男子为降血压,不吃盐不吃肉,血压反而飙到210?医生:太天真了
当我们摄入过多的盐时,身体内的钠离子就会增加,这会导致水钠潴留,增加血容量,升高血压。所以,控制盐的摄入量对于高血压患者来说是很重要的。但这并不意味着一点盐都不能吃。如果完全不吃盐,可能会导致体内电解质失衡,引起低钠血症等问题,反而会影响身体的正常功能。一般来说,健康成年人每天的盐摄入量应控制...
全球变暖赖中国人吃肉太多?这个锅我们不背!
其实,健康饮食主要依靠合理的膳食结构,肉类当然是合理饮食中不可或缺的一部分,而且以植物性食物为主的膳食模式是我们东方饮食的优势,英国《独立报》也曾表示,中餐依赖大米,荤菜油盐偏重,但只要烹饪得当,不仅健康,还能预防疾病,延长寿命。
钱永祥谈彼得·辛格的动物伦理:我们该不该吃肉?
现在,在这一讲,我们用吃肉跟动物实验两个问题作为例子,说明辛格的观点。一、我们该不该吃肉?吃肉大概是人类利益绝对压倒动物利益的典型,可以作为例子,说明辛格的态度。绝大多数的人每天都在吃肉,并且是大量地吃肉,却从来不去想嘴里的肉是怎么来的。吃肉当然需要先经过生产肉品的一连串过程,从繁殖、豢养动物,到...
爱吃肉的人和爱吃素的人,哪种人会更长寿呢?听听医生怎么说
每天肉类的摄入量应控制在60g左右,不超过75g;水产品的摄入应在40g-70g之间;蛋类摄入控制在40-50g之间。在吃肉时,应尽量选择瘦肉,减少肥肉的摄入;蔬菜瓜果的摄入也是必不可少的,每天摄入约500g的蔬菜,不仅可以疏通肠道、帮助消化,还能为我们提供每日所需的维生素。如果我们能够遵循这样的饮食原则,荤素搭配,合...
【科普营养】 吃肉是天性or选择?吃肉是不是不健康? ——聊聊吃肉...
不吃肉,也是可行的不论在进化的道路上肉食的作用是什么。在物质和热量都极大丰富的现代社会,我们的膳食有了更多的选择。早在印度和古希腊文明中就有对于完全不吃动物来源食物的记载,而Vegan(纯净素,完全不吃任何动物来源的食物)在19世纪开始在西方国家成为了一种膳食方式。这些说明从营养上“不吃肉”是完全可行的...
圣塞专访|梁鸣谈《逍遥游》:向生的力量带我们通往“逍遥”
“是电影带着我们逍遥游”耐观影:在中文里有很多难以跟西方观众解释的词,比如江湖,缘分,你的片名中的“逍遥”也算其中一个,所以英文片名CarefreeDays是怎么得来的?梁鸣:玲玲最后的这段时光的结局可能表面上并不如意,短途旅行并不愉快,人生也并不是无忧无虑的,但玲玲在这个寒冷的冬天也得到了很多温暖和陪伴,她...
爱吃肉的人和爱吃素的人,哪个会更加长寿?研究给出答案
不过,并不是说吃肉就一定会导致癌症,更不意味着人们应该完全不吃肉。IARC的致癌物等级划分并非基于致癌能力的强弱,而是基于科学证据的充分程度,证据越确凿,致癌物的等级就越高。此外,IARC的报告也强调,对于个体而言,食用加工肉制品导致大肠癌的风险实际上非常小,几乎可以忽略不计。
母亲患病,医生叮嘱不能吃肉,儿子悄悄告诉妻子:给母亲做点肉菜
我们今天要讲的主人公,他的母亲患上了高血压,医生要求清淡饮食不能吃肉,可他却偏让自己的妻子给母亲做一点肉菜。这个男人就是傅斯年。说起来傅斯年是一个著名的学者,学历也很高,怎么会不知道遵守医嘱才能调养好母亲的身体呢?是什么让他对妻子说出这样的话,这背后又有什么我们不知道的故事呢?
“中国最后女酋长”玛丽亚·索:与驯鹿相守一生
玛丽亚·索除崇拜大哥之外,还遗传了父亲的狩猎技能。她曾说:“爸爸是非常好的猎手。每次爸爸打到野兽,孩子们就去背肉,我们是吃肉长大的。”一位媒体撰稿人写道:玛利亚·索最过人之处在于能骑上驯鹿在密林之中穿梭如飞。去的时候,只带一把枪,回来的时候,枪管上挂满了灰鼠等小型哺乳动物,驯鹿后面的耙犁上还会拖...
五岁的儿子认真的跟我说,为了不让农民伯伯那么辛苦!我们吃肉吧!
五岁的儿子认真的跟我说,为了不让农民伯伯那么辛苦!我们吃肉吧!劳动节到了,父亲想给儿子进行一些劳动思想教育:锄禾日当午,汗滴禾下土。谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。儿啊!这首古诗告诉我们要珍惜每一粒粮食,农民伯伯种地是非常辛苦的!儿子认真地思索了一会,望着父亲郑重地说道:为了不让农民伯伯那么辛苦!我们吃肉...