五:杂蔬鸡汤(大吉大利)杂蔬鸡汤的做法食材:乌鸡半只,玉米1个,虫草花适量,栗子仁,党参1根,鸡头米少许,灵芝2片,红枣少许,盐适量。1,乌鸡放到冷水中,加入少许料酒焯水,捞出放入锅里,加入适量的清水,把乌鸡、栗子仁,灵芝,党参,一起放入锅里加入适量的清水烧开略炖。2,再加入玉米,胡萝卜,红枣,虫草花一...

秋季暖身强体质,可以常吃八道菜,营养好吃暖脾胃,提高免疫力

三、黄芪当归党参炖鸡汤准备食材:鸡肉,黄芪,当归,党参,桂圆,红枣,枸杞子,姜片。做法步骤:1、鸡肉剁成小块,清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉捞起来,清洗干净浮沫。2、将鸡肉和所有汤料都放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个半小时。

今天是大寒,建议安排八道家常菜,营养好吃又不贵,暖身子强体质

身在南方的我们,这几天都会有雨下,这种天气流感病毒传播得快,抵抗力差的人很容易出现感冒发烧的情况,还是要加上提高自身身体素质啊(www.e993.com)2024年11月5日。今天是大寒,建议给家人做这八道菜,营养好吃又不贵,暖身子强体质,健康过寒冬。一、豆角土豆炖排骨准备食材:排骨,豆角,土豆,葱姜蒜,干辣椒,酱汁。

6月,这菜使劲吃,一清热解毒、二祛湿、三提高记忆,鲜嫩别错过

一、雷公根煲鸡汤食材:土鸡肉、雷公根、生姜。1、雷公根摘回来,清洗干净沥干水。2、土鸡肉洗净切块,冷水下锅焯水捞起洗净待用。3、把土鸡肉放入煲汤锅里,加入适量的清水,生姜片一起煲煮89分钟。4、下入雷公根下锅一起继续煲20分钟。

我再也不想吃梅菜扣肉和烤肠了

哇，那可是走地的大公鸡，又叫临沂炒鸡，特别是那一口锅饼蘸炒鸡汤，回味无穷。从网上找了张图，来自视觉中国。现炒才好吃。预制菜做的炒鸡没有灵魂。“同花顺iFinD”中，以“预制菜”为关键词，搜索沂南县的企业，能搜出20多家企业。这里面的多数企业有一个共同点：它们的成立时间在2023年或2022年。这让我觉得...

6月,这菜使劲吃,一清肝明目、二清热解毒、三助眠,鲜嫩别错过

2、鸡蛋液放入碗里搅散待用。加一点温水,这样鸡蛋的口感更嫩滑。3、热锅凉油,下入鸡蛋液煎至凝固。4、加入夜香花一起翻炒均匀。5、炒至食材断生,加入少许的盐调味,炒匀即可。Lily美食谈碎碎念:以上就是关于夜香花的简单介绍,并且附上了夜香花的2道家常做法,详细的菜谱。6月正是吃夜香花的时令季节,鲜...

孩子放寒假,爷爷连做7天午餐,真用心了,网友:不好看但真养人

腐乳肉是爷爷的拿手好菜,这道菜想好吃最重要的技巧就是“火候要够”,否则再怎么调味也白搭,老一辈人做菜,所有的菜都要炒透、煮透、炖透、蒸透,别管是青菜还是菌类、豆腐,都软趴趴的没有卖相,但确实容易消化。第二天午餐辣椒炒鸡蛋+白豆腐炒血豆腐+胡萝卜炒菠菜+佛手瓜炒五花肉+蒸广式香肠...