...贫血、便秘、口腔粘膜损伤...——肿瘤恢复期的对症食谱,快来收藏

多食用有助于铁吸收的维生素C、有机酸、动物肉类等。忌用或少用抑制铁吸收的浓茶、咖啡、钙制剂、锌制剂和高磷食品。二、便秘便秘多是由于液体摄入少、低纤维膳食、缺少运动或使用某些药物所致。对于营养状况较差的患者朋友,还要考虑便秘是不是饮食量不足导致的。必要时,使用药物来缓解症状。便秘类型较多建议...

肿瘤患者恢复期怎么吃?这里有现成的食谱,快来收藏!

1.保证膳食纤维摄入膳食纤维对于缓解便秘有积极作用,建议尽量保证每天摄入25~35克的膳食纤维,以缓解便秘的症状。包括:未去麸的粗粮或全谷类食物、新鲜的蔬果、番薯、燕麦等。2.保证足量液体便秘的重要原因就是液体摄入得少,每天喝8~10杯的液体,可选择水、无咖啡因的茶、果汁等。通便食谱1.杏仁银耳羹准备...

普洱茶的冷热特性及其与健的关系:一场寒凉的探讨

1.绿茶:绿茶中含有丰富的儿茶素和咖啡碱具有促进肠蠕动和增加胃肠黏液分泌的作用,有助于改善便秘症状。2.黑茶:黑茶中的茶多酚含量较高,具有促进肠道蠕动和增加大肠菌群平的作用,有助于通便。3.叶茶:叶茶中的根素和生物黄酮类物质具有很好的润肠作用,能够改善便秘症状。4.大麦茶:大麦茶中含有较多的膳...

4月必吃4种菜!养肝护眼,还能刮油助消化!

特别是,这类人要多吃中医认为,菠菜性甘凉,有“养血止血、敛阴润燥、滋阴平肝、止渴润肠、助消化”之效,可辅助治疗春季常见的鼻出血、便秘便血,以及高血压、高血脂、糖尿病、头痛目眩和贫血等病症。03为大家推荐个适合的食谱生蚝菠菜汤材料:取生蚝500克、菠菜250克、嫩豆腐一块、核桃仁一把、胡椒粉适量...

便秘低脂餐食谱减脂

1、蔬菜:便秘的患者可以多吃一些富含膳食纤维的蔬菜,可以增加大便体积,刺激肠道蠕动,促进排便,如芹菜、菠菜、萝卜等;2、水果:可以多吃一些富含维生素和纤维素的水果,如香蕉、苹果等,有利于促进肠道蠕动,从而缓解便秘症状,但应注意尽量避免吃梨和西瓜等寒凉水果;...

网红食谱中常见的鹰嘴豆,真的很适合便秘、减肥、糖尿病人群吗?

谷医堂营养师介绍,鹰嘴豆含优质蛋白质(全是优质球蛋白),包含18种氨基酸,其中有人体所必需的8种氨基酸它全部具备,而且含量比燕麦还要高出2倍以上(www.e993.com)2024年11月8日。鹰嘴豆还含有高不饱和脂肪酸、高纤维素、高钙、高锌、高钾、高维生素B等有益人体健康的营养素。医学表明它在治疗糖尿病、肥胖、便秘、心血管病、补血、补钙等方面作用...

喝了骨头汤就能补钙吗 青少年科学补钙的食谱有哪些

青少年补钙食谱。虾皮蛋花粥虾皮富含蛋白质和矿物质,尤其是钙,被称为钙库,是食疗补钙的好选择。配料:虾皮1汤匙,鸡蛋1个,米饭1小碗,豌豆10颗,葱1棵,油1/2茶匙,盐1/2茶匙。做法鸡蛋打入碗中,打成蛋液,葱切成葱花。2.将米饭倒入锅中,倒入适量开水,倒入1/2茶匙油,将米饭煮成粥。

小儿推拿杨晓:秋冬季节宝宝便秘频发,如何应对?便秘误区有哪些

3、吃香蕉可以治疗便秘?吃多了生香蕉反而会引起或者加重便秘。未成熟的香蕉内含有较多的鞣酸,有较强的「收敛」作用,反而会抑制胃肠液分泌并抑制其蠕动,如果宝宝摄入过多,就有可能引起便秘或加重便秘病情。成熟的香蕉,通便效果在水果当中也不突出。

便秘怎么治疗?7款食谱打通肠道排毒减肥

香蕉含有的寡糖,可增加肠道蠕动,再加上丰富的果胶,有助润肠通便,改善便秘。材料:香蕉半条、凤梨原汁300毫升,加水半个木瓜。作法:凤梨榨汁,再将香蕉切小段、木瓜削皮去子后,三种一起用果汁机搅拌均匀。香蕉水果汁的味道微酸香甜,可以一天喝一次,当做饮料来喝哦。需要注意的是最好是现做现喝,不可放超过1小时...

宝宝便秘难受 这些润肠食谱别错过

2、采用食疗方法解决便秘对于便秘的宝宝,可以采取用红枣熬汤取汁液喂宝宝,效果好并且没有毒副作用,可以很好的解决小儿的便秘。也可以采取在喂养小儿的牛奶中加入一些自己榨的果汁来缓解小儿便秘,因为果汁中含有大量的植物纤维,可以促进胃肠蠕动,对于治疗小儿便秘有很好的效果。