鲁质铸好品|好品亮晶晶:青援食品30年光阴只为做好一块饼干
青援钙奶饼干,不仅仅是一种食品,它承载着山东人的情感,传递着家乡的味道。无论是作为日常的小零食,还是作为礼物送给亲朋好友,青援钙奶饼干都是一个不错的选择。让我们在品尝美味的同时,也回味那些美好的时光,感受那份来自家乡的温暖。青援集团始建于1985年,前身为山东省沂水县青援食品厂。经过青援人三十多年的奋斗...
营养师力荐:最健康的 4 种鱼与需避开的种类
“三文鱼营养非常丰富,一小份就能提供大量的蛋白质、健康脂肪、维生素和矿物质。”其中包括维生素B12和D以及硒等矿物质,有助于免疫功能和骨骼健康。值得注意的是,野生三文鱼比养殖三文鱼含有更多的蛋白质和钾——这对控制血压非常有好处——“三文鱼的汞含量也很低,汞是一种重金属,大量摄入可能对神经系统和各...
榛子作为“坚果之王”,可以促排便、保护心血管健康,现在吃正好
如果过敏,除了不能吃榛子,那些加了榛子的蛋糕、饼干、巧克力、冰淇淋,最好也不要吃。总的来说,榛子营养价值超高,对心血管的健康有益。看到这儿,你是否觉得自己曾经冷落了榛子,准备去买点吃了?参考文献[1]中国植物智.榛.httpsiplant/info/%E6%A6%9B[2]杨月欣.中国食物成分表第6版第1册[M...
钙含量高、维生素丰富,还能抗氧化,这种坚果现在吃正好!
榛子的营养价值1、单不饱和脂肪酸丰富,与橄榄油相当榛子富含脂肪,其中大多数是健康的不饱和脂肪酸。然而,这些脂肪酸在接触到空气后容易发生氧化,进而产生一种令人不悦的“哈喇味”。为了防止这种情况发生,在每次取用榛子之后,应该立即将其密封起来,以减少与空气的接触。图源:中国居民膳食指南(2022版)单不饱和...
...3 倍,钙和牛奶相当!这种“坚果之王”促排便、保护心血管健康...
榛子之所以被誉为"坚果之王",并非浪得虚名。无论是在坚果中还是和其他食物相比,榛子的营养价值和对健康的好处,都是名列前茅的。其中比较突出的营养包括单不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、钾、膳食纤维以及抗氧化物质等。1.单不饱和脂肪酸丰富,与橄榄油相当...
最适合糖尿病人吃的6种零食,不升血糖还有营养,建议收藏
1、苏打饼干苏打饼干本身味道清淡,糖分、盐分等添加物相对较少,很适合糖尿病患者食用(www.e993.com)2024年10月24日。2、黄瓜黄瓜含有丰富的膳食纤维、热量也低,升糖速度慢,是糖尿病患者可以食用的一种食物。3、水煮鸡蛋鸡蛋不但价格便宜,而且营养价值高、饱腹感强,建议糖尿病患者可以食用水煮蛋。
零食红黑榜!尤其这5种,很多人以为很健康,实际很胖人
红榜零食4号:全麦饼干推荐理由:饱腹感强,麦香浓郁。富含营养:膳食纤维、谷维素、木酚素。红榜零食5号:奶酪推荐理由:有利于肠道健康,提高免疫力。富含营养:钙、蛋白质、活性乳酸菌。2黑榜零食黑榜零食1号:调味坚果不推荐理由:调过味的坚果增加了糖、盐以及其他调味剂,经过调味的坚果可以掩盖...
一台家电搞定新家厨房!宜盾普Q3Pro微蒸烤一体机上大分!
300+孔直喷大蒸汽,配合720°双驱双逆风,蒸汽覆盖又快又均匀,最大程度保留了大闸蟹的鲜美和营养。用它蒸出来的大闸蟹,蟹黄甜香肥美,蟹肉饱满清甜,一口咬下去真的太太太满足了~鲜嫩弹牙:清蒸鲈鱼清蒸鲈鱼是我家餐桌上的常客,以前用家里的传统蒸锅时,最难控制的就是火候。火力太小怕鱼肉夹生,口感差。火力太猛...
不打价格战,从上千健康品牌脱颖而出斩获行业金奖,安琪纽特是怎么...
而在白热化的竞争中,以酵母营养起家的安琪纽特却一路高歌猛进,势如破竹。刚刚落幕的西普金奖颁奖盛典上,安琪纽特第七次蝉联西普金奖,在上千个健康品牌中脱颖而出。在2024全民营养周,安琪纽特酵母蛋白获数十位湖北省营养学会营养师联名推荐。虽然你可能对“酵母蛋白”这个名词仍感陌生,但事实上,它可能已经出现在你...
30万人研究发现:爱吃这4类食物的人更容易得糖尿病,比吃甜食还危险!
1.损害大脑健康,导致大脑认知能力下降2022年,一项发表在《美国医学会杂志-神经病学》(JAMANeurology)的研究发现,经常吃超加工食品,会加速中老年人大脑认知功能下降。因为超加工食品中含有大量添加剂和不健康成分,常吃会导致膳食纤维、维生素、矿物质和植物营养素等摄入不足,引发多种健康风险,如超重或肥胖、心血管...