沉淀自己最好的方式:跑步和读书
施一公曾经参加马拉松比赛,并斩获亚军。面对记者采访的时候,他说:跑步的好处非常多,可以提高心肺功能,大大降低心脑血管疾病的风险,增强免疫力和自愈力,还能修复情绪,总而言之,跑步是一种全方位的美好。跑步是最好的治愈,无论是身体,精神,心灵。从跑步开始,坚持下去,你就会发生蜕变。读书,是性价比最高...
急!急!急!国乒男子梯队建设问题凸显,零零后五虎需大提速跑步接棒
其次,马龙的心理素质也是一绝。在大赛中,马龙总能保持“稳如泰山”的心态,不管比分如何,都能冷静应对。这种心理素质,对于年轻选手来说简直就是“开挂”级别的存在。莫雷加德在比赛中可能也曾遇到过心理压力大的情况,所以他对马龙这方面的能力格外羡慕。再说说马龙的比赛策略。这位中国队长总能在关键时刻使出“...
专家谈普通人跑步:一双跑鞋跑多久 如何配速最佳
12月2日,记者在中国医科大学附属盛京医院采访了解到,竞技跑步者的关节炎发生率为13.3%,久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%,而健身跑步者的关节炎发生率仅为3.5%。过量和高强度的跑步可能会引发关节问题,但对于普通健身跑步的人来说,跑步是有利于关节健康的。据介绍,因为每个人膝关节的骨骼强度、肌肉力量、体重、...
在采访中,@蔡国庆 说@时代少年团-张真源 跑步非常厉害…
#蔡国庆认证张真源是郑恺接班人##十亿吨跑男的料#在采访中,@蔡国庆说@时代少年团-张真源跑步非常厉害,并且表示“小猎豹”@郑恺有接班人了,还给真源起了一个绰号叫“金钱豹”[笑cry]#奔跑吧#??_新浪网
夏季户外跑步防晒很重要,听听专业人士怎么说
01夏季户外跑步防晒很重要,北京市应急办发布高温黄色预警公众防护指引,建议减少室外高温暴露和高温时段外出。02北京中医医院皮肤科副主任医师姜希表示,紫外线根据波长可分为短波紫外线、中波紫外线和长波紫外线,其中中波紫外线和长波紫外线会对皮肤造成损害。
跑步圈网暴,不可忽视的问题
跑步圈网暴,不可忽视的问题近年来,随着社交媒体的快速发展,网络暴力问题日益严重,成为公众人物不可忽视的威胁(www.e993.com)2024年10月12日。网暴不仅影响个人的心理状态,还极大地干扰了他们的职业生涯。在众多受害者中,前不久马拉松世界纪录保持者基普乔格便是一个典型案例。基普乔格遭遇网暴...
涨知识|听说你很懂跑步?这7个问题能答得上来吗
不少跑者都认为,跑步是一项“经验主义”的运动,只要跑得够久,很多知识都能够从经验中获得,然而跑步其实没这么简单,有些问题,可能靠经验都答不上来。就比如,他们可能不知道为什么刚上完厕所才跑了几步又想尿尿,不知道为什么男生的乳头比女生的“脆弱”,更不知道为什么在室内也能跑得鼻涕横流……...
冠军说︱在长距离跑步中感受“坚持”的力量
冠军说︱在长距离跑步中感受“坚持”的力量转自:上观新闻2024霞路相逢商学院越野赛(溧阳站)40km组男子冠军张胜,是第五次来到溧阳了。在比赛中,他一直跟跑在一位知名选手身后,在经过一个上坡时,突然发力冲到了最前面。此后,他按照自己的节奏,越跑越顺。
“为什么要跑步?”来听听彭于晏怎么说!
我带着这个问题,从别人的经验中寻找答案。意外的是,我搜到了著名演员彭于晏。彭于晏,他的名字可能已经不陌生。他不仅在大银幕上创造了许多引人入胜的角色,还以其健壮的体魄赢得了赞誉。然而,你可能不知道的是,彭于晏也是一名跑步爱好者。在有一场采访中,彭于晏分享了他的跑步哲学:...
一说AI会思考,祖师爷图灵就发笑:这个问题无意义,不值得讨论
图灵甚至提到当时的机器能处理的数学问题还不能涉及太多的图,也就是说一开始不适合搞几何,大概他还没想明白怎么在机器上把图实用地表示出来。后来定理证明的演化很有意思,20世纪50年代刚开始时,重要的结果都是代数和逻辑的,但后来却是吴文俊的几何定理证明最早开始实用。