“湿气”最怕的6种食物,一周吃3次,湿气哗哗排出,全身都轻松
冬瓜炒山药、冬瓜汤等都是很好的选择。推荐食谱:冬瓜炒火腿食材:冬瓜、火腿、虾米、大蒜、小米辣、灵魂料汁:生抽蚝油各一勺、老抽少许、一点白糖提鲜加适量水做法:1、冬瓜去皮切片,火腿切薄片,虾米提前泡水,大蒜和小米辣切末备用2、锅中倒油,油热后加入大蒜末炒香,将火腿片放入锅中,翻炒均匀,冬瓜片加入...
冬瓜的N种吃法
冬瓜削皮去瓤切片,焯水后再剁成豌豆大小的骰子块,用五花肉熬油炒烩至熟。馅料里可适当添加茶笋、豆腐,并按口味偏好添加必要的调味品,其中新鲜的红尖椒是必不可少的,既能增味,也能调剂色彩。讲究一点的还会放些火腿、香菇丁之类的高端食材,但我觉得不放也罢,一则价格昂贵,二来味道太重,多少会遮蔽冬瓜的原味。
对肾特别好的5种蔬菜,秋季食用正当时,每天吃一点,肌酐稳步降
1、冬瓜削皮,切片备用。2、起锅热油,爆香葱末、蒜末,加入冬瓜翻炒,调味加两勺生抽、一勺蚝油、适量盐,翻炒均匀。3、倒入小半碗清水,大火煮开转至小火,焖煮大概3~4分钟,冬瓜煮透即可。出锅前撒点葱花,开吃吧!二、白萝卜白萝卜因其高水分含量,特别适宜秋季食用,能有效缓解秋燥。同时,白萝卜中丰富的...
冬瓜,能去除5种炎症,比吃药还好5倍?这是真的吗?听医生分析
我笑着回答:“冬瓜的食用方法很多样化。你可以将它切片炒食或者做成冬瓜汤来享用。在夏天的时候冰镇的冬瓜茶也是一个不错的选择。不过需要注意的是冬瓜性寒凉不宜过量食用特别是体质偏寒的人更要注意适量摄入。”小李点了点头表示记下了我的话。但他依然对自己的健康状况感到担忧:“医生那我现在的这些问题光吃冬瓜...
脾胃不好的人,建议秋天常吃这些“补阳高手”,补足脾阳,拔出寒湿
2、番茄表皮撒上食盐搓洗,洗净后切成小块,铺在蒸盘底部,再铺上腌制好的牛肉,水开上锅蒸十二分钟。3、番茄牛肉蒸熟后,取出来撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。冬瓜排骨汤1、首先,取一块猪排骨,用锋利的砍刀将其一分为二,随后细致地剁成约3厘米见方的小块。接着,选取一块冬瓜,削去其硬皮,并同样切成规整...
猪身上哪几块肉最好吃?五花肉排第二,后腿肉倒数第一,看看吧!
首先把排骨冷水下锅,加葱、姜、料酒,水开后撇去浮沫,等排骨完全变色后再捞出来,重新起锅加水,把水烧开后,再下入排骨,加大料,葱、姜即可,把排骨先煮上半个小时,然后再依次加入玉米,冬瓜,全部煮熟后,撒点精盐,味素提鲜就可以了(www.e993.com)2024年10月22日。4、里脊肉里脊肉是猪身上最嫩的部位,它几乎都是瘦肉,口感非常好,一般情况...
肝不好的人,平时尽量敞开吃4物,养肝排毒,肝脏或越来越健康!
2、冬瓜刮去外皮,去掉瓜瓤,然后切成厚一点片;3、生姜去皮切丝、葱白切成长段、葱切葱花;枸杞用凉水泡发,10分钟左右枸杞表面的灰尘和细菌就会浮出水面;4、起锅热油,油温5成热加一勺猪油更香,下入姜丝葱白爆香,接着倒入冬瓜炒一炒;直接往锅中注入开水煮5分钟;...
气血不足别着急,夏天常吃八道美食,气血充足精神好,增强免疫力
2、起锅烧油,油热后放入鸡腿肉翻炒片刻,炒熟后放入葱姜蒜炒出香味,再放入冬瓜翻炒均匀。3、加入生抽、蚝油、老抽调味,翻炒均匀后淋入清水,盖上盖子焖煮十分钟。4、煮好后,放入食盐和葱段,翻炒均匀炒至入味,即可出锅装盘开吃。七、口蘑蒸肉丸...
冬瓜木耳炒肉减肥吗
核心提示:冬瓜木耳炒肉一般情况下是可以吃的。冬瓜木耳炒肉一般情况下是可以吃的。这道菜中的主要食材是冬瓜、木耳以及猪肉,其中冬瓜含有的维生素C和钾元素较为丰富,而猪肉中则含有一定的优质蛋白,适当吃能够为身体补充所需要的营养成分,有利于身体健康。但是要注意的是,如果对上述食材存在过敏的情况,则不建议吃...
中国最甜的城市,糯叽叽的糕团根本炫不完,大闸蟹论盆吃,高铁30min...
厨师先用葱姜黄酒炒熟虾籽,然后用熟油炒虾仁,最后才把三虾一起炒熟,只加少量黄酒,鲜亮透明——应该叫“清炒三虾”,大约为好听,演变成了“清风炒三虾”。再配上面,就是一碗讲究的三虾面了。好好的一只虾,整只吃了也是吃了,可是苏州人就是喜欢这道菜的质感,虾的各部位分门别类弄出来,做细致的处理。