秋食酸,病不沾!五种食材七道汤方请收下→

山楂百合煲水鸭材料:新鲜山楂50克(或干山楂5~10克)、干百合30克、水鸭半只、红枣2-3颗。做法:水鸭洗净切块焯水,新鲜山楂洗净去核(干山楂洗净即可),干百合和红枣洗净。所有备好的材料放入煲中,加入2升清水,大火煮沸后转小火,煲约1小时,下盐调味即可。点评:收敛阳气,消食安神,尤其是适合食积、睡眠不安的人...

中伏后,少吃荔枝多吃它,行气化痰还消暑,现在吃正好

而黄皮炖靓汤更是经典中的经典，无论是黄皮排骨汤、黄皮苦瓜瘦肉汤，还是党参黄皮瘦肉汤、黄皮水鸭汤，都是三伏天里清热解暑、养脾润肺的佳品。当然，每一个老广都会告诉你，想实现以上种种功效，最好直接连皮嚼。对外地人来说，这大概是最难理解的一点，毕竟黄皮那股松木般的木质味，类似胡椒的辛辣气息，还有酸...

“春天吃一肉,一年不咳嗽”,养胃补肾又润肺,老人小孩要多吃!

4、将炒好的腊鸭转移到砂锅中,加入足量的水,大火烧开后放入切好的萝卜块,然后转小火慢炖,直至萝卜熟透,汤汁变得乳白。5、期间可以尝试汤汁的味道,如果觉得味道偏淡,可以适量加盐调味。在出锅前撒上切碎的青蒜苗,为汤品增添一抹清新香气。四、粉蒸鸭肉食材:鸭肉适量、蒸肉粉1包、姜片少许、水少许、香油少...

今日秋分凉燥悄然来,这些滋润美食吃起来!

用虫草花和水鸭一起炖汤,不仅滋补润肺,而且还能增强人体免疫力,是秋季调理身体的佳肴。萝卜杏仁煮牛肺重庆人爱吃动物内脏,火锅要烫毛肚、鸭肠、胗花、腰片、肥肠、牛肝。但肺这个部位鲜少接触,尤其是牛肺。但用牛肺、萝卜和杏仁煮出来的汤,可补肺清肺、降气除痰。你若嫌太清淡,打个蘸碟也是可以的。蜜饯双仁...

...润肺|降火|食疗|止咳|肺燥|香草|草本茶|广东小吃_网易订阅

推荐滋阴润肺的秋季食疗方:沙参玉竹水鸭汤材料:沙参10克、玉竹10克、水鸭一只、生姜三片。做法:1.沙参、玉竹水浸半小时;2.水鸭切块,冷水下锅,焯水去血水,再用冷水冲洗干净;3.上述食材加入生姜片、清水,炖一小时,调味即可。功效:养阴润燥,补虚生津。

养生|夏季解暑祛湿,中医推荐几款靓汤→

鲜石斛川贝煲鹧鸪食材:鲜石斛20g,川贝5g,鹧鸪1只,瘦肉100g,生姜适量(www.e993.com)2024年11月7日。功效:益胃生津,滋阴清热,润肺止咳,化痰平喘。适宜人群:适合阴虚火旺体质而见咽喉不适、痰少难咳、口气较重、易口腔溃疡、失眠心烦的人群。如久咳见痰白清稀者,可加陈皮1瓣。

这个岭南佳果,全身都是“宝”

2、润肺止咳黄皮果味酸,有收敛之性,可敛肺气、止咳嗽。研究表明,黄皮具有行气、化痰的功效,黄皮果中含有黄皮新肉桂酰胺以及酚类成分,不仅可调畅气机,还可以松弛紧张的胸腹部肌肉,从而减轻平滑肌痉挛,起到化痰止咳的作用。3、杀菌抗氧化研究发现,黄皮果所含的类黄酮元素可以减少血管炎症反应,提高血管弹性,预防心...

降温!两股冷空气发货,汕头最低气温是……

注解:桑叶性寒、味甘,菊花性微寒、味辛甘苦,薄荷清热利咽,陈皮理气、健脾、化痰,共同起到健脾益肺,清解风燥之邪,预防感冒的作用。02.三参润肺汤材料:太子参、沙参各30克,玄参15克,水鸭半只,陈皮、生姜、花生油、食盐适量。做法:把材料洗净,水鸭斩件焯水后,生姜起锅爆炒一下。向锅内加入适量清水煮沸,加入...

收藏!秋冬防病,广东发布七款食疗方_澎湃号·政务_澎湃新闻-The...

注解:桑叶性寒、味甘,菊花性微寒、味辛甘苦,薄荷清热利咽,陈皮理气、健脾、化痰,共同起到健脾益肺,清解风燥之邪,预防感冒的作用。02.三参润肺汤材料:太子参、沙参各30克,玄参15克,水鸭半只,陈皮、生姜、花生油、食盐适量。做法:把材料洗净,水鸭斩件焯水后,生姜起锅爆炒一下。向锅内加入适量清水煮沸,加入...

流感季如何应对?中医来支招

功效:麦冬性微寒味甘淡,归心、肺、胃经,具有养阴生津,润肺清心的功效。雪梨性凉味甘,具有生津润燥,清热化痰的作用。无花果清甜可口,杏仁润肺止咳,对于偏于阴虚津亏、久咳不愈人群尤其适合,也推荐长期抽烟的人士保健食用。此汤既可素食,或加瘦肉同煮。