西安附一儿童医院专家支招:冬季提升孩子抵抗力的方法

适当户外运动可以提高机体免疫力,增强小儿耐寒抗寒的能力。首先,养成良好的生活习惯,保证充足睡眠。睡眠是身体恢复和免疫系统自我修复的重要时期,幼儿每天应保证足够的睡眠时间。其次,合理饮食。家长应确保孩子摄入均衡营养,多给孩子吃新鲜水果、蔬菜、全谷类食物和优质蛋白质,如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。还可以采用一...

孩子抵抗力差、一开学总生病,专家:补充保健品提高免疫力不可取

补充摄入维生素等保健品是不少家长帮助孩子提高免疫力的手段。对此,赵佳伟表示,没有文献报道哪些药物及保健品可以提高儿童免疫力,不要相信商家的夸大宣传,保健品吃多了反而会破坏机体免疫平衡,或因不良反应导致身体免疫力受到负面影响。此外,过度干净、过度补充维生素C、滥用抗生素等都是较常见的影响孩子免疫力的错误示范。

孩子容易生病就是体质差?如何帮孩子提高免疫力?医生解答

“有时候,家长容易把生病跟体质虚弱划等号,甚至有些家长觉得孩子是营养不够,认为多吃肉、多吃点补品就能够提高孩子的免疫力、抗病能力,实际上是个误区。”杨京华说,对于大部分孩子来说,做好日常保健才是最重要的。家长更需要做的是让孩子饮食清淡、均衡营养,保证基本的生长发育需要。孩子并不是吃得越多越好,从中医...

孩子最爱吃的小零食,既提高免疫力,营养还丰富,不吃简直亏大了

3:模具上面你也可以不用刷食用油,直接把面糊挤在上面,放在烤箱里面,不要烤很长时间,时间长了饼干就不好吃了。

孩子免疫力低吃什么提高免疫力?有了ta就拥有了壮如“小牛犊”的宝宝

不仅吸收好,羊奶中还富含388种天然营养素,天然的A2蛋白、天然的乳铁蛋白、天然类HMO,都是来自大自然的馈赠,都能激发宝宝自护力,提高免疫力!而且羊奶中天然类HMO的含量更是牛奶中含量的10倍,含量更给力,让宝宝身体更结实!孩子免疫力低吃什么提高免疫力?羊奶好吸收高营养给宝宝更好助力...

呼吸道感染多发 如何提高孩子的免疫力?

28日，湖南省人民医院儿童内分泌、心血管、肾脏风湿科主任徐璇主任医师表示，孩子提高免疫力的常见方法包括保证均衡的营养、充足的睡眠、积极的锻炼，以及及时接种疫苗，公共场所戴好口罩等，还可适当补充维生素D(www.e993.com)2024年11月19日。维生素D是一种脂溶性维生素，主要作用为促进钙的吸收，调节体内钙磷平衡，维持骨骼、神经、肌肉系统正常功能...

冬季,儿童如何提高免疫力避免“中招”

厉兰表示,家长可以从食、住、行、动、医等方面着手,提高孩子免疫力,有效解决孩子反复感染和反复生病的情况,最大限度保障孩子健康。古人说:兵马未动粮草先行。免疫系统也是这样。免疫的基础是蛋白质,免疫系统的战斗力强弱与营养供给是否充足息息相关。保证食物的多样性,适量补充相关的营养素,有助于让免疫系统保持健康...

宝宝免疫力的营养守护者,优博瑞霂配方科学、营养全面

还原宝宝第一口奶。天然全乳清蛋白在保证宝宝全面营养的同时，延续妈妈般呵护，给宝宝更强的免疫保护。经科学验证，优博瑞霂奶粉中的蛋白比例有较大优势，这也是优博瑞霂奶粉的最大闪光点。对于还在为换季时期提升宝宝免疫力纠结的父母来说，以上几种方式是提升宝宝免疫力的重点，家长一定要注意。

新时代拼娃拼的是孩子的主动免疫力!唯他瑞葡聚糖来助力

在各种病毒大流行的后疫情时代,提高孩子免疫力刻不容缓!唯他瑞作为国内最早以酵母β葡聚糖作为产品主要成分的婴童免疫品牌,持续专注于儿童全量营养,致力于为孩子们建立健全免疫防线,不断创新并推出“主动免疫”系列产品,根据宝宝们的不同年龄段来分龄定制,更好地满足不同年龄层孩子的需求,让孩子们拥有强健的体魄,...

9个方面增强免疫力 龙年儿童健康再出发

2023年,公众对免疫力与健康话题高度关注,维持整体健康的意识进一步提升。儿童这一特殊群体,免疫系统尚未完全发育成熟,其健康成长需要全社会的关注和保护。2024年已经开启,如何增强儿童免疫力,让孩子们