石榴的“死对头”,医生提醒:二者万不可同吃,吃石榴的禁忌要懂

不过在进食奶制品时,要避免同时吃石榴或是喝石榴汁,因为在其中含有大量的鞣酸,同食则容易发生反应,影响蛋白质的吸收,从而使奶制品的营养价值大打折扣。2、动物肝脏类动物肝脏属于比较滋补的一类食物,其中蕴含着大量的铁,铜等离子,有助于滋补气血,强壮筋骨,天冷了吃上一些,也有助于温暖脾胃。不过这类食物也要同...

冬枣不能和这些食物同吃,注意了!

酸奶的醇厚与冬枣的清新,仿佛是为彼此而生。将冬枣切成小块,拌入酸奶中,不仅色彩诱人,口感也更为丰富。酸奶中的乳酸菌能促进肠道健康,而冬枣中的营养素则能为身体提供能量。这样的组合,无疑是早餐或下午茶的绝佳选择。搭配蜂蜜:甜蜜与健康的双重奏蜂蜜的甘甜与冬枣的清脆,仿佛是天作之合。将冬枣蘸上少许蜂蜜食...

网传柿子酸奶同吃人身亡 医生否定并建议不同食

对此,专家表示,柿子和酸奶同吃不会导致中毒,更不会致人死亡,只要注意些,吃柿子并不会有什么不良反应。而且从中医理论讲,性质相反的食物同吃,最多会减低其食疗效果,并不存在食物相克的说法。但专家也提醒说,柿子本身虽然营养丰富,具有清热润肺、健脾化痰等功效,但柿子中含有大量鞣酸和果胶,一个人如果吃掉太多鞣酸,...

尿酸高的人不能喝茶?不实

“临期食品”不能买,吃了对身体不好流言:食物过了保质期就不能吃了,“临期食品”也不要买,吃了对身体不好。真相:保质期是厂家对产品质量的承诺,意味着产品在该期限内出现不符合设定的情况时,厂家来承担一切后果。食物过了保质期并不一定就不能吃了,厂家在定保质期时,会留出一些“余量”,有些常温或冷...

何为临期食品?临期食品到底能不能吃?如何捡漏和保存临期食品?一文...

从选购、制作、食用、储藏等不同角度介绍和解读相关食品安全知识,并提出合理化建议。最后我们也再来画个重点:首先,临期食品仍在保质期内,您可以放心购买和食用;其次,购买临期食品应按需购买,不要囤积,以免过期变质造成浪费;最后,在家过期也是过期,购买的临期食品最好在保质期内吃完。

蔓越莓干不能和什么一起吃

蔓越莓干+酸奶：蔓越莓干宜和酸奶一起吃，由于酸奶富含多种人体所需的维生素、矿物质和微量元素，有抑菌、健胃、降脂、防癌的功效，与蔓越莓干异曲同工，两者一同食用不仅味道可口，而且能起到健胃消食、抑菌杀毒、美容养颜的作用(www.e993.com)2024年11月24日。在食用蔓越莓干时，需要注意适量食用，避免对身体造成负担。此外，由于蔓越莓干含有一定...

欧洲杯球员吃什么?

2010年时,西班牙请来了一位资深的营养师和饮食专家塞拉达,他与前任的做法大相径庭。他主张球员只要感觉饥饿,无论是什么时间,哪怕是半夜都可以吃东西,但吃什么有很大讲究,比如晚餐后饥饿,他规定球员只能吃希腊酸奶拌杏片。塞拉达还给为球队做饭20多年的厨师阿维苏下了命令,要求每种调料的用量要精确到0.1克。

又一“中产品牌”塌房,酸奶异味还玩商标诡计?

低糖:糖含量不高于5克/100克;(放到“轻食酸奶”里,“糖”就是主要由蔗糖和乳糖构成的碳水化合物)低脂肪:固体食物脂肪不高于3克/100克;液体食品不高于1.5克/100毫升。所以,不论是0蔗糖款还是4%蔗糖款的“轻食酸奶”,都不同时满足国家认定的“低能量”“低糖”“低脂肪”3个条件。

这7种“很糟糕”的食物,你家孩子尤其要少吃

不要长期喝白粥。可以在白粥中加入杂粮、豆类、肉类、鸡蛋、鱼虾、蔬菜等各种食物,或者少量喝一些白粥,同时进食上述食物,这样可以让营养更全面,白粥的口感也更加丰富。不能加速成长的儿童成长牛奶奶制品对儿童成长很重要,但是“儿童成长牛奶”浪得虚名。

用了激素药后,孩子总想吃东西怎么办?

在临床中,临床营养师会记录孩子每天吃了些什么,然后评估分析孩子从食物里面获得的钙够不够,如果不够再通过钙片来给予补充。我这里给大家分享一个不用评估膳食的简易版本。这是中国膳食指南推荐的不同年龄段孩子的每日钙需要量。一般来说0~6月龄的小婴儿是不需额外补充的,通过母乳和配方奶都能获取到足够的钙,而...