素食吃多了会伤肾?这种食物每天增加5g,帮你“抵消”肾病风险~

2.降低肾病风险的饮品:茶去年10月,发表在《全球健康杂志》上的一篇文章发现,喝无糖茶能够降低慢性肾脏疾病的发生风险。具体而言,和不爱喝茶的人相比:每天喝1.5杯及以下无糖茶的人,慢性肾脏疾病发生风险降低16%;每天喝1.5杯-2.5杯的无糖茶,慢性肾脏疾病发生风险降低12%;喝2.5杯-3.5杯或3.5-4.5杯无糖茶,都...

肾功能不全肌酐高吃什么食物

1.低蛋白饮食肾功能不全肌酐高的患者需要限制蛋白质摄入,因为肾脏无法有效排除体内废物和液体。低蛋白饮食有助于减少肾脏负担。长期低蛋白饮食可能导致营养不良、贫血等问题。2.富含ω-3脂肪酸的食物富含ω-3脂肪酸的食物如深海鱼可以降低血脂,改善血液循环,对肾功能有益。过量摄入可能引起出血倾向或增加出血风险。

这10种食物,肌酐高的人少吃

芝麻酱是北方地区饭桌上常见的配料,常用来搭配吃火锅、吃面、吃凉菜。芝麻酱含磷626mg/100g,且一不小心很容易贪嘴吃多,肌酐高的肾友们尽量不吃。6.肉汤、菌汤肉汤、菌汤含磷也挺高,肌酐高的肾友们也少喝。收藏下面这个小程序,可以随时查询食物中的磷含量:????含盐多的食物肌酐高的肾友们常合...

肌酐高吃什么才能降下来

适量进食富含纤维素的食物可辅助降低肌酐水平,但不宜过量以免引起腹胀、腹泻等不适症状。3.高维生素C食物维生素C具有抗氧化作用,可以帮助身体更好地利用肌酐,从而降低其浓度。适当增加高维C食品如柑橘类水果、草莓等对改善肌酐水平有益。注意不要过量摄入以防胃酸过多。4.含铁丰富的食物缺铁可能导致贫血,影响血...

一个常见食物,让他肌酐暴涨至238!快提醒身边的肾友们注意

山药,是薯蓣科植物,薯蓣的地下根茎,它既可以当做食物也可以当做药材。山药素有“益气健脾、滋补身体”的美誉,同时山药也是对肾脏友好的天然低蛋白主食。但是大家注意:当我们说山药好,说的是煮熟了的山药。未经煮熟的生山药(如生山药粉、生山药榨汁)有肾毒性!

这10种食物,肌酐高的人少吃!分享给肾衰竭和透析的朋友们

肾友喝之前最好检查一下配料表,如果有白砂糖、蔗糖、果葡糖浆,就说明有添加糖,尽量少喝(www.e993.com)2024年11月20日。肌酐高的肾友们推荐喝白水,觉得没味的话,可以喝茶。茶叶富含茶多酚,有益于心血管,且喝茶一般只需要放几g茶叶,不会导致高血钾、高血磷。含反式脂肪酸多的食物...

常吃减慢肾病恶化的一类食物,肾友们别再不敢吃了!

已有许多研究观察到,吃很多加工肉、红肉、精制谷物为特征的饮食习惯,显著增加蛋白尿、肾功能快速下降的风险。而日常吃较多的蔬菜、水果,适量吃豆类、鱼类、全谷物,可以帮助减慢肾功能衰退速度。玉米、小米、黑米、薏米、紫米、高粱、大麦、燕麦、荞麦等没有经过精加工,谷物结构保留完整的粗杂粮,均属于全谷物。

14岁小孩尿酸“爆了”!浙江已出现多例!

有研究表明钾元素和维生素C可降低痛风发作风险,高尿酸血症患者可以吃一些含果糖较少的水果,如樱桃、草莓等。具体各类食物嘌呤含量如下表:注:数据为每百克嘌呤含量,单位为毫克,含量排序由左向右,由低到高。03高尿酸血症可做的检查1、血尿酸检测...

“猛吃药”“乱吃药” 当心肾功能损害

文锐表示,柑橘、香蕉、榴莲、椰子、猕猴桃等水果,黄豆、胡萝卜、土豆、紫菜、菠菜等食物都属于高钾食物,有肾脏病基础的人群尽量不吃或者少吃,防止高钾血症的发生。柑橘、香蕉等水果含有较多的糖分,过量食用容易引起血糖升高,对于有糖尿病基础的人群也不建议食用。

肌酐偏低吃什么 肌酐偏低需注意这些

当我们检测出肌酐值偏低时,该吃些什么能够调理呢?一、低蛋白:根据肾功能损害程度及医嘱调节蛋白质摄入量。限制蛋白摄入并提高优质蛋白比例。即含必需氨基酸的动物蛋白要占50%～70%。含蛋白的饮食多用蒸汤烹调,少用煎熬。推荐食物:鸡蛋、鲫鱼、瘦肉、鸡肉、牛奶等优质蛋白。禁忌食物:豆类及其制品、硬果类花生、...