最好少吃!这五类食物可能让胆固醇“直线上升”

最好少吃!这五类食物要少吃一般来说,动物性食物中普遍含有胆固醇,植物性食物中则普遍不含有胆固醇。以下这几种食物让胆固醇“直线上升”,最好少吃!1.蛋黄类——鹅蛋黄、鸡蛋黄、鸭蛋黄蛋黄胆固醇含量很高,但蛋黄中除了胆固醇,还含有丰富的卵磷脂,卵磷脂能使血液中的胆固醇和脂肪颗粒变小,并阻止胆固醇和脂肪在...

人类在怎么吃蛋这件事上仿佛没有天花板

我国台湾的街头小吃“铁蛋”,做法和卤蛋类似,但炖煮时间更久,并且有吹凉再回锅的程序,据说最初是因为卤蛋销量不佳,老板不得不将拿出来被吹凉的卤蛋再放回锅里加热,导致熟蛋缩小,卤汁完全渗透,颜色如同黑铁,口感偏咸又有嚼劲,反而大受欢迎。铁蛋和白煮蛋的对比丨wikipedia/HansHaase在广东,却有一种更特...

全国最厉害的8碗面条,你最爱哪一碗?

最凑合的,也得洗根黄瓜,削两片心里美,青青红红的,看着才舒服养眼。南方代表苏式汤面:浇头日日不重样北京的炸酱面弗来赛哉,浇头还看我们苏州的。黎明时分,肠胃已经咕噜咕噜地闹起来,叫醒了困思懵懂的苏州人儿。这时候,要靠一碗苏式汤面提神。我们吃面精细,还拥有世界第一多的浇头。不夸张,苏式汤面一共有...

中国古代最奢华的饭局

除了蛋炒饭这样的“普通”吃法,扬州盐商的“家庖”们更是在做法上求新求异,例如一道“炒绿豆芽”,需要挑选肥嫩笔直的绿豆芽,为保证新鲜,从采摘到制作完成不超过三个小时,再将肉末用针尖一点点嵌进豆芽的细茎之内,最后煎炒成菜;“鸡粥白菜”,做法是抽去白菜帮的丝,并将每片白菜帮剖开加入剁成粥状的鸡肉,再...

啥是海鸭蛋?中国哪的最好吃?网评这10大产区不错,你吃过哪几种

海鸭栖息于海边滩涂,以海藻、鱼虾、贝类等为食,这种天然的食物链结构赋予了海鸭蛋独特的风味和丰富的营养。加之沿海地区四季分明,海鸭得以在适宜的温度和湿度下自由成长,产出的海鸭蛋也因此更加健康、绿色。你知道,中国哪的海鸭蛋最好吃吗?网评这10大产区不错,你吃过哪几种!

5.6号立夏,记得“吃好3样、做好3事”,养心补阳气,安稳过夏天

第一样:吃立夏蛋立夏这一天,大家要吃鸭蛋(www.e993.com)2024年11月1日。鸭蛋是立夏的第一蛋,好宝贝。立夏左右,是鸭子大量下蛋的好时节。这个时候的鸭蛋,营养高,清肺火、降阴火,促进食欲,强身健体,对人体爱护好。怎么购买新鲜的鸭蛋?小妙招给你。1看鸭蛋的颜色。鸭蛋有青皮鸭蛋,白皮的鸭蛋两种。淡蓝色青皮鸭蛋基本上是新鸭子产的,外壳白...

先生丨王学浩:不能只做开刀匠

王学浩:不是请我去,是去一个团队,包括天津、山东、安徽、广东。到上海市第一人民医院,我带团队也去了。做的过程中,他们就问我了,王教授,要吃什么?我说稀饭、咸鸭蛋。因为做手术时间长了,身上会出汗,稀饭容易消化,又补充了水分,我说稀饭和咸鸭蛋这是最好的。

30年前最爱吃的7种下饭菜,现如今好多人都不吃,这是为什么?

4、咸鸭蛋对于那个年代的人,吃咸鸭蛋简直是一种奢侈,一般都是有钱人家才能吃到,或者是过年、过节,家里来客人时才可以吃,因为咸鸭蛋是一盘好菜。5、豆腐乳记得以前,我爸爸最喜欢吃这种豆腐乳了,每次家里蒸馒头,他都会把豆腐乳夹在馒头中,然后蹲在门槛子上吃,因为我和妹妹们都不喜欢这个味道。

30款魔都地道早饭,侬最欢喜吃啥?

一客生煎馒头,一碗咖喱牛肉线粉汤,是传统的吃法。和生煎、锅贴、炸猪排等组合,已成为上海人的食俗惯例。18.罗宋汤不管是饭店派、食堂派、家庭派,都各有滋味,夏天酸酸爽开胃,秋冬来上一碗,从头暖到脚。19.鸡蛋饼“一个鸡蛋饼加一袋可可牛奶。”“好的,9元。”这段经典对话,很多囡囡听了都要泪流满面。

世界肥胖日:春天来了,一起健康“吃瘦”吧!

细嚼慢咽,充分延长吃饭时间至20-30分钟,你会发现吃不了多少就饱了。大脑很奇妙,心理作用在一件事的成败结果上,常常发挥我们意想不到的影响力。在减肥这件事上,想瘦,只要七八分饱+腿脚勤快,不要盲目跟风网红减肥法。后者导致减重-反弹-减重-反弹的溜溜球效应,会严重摧毁你的代谢。