中秋后最适合吃它,降火润燥、止咳化痰、缓解便秘!
柚子肉鸡汤材料:柚子肉半个、鸡半只、适量生姜,盐少许。做法:1、柚子去皮,去衣、核,只留下柚子白色/红色的果肉,用水浸泡15分钟。2、鸡半只,去掉内脏洗净,切块,与生姜一起放入瓦煲,加入清水用武火煮沸。3、煮沸后,改用文火煲约1小时,加入适量盐即可喝汤,吃鸡肉。功效:温中益气,下气消痰,健脾消食,汤...
孕妇与腐竹的美味邂逅:营养、安全与烹饪秘籍
孕妇在烹饪腐竹时,可搭配鸡肉、瘦肉、蔬菜等食材,丰富餐桌的同时,也能提升营养价值。例如,腐竹炖鸡汤、腐竹炒肉片、凉拌腐竹等都是不错的选择。打开网易新闻查看精彩图片四、孕期腐竹的美味烹饪方式:解锁多样食谱,享受孕期美食1.腐竹炖鸡汤:营养与美味的双重盛宴将泡发好的腐竹与新鲜鸡肉一同放入锅中,加入姜片...
12款适合夏天喝的汤!三伏天多做这个汤!清热好喝!清爽不油腻!
12.海底椰无花果雪梨汤食材准备:海底椰,无花果,雪梨干,玉竹,莲子,百合,瘦肉
中老年养生秘籍!五道滋补美食,吃出健康好身体,开心每一天!
山药排骨汤:健脾益胃,强筋健骨山药,这味平和的食材,自古以来就被誉为“神仙之食”。它健脾益胃、补肺益肾,对于中老年朋友来说,无疑是调养身体的上乘之选。而排骨,那富含钙质和胶原蛋白的肉质,更是强筋健骨的佳品。将山药与排骨一同炖煮,不仅汤色乳白,口感醇厚,还能在享受美味的同时,为身体注入满满的活力。
孕妇低血压补血炖汤
核心提示:孕妇低血压可以通过食用乌鸡红枣当归汤、龙眼肉炖猪心、阿胶瘦肉汤、黄芪党参炖鸡汤、枸杞红枣炖羊肉等食物来辅助补血。需注意,上述食物并不能替代医生的治疗建议。孕妇低血压可以通过食用乌鸡红枣当归汤、龙眼肉炖猪心、阿胶瘦肉汤、黄芪党参炖鸡汤、枸杞红枣炖羊肉等食物来辅助补血。需注意,上述食物并不能替...
莲藕清热降火,常吃能够美容养颜!但这4类人不宜食用~
将莲藕切成丁状,搭配一些瘦肉或者鸡蛋炒制而成(www.e993.com)2024年9月19日。这道菜不仅口感鲜美,还具有补血养心的作用。炖莲藕汤将莲藕与排骨或者鸡肉一起炖煮成汤,不仅口感鲜美,还具有滋补身体的作用。特别是在冬天饮用,能够起到暖身的作用。烤莲藕将莲藕切成片状或者条状,用烤箱烤制而成。这道菜香脆可口,适合作为小零食食用。
「孕妇佳肴」晚餐吃什么?一周美味食谱,营养满分不重样!
周日:家庭火锅(清汤底料+瘦肉片+蔬菜+豆腐等)周末的家庭火锅是团聚的好选择。选择清汤底料,加入瘦肉片、蔬菜和豆腐等食材,既温暖又营养。三、晚餐时间的选择对于孕妇来说,晚餐的时间选择同样重要。通常建议准妈妈在晚上6点至8点之间进食晚餐,这样可以确保食物在睡前有足够的时间进行消化。避免晚餐过晚...
福利别错过!99.9元吃三顿羊蝎子,嗦骨吸髓,肉嫩汤浓,冬日暖胃又御寒!
古法工艺让肉骨和汤汁味美到巅峰炖出香气扑鼻羊肉,好吃到哭!汤浇在米饭上,可以直接喝嫩肉好吃的大口大口冒油~寒冷的季节,和家人朋友一起进补大口吃上几块羊蝎子进行食补放肆啃咬骨头周围鲜嫩的贴骨肉吃后涮入各种其它蔬菜宽粉、土豆、青笋、土豆片、方便面都可以...
小暑来临,出汗多脾胃差,建议多喝八道汤,健脾养胃,增强体质
3、将猪骨、莲藕、胡萝卜、无花果、莲子和姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。4、时间到,炖煮好了之后,加入适量的食盐调味,搅拌均匀煮五分钟,煮至入味,即可出锅开吃。八、百合山药莲子瘦肉汤准备食材:百合,莲子,山药,瘦肉,红枣,姜片。
煲什么汤补心脉血虚呢
核心提示:补心脉血虚可以尝试当归羊肉汤、红枣花生炖鸡汤、龙眼肉枸杞猪骨汤、党参黄芪乌鸡汤、阿胶瘦肉汤等。需要强调的是,食物对于症状的改善只是辅助作用,若症状持续或加重,应及时就医。补心脉血虚可以尝试当归羊肉汤、红枣花生炖鸡汤、龙眼肉枸杞猪骨汤、党参黄芪乌鸡汤、阿胶瘦肉汤等。需要强调的是,食物对于症状的...