“秋季不补,冬季受苦”,立冬将至,建议多吃5种食物,顺利入冬

(1)将鸡蛋打入碗中,加入适量盐,搅拌均匀;(2)韭菜洗净,切段备用;(3)锅中油温6成热时,倒入鸡蛋液,煎至成型,盛出备用;(4)锅中留底油,放入韭菜段煸炒至断生;(5)加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀;(6)最后加入适量盐,蚝油进行调味即可。老一辈人常说:“秋季不补,冬季受苦”,在立冬将至之际,我们可以多吃...

回顾著名演员黄志忠:辜负了何音对我的爱,余生不想再辜负任何人

当初在拍这部戏的时候，黄志忠得知自己与饰演人物的体型有些偏差，为了更好地呈现人物，他开始每天只吃鸡蛋，进行大量的训练，疯狂减肥，在短短的十二天里，黄志忠竟然直接瘦了19斤。努力不会白费，黄志忠也因为这次的精湛演技博得了观众喜爱。此后，各种资源、片约都纷至沓来。2008年，黄志忠与演员柯蓝合作拍摄影视剧...

秋冬鸡蛋和它最配!每天一碗,气血足了,失眠没了,脾胃也好了!

平时如果觉得自己阴虚火旺,出现皮肤干、眼睛干、容易烦躁等问题,也可以吃点鸡蛋黄。但切记,这种鸡蛋黄不是水煮熟透的那种,而是生的鸡蛋黄。因为鸡蛋黄是血肉有情之品,不要煮而是直接放进水里搅拌,水温不要太高,滋阴养心的效果才好。顺便说一句,如果鸡蛋打入碗中,蛋黄已经有点散了,就不要吃了,新鲜的鸡蛋,蛋...

民生调查|“外国面孔”为啥爱兜上海小菜场?

黄华正告诉她：“蛋的外壳颜色不一样，和生产地区、喂养方式有关；大小不同，是因为品种不一样，比鸡蛋小的是鹌鹑蛋，比鸡蛋大的有鸭蛋、鹅蛋等。上海家庭的餐饮习惯是，早餐吃鸡蛋，老人和小孩会吃营养丰富的鹌鹑蛋，在特定的节日吃鸭蛋等。”细细长长的茄子、裹着泥土的芋艿、掐尖嫩的苋菜……走到蔬菜摊位，来...

长期不吃肉,身体会发生什么变化?吃肉会“三高”、致癌?

香肠、火腿、培根等加工肉,含盐量高,对三高患者也很不利,也建议少吃或不吃。自己也少做腌肉、熏肉等腌制肉类吃。如果确实不爱吃肉,可以喝奶、吃鸡蛋,多吃豆制品,必要时搭配营养补充剂可以喝牛奶、吃鸡蛋,这也是很好的优质蛋白来源。豆腐、豆干等,包括最近几年火起来的人造肉、素肉等,都是豆制品,是除了肉类...

挺自信的,这应该是全网最好吃的减肥指南(2024版)。

别再只会燕麦粥了!路一大厨更有超新颖搭配:能从甜丝丝的酒酿燕麦,吃出芝士甜品般的满足感...是比包子馒头都低卡的早餐!我知道,你就是不爱喝白开水还有很多自制低卡无糖快乐水可以选夏天无糖0卡快乐水第一名,是香气扑鼻的冷泡茶(www.e993.com)2024年11月4日。比热泡有更舒适的甜感,但怎么泡好喝?不同...

癌细胞最喜欢吃啥样的早餐?

健康的饮食习惯是预防癌症的重要一环,食物致癌的前提是长期大量食用,并不是说吃了这些食物就一定会患癌,癌症是一个多因素综合影响的疾病,我们一定要学会鉴别谣言,不要因为听信谣言而给健康带来不必要的风险,养成健康的生活方式。癌细胞最爱吃的早餐,鸡蛋、牛奶竟然无一幸免?有人说鸡蛋不能吃,鸡蛋会升高胆固醇,增加...

张文宏说不许喝粥要吃鸡蛋,可怎么让孩子爱上鸡蛋呀

我知道很多人骂我，但粥还是不能喝！专业人士说得如此斩钉截铁，家长们也只好硬着头皮照办。然而“神兽”们也不是那么好控制的，偏食、挑食闹起来，不管起多早都能给你整迟到。有位麻麻跟记者说，家里“神兽”最不爱吃鸡蛋，连哄带骗才以“吃一周鸡蛋换一根棒冰”勉强成交。可是天天白煮蛋，估计娃很快就得...

女儿不爱吃鸡蛋的时候我是这样做的,鸡蛋嫩如果冻,吃完还要

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