牢记总书记嘱托 红土赣南升腾新“硒”望
培育了梦江南脐橙、丰硒咸鸭蛋、馨阳岭高山硒茶等一批富硒农产品企业品牌,富硒产业综合产值已突破300亿元;全市认证富硒农产品1207个,培育涉硒经营主体600余家,注册富硒商标90余件,19个富硒农业龙头企业品牌入选江西省“赣鄱正品”品牌体系。
研究发现:这样吃延寿6年!饮食习惯一点改变,就能吃出“长寿”!
水果中糖分、维生素和有机酸的含量较高,有补充水分和维生素,刺激食欲等作用。⑤建议餐餐有蔬菜,早餐也尽量有蔬菜。每天至少食用300克(生重)新鲜蔬菜,深色蔬菜应占1/2。建议一般人群天天吃水果,每天200~350克新鲜水果,果汁不能代替水果。健康时报图3.每天吃1个鸡蛋北京协和医院临床营养科主任医师刘燕萍在老...
这种水果营养丰富,但却很少有人直接吃……
除了以上营养成分之外,沙棘中的维生素E、钙、镁、锌、硒等营养含量也很不错。2沙棘鲜果看起来好吃但真下不去嘴沙棘鲜果不仅营养丰富,长得还很好看,颜色鲜艳,一个个像小玛瑙一样,看起来颇有食欲。如果能吃得下新鲜的沙棘果实对健康颇有好处,可是一般人真是难以享受它的“美味”,吃起来酸涩难耐。这是因为...
【红薯】既是蔬菜又是主食的保健食品
红心红薯含水分较多,口感软绵香甜,适宜烤吃。白心红薯表皮有白、红等不同的颜色,有许多须根,断口有拉丝状粘液,有点像山药。水分含量少,口感比红心红薯面,适宜蒸吃。紫薯富含硒元素和花青素,且含更多维生素C和维生素E,营养价值很高,价格比红心红薯和白心红薯贵一些。#红薯养生方案01蒸红薯必须...
什么人不能喝锌硒茶叶,哪些人群不宜饮用含锌硒的茶叶?
一、过敏体质的补充人有些人身体对锌和硒等元素容易过敏,一旦摄入了含有锌硒的很多茶叶,可能会引发过敏反应。过敏反应的喝茶症状可能包括皮肤红肿、瘙痒、吸困难等。因此,具有过敏体质的也要人避免饮用锌硒茶,以免引发过敏反应。二、有特殊病症的不宜人...
为什么提倡全民补硒?哪些硒适合人体?
相比传统的无机硒和第一代、第二代有机硒,第三代有机硒具有更高的生物利用率和更好的安全性(www.e993.com)2024年9月30日。它能在人体内直接转化为甲基硒醇,这是硒在人体内发挥作用的关键形式。因此,选择第三代有机硒作为补硒产品,可以让我们更安全、更有效地补充硒元素。倡导全民补硒是为了守护我们的健康。让我们从自身做起,选择合适的...
宜昌人注意!这些食品千万不要吃
(二)重庆市璧山区琳琳母婴用品店销售的、标称重庆玺宝商贸有限公司品牌运营的、江西人之初营养科技股份有限公司生产的玺宝??有机婴幼儿羊奶米乳(强化铁原味),其中维生素A含量既不符合食品安全国家标准规定,也不符合产品标签标示要求。(三)北京芯果科技有限公司丰台第十分公司销售的、标称河北省唐山市北京同仁堂兴安保...
盐碱地长出含硒“红宝石米”,满口芋头香,越吃“越健康”
因为生长于盐分较高的咸淡水交界处,海水倒灌带来的丰富有机质,让海红米拥有一般大米没有的微量元素和矿物质。它含有丰富的花青素、膳食纤维、硒元素、氨基酸等微量元素,营养价值高,所以当地人也称之为药米。不过,纯野生的海红米产量很少很少,真如红宝石一样珍贵,湛江本地人都难以经常享用,更别提外地人了。
这种水果是北方人的盲区,营养却相当丰富!现在吃正好
黄皮的钾含量很高,达到了226毫克/100克,和号称补钾能手的香蕉基本能打个平手,但黄皮的能量却不到香蕉的一半。喜欢吃香蕉来补钾的朋友,这个夏季可以试试黄皮,不仅能补充随汗水流失的钾,帮助降压,还能达到解腻、止渴的目的。5硒硒是一种具有极强抗氧化作用的矿物质,能改善人体抗氧化、抗衰能力,还对心肌细...
洋葱是可以吃的“心脏支架”,两种吃法获益更大
有3类人不适合吃洋葱上海交通大学医学院附属仁济医院临床营养科营养师唐墨莲表示,尽管洋葱有很多营养优势,但以下几类人要少吃,以免引起不适。1体味重的人研究发现,食用洋葱和大蒜等食物后,其中所含的有机硫化合物会通过汗水释放,加重体味。因此,本身体味较重的人要少吃洋葱,尤其在炎热的夏季。